Използването на билка от магарешки бодил за загуба на тегло: полезни свойства, прегледи на тези, които са загубили тегло

Млечният трън е научното наименование на растение, което много хора познават като трън - плевел, който расте в пустошта и крайпътни земи. Същевременно това е много полезно лечебно растение, което се използва широко в медицината благодарение на състава си. Основните активни вещества на магареца са флавоноидите и флавонолигнаните, които имат подмладяващ ефект върху организма. Съдържа още алкалоиди, протеини, витамини, макро- и микроелементи, мастно масло, смоли, тирамин, хистамин и други, общо около 200 компонента.

Спектърът на действие на тази отвара е много широк: холеретик, нормализиране на храносмилането, прочистване на черния дроб и обновяване на клетките му, благоприятно въздействие върху кръвоносните съдове, понижаване на кръвната захар, заздравяване на рани. Растението е известно и като средство за отслабване, което започва с прочистване на организма.

Ползи от млечния трън за отслабване

Белият трън не е фет бърнър, така че не бива да се фокусирате върху това растение, когато отслабвате. Ползите от белия трън за отслабване обаче са неоспорими, защото веществата, които съдържа, спомагат за подобряване и стабилизиране на функционирането на всички животоподдържащи системи на човека. Силимаринът укрепва клетъчните мембрани, прочиства черния дроб и неутрализира токсичните вещества. Мастните масла нормализират метаболитните процеси и заздравяват рани. Смолите повишават имунитета, неутрализират патогенните микроби и бактерии. Етеричното масло стабилизира храносмилателните функции и централната нервна система. Лигнаните и протеините нормализират хормоналните нива и извеждат отпадъците и токсините от тялото. Сапонините регулират водния и солевия метаболизъм и облекчават възпаленията. Флавоноидите укрепват съдовите стени и нормализират функционирането на сърдечно-съдовата система. Алкалоидите участват в процесите на кръвообращение, облекчават болковите симптоми. Най-общо казано, може да се каже, че това е растението, което ще даде сили да се премине през трудния път на гастрономическите ограничения и повишената физическа активност. Белият трън се използва дори в готвенето в диетичното хранене.

[ 1 ]

Показания магарешки бодил за отслабване

Показания за употребата на магарешки бодил за отслабване са лечебните свойства на растението. Способността му да обновява чернодробните клетки, слабителният му ефект предотвратява натрупването на мастни депа, премахва вредни вещества от организма. Хормоналните дисбаланси са честа причина за наднормено тегло, в този случай магарешкият бодил ще помогне за възстановяване на хормоналния баланс. Резултатът от загубата на тегло е не само стройна фигура, но и отпусната кожа. Като мощен антиоксидант, растението ще придаде еластичност и младост на кожата, блясък на косата и жизненост на външния вид. Друго показание за употребата му се дължи на способността му да нормализира метаболизма - основната причина за наднорменото тегло.

[ 2 ]

Формуляр за освобождаване

Белият трън е растение, всички части на което са подходящи за употреба: корени, издънки, листа, цветове, семена. В народната медицина се използва за приготвяне на отвари, алкохолни тинктури, масла, като чай и съставки за ястия. Фармацевтичните форми на екстракт от бял трън са следните:

• хапчета;
• масло в капсули и бутилки;
• чай;
• семена;
• брашно (прах).

Масло от бял трън за отслабване

Маслото се получава от семената на растението. Свойството си да влияе върху загубата на тегло е придобило благодарение на витамин F (мастни полунаситени киселини линолова, линоленова и арахидонова), каротеноиди, токоферол, хлорофил. Тяхното действие се простира до нормализиране на метаболизма на мазнините и протеините, намаляване на апетита, отстраняване на течности и токсини от организма, предотвратяване на образуването на холестеролни плаки в кръвоносните съдове.

[ 3 ]

Брашно от бял трън за отслабване

Това е биологично активна добавка, която представлява брашно от семената на растението, получено след пресоване на маслото, смляно до прахообразно състояние. Ако няма противопоказания, тогава можете да го приемате постоянно като хранителна добавка или самостоятелно. Поради високото съдържание на диетични фибри и целулоза, то дава усещане за ситост, способност да не се чувства гладен дълго време.

Семена от бял трън за отслабване

Те се продават в аптеките и имат всички същите качества като другите части на растението. Ще трябва сами да приготвите отвара от тях или, след като ги смелите в кафемелачка, да ги приемате просто така, с вода. Можете просто да ги добавите към храната.

Капсули с млечен бодил за отслабване

Може да съдържа билково масло. Тази форма на опаковка е много удобна за употреба, особено след като са покрити с естествена обвивка. Курсът на лечение може да продължи от един до два месеца, като при необходимост може да се повтори след определен период от време.

Прах от млечен трън за отслабване

Прахът от бял трън за отслабване се приготвя от семената му чрез смилане. Той е отличен сорбент и премахва токсините и други вредни вещества от организма, намалява нивата на холестерола. Няма да има незабавен ефект от приема му, но резултатът ще се появи постепенно, особено след като прахът може да се приема дълго време, без да навреди на организма.

Трици с бял трън за отслабване

Самите трици имат лечебен ефект поради високото съдържание на фибри (80%), растителен протеин, наситени и ненаситени мастни киселини, калий, магнезий, желязо, натрий, селен, мед и други елементи. В древността те са били използвани за прочистване на червата и цялото тяло. Механизмът на тяхното действие може да се сравни с работата на прахосмукачка - да събере всичко ненужно и да го изведе от тялото. Триците с бял трън за отслабване са добра комбинация. В допълнение към всички лечебни свойства на растението, триците имат благоприятен ефект върху организма, което също дава ефект на насищане и пълнене на стомаха, и ограничава леките хапвания.

[ 4 ]

Фибри от семена на бял трън

Диетични фибри, които съдържат силимарини, минерали, органични киселини, протеини, слуз и други полезни вещества. Те вече бяха споменати по-горе. Търсени са в области на медицината като кардиология, геронтология, хематология.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Фармакодинамика

Фармакодинамиката на млечния трън се определя от уникалните свойства на компонентите на лекарството - силибинин, силидианин и силикристин, обединени в група флавоноидни съединения - силимарин. То се състои в антиоксидантно и мембраностабилизиращо действие. Под влияние на силимарина се увеличава производството на протеини, нормализира се липидният метаболизъм, свързват се свободните радикали, предотвратявайки увреждането на чернодробните клетки и възстановявайки ги. Подобрява се общото състояние на пациентите и лабораторните чернодробни показатели.

[ 8 ], [ 9 ]

Фармакокинетика

Фармакокинетиката на млечния трън е следната: след перорално приложение, лекарството се абсорбира бавно в стомаха, настъпва ентерохепатална циркулация. Лекарството се концентрира главно в черния дроб, значително по-малко попада в други органи. По-голямата част от него (80%) напуска тялото с жлъчка, а останалата част - с урината. Стабилна концентрация се постига след продължителна употреба на 140 g поне 3 пъти дневно.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Дозиране и администриране

Методът на употреба на магарешки бодил за отслабване зависи от формата му на освобождаване. Така че, за да се постигне ефект на отслабване, маслото от магарешки бодил се приема по една чаена лъжичка 30 минути преди хранене сутрин и вечер, измито с вода, като постепенно се увеличава дозата до една супена лъжица. Маслото от магарешки бодил може да се използва и за подправяне на диетични салати. Ако е опаковано в капсули, тогава те трябва да се пият по време на хранене, без да се дъвчат, по 4 капсули наведнъж три пъти на ден. Такава доза ще позволи не само да се прочисти черният дроб от токсини, което косвено допринася за загуба на тегло, но и да се насити тялото с 16% от човешката нужда от полиненаситени мастни киселини и 13% - от витамин Е.

Няма единна рецепта за употреба на брашното. Има съвет да го приготвяте сами с помощта на кафемелачка, а не да го купувате готово, защото бързо губи свойствата си. Брашното, като хранителна добавка, се препоръчва да се добавя към готова храна, по време на приготвянето ѝ (в каша, гювечи, палачинки, пържени картофи), запарено като чай. Дневната доза е 1-2 чаени лъжички. Препоръчително е прахът да се приема по същия начин. От семена на бял трън се приготвя отвара.

Триците и фибрите могат да се консумират като добавки към други ястия: салати, сладкиши, супи и др. Те дават добри резултати в комбинация с кефир. Също така, за да отслабнете, е необходимо да ги приемате в чист вид поне веднъж седмично преди основното хранене. Единственото правило, което трябва да се спазва, е да се пие много вода.

Как да приготвим магарешки бодил за отслабване?

Семената му се използват за приготвяне на настойки или отвари за отслабване. Как да приготвим магарешки бодил за отслабване? Има няколко начина за приготвяне на отварата:

• Сложете една супена лъжица семена в 2 чаши вода. След като заври, оставете на огъня, докато половината от течността се изпари, охладете я и прецедете;
• Поставете 30 г семена в термос и добавете 0,5 л вряща вода, оставете да се запари за 12 часа.

[ 17 ], [ 18 ]

Как да пием магарешки бодил за отслабване?

За да се постигне ефект на отслабване, е правилно да се пият две лъжици от отварата 15-20 минути преди хранене и през деня - по една лъжица на всеки час. Курсът трябва да продължи 4-8 седмици, след което трябва да се направи двуседмична почивка. Отвара от бял трън може да се комбинира с отвара от глухарче. Това ще смекчи ефекта на растението.

Употреба магарешки бодил за отслабване по време на бременност

Вредата за плода от употребата на бял трън по време на бременност не е доказана, така че няма ясни индикации по този въпрос. Очевидно е, че не трябва да се приема без лекарско предписание. Лекарят трябва да прецени дали ползите от лечението надвишават риска от странични ефекти.

Противопоказания

Въпреки всичките си безспорни предимства, магарешкият трън има и противопоказания. Затова е необходимо да започнете приема на лекарството след консултация с лекар. Растението не се препоръчва за следните категории хора:

• деца под 12-годишна възраст;
• с психични заболявания, епилепсия, депресия;
• пациенти с астма и сърдечно-съдови заболявания поради високото съдържание на калий и фосфор в растението;
• при обостряния на заболявания на стомашно-чревния тракт (язви, колит, гастрит) поради агресивното действие на органичните киселини и интензивното отделяне на жлъчка;
• при жлъчнокаменна болест съществува риск от преместване на камъка и запушване на жлъчните пътища;
• с индивидуална непоносимост към билката.

Трябва да се използва с повишено внимание от хора с хормонални нарушения, ендометриоза, маточни фиброми, карцином на гърдата, рак на яйчниците, рак на простатата, тъй като растението има естрогеноподобен ефект.

[ 13 ], [ 14 ]

Странични ефекти магарешки бодил за отслабване

Въпреки че лекарството се понася добре, страничните ефекти от употребата на магарешки бодил за отслабване все пак могат да се проявят под формата на гадене, подуване на корема, диария, алергични реакции (кожни обриви, сърбеж). Поради това се препоръчва да се започне с малки дози и едва след седмица да се увеличи до препоръчителната доза. В случай на прояви на реакция на организма към лекарството, е необходимо да се спре приемът му; обикновено не се изискват допълнителни терапевтични действия.

[ 15 ], [ 16 ]

Свръх доза

Както при всеки лекарствен продукт, е възможно предозиране с бял трън. То може да доведе до чревно разстройство, кожни обриви, болка в дясното подребрие. В този случай терапевтичните действия трябва да бъдат насочени към специфични симптоми. За да се избегне подобна реакция, е необходимо да се следват препоръките на лекарите и да се прочетат инструкциите на опаковката на лекарството.

[ 19 ]

Взаимодействия с други лекарства

Доказано е, че магарешкият бодил взаимодейства с други лекарства. По този начин, когато се приема едновременно с лекарства, използвани в неврологията и психиатрията (антидепресанти, транквиланти, антиконвулсанти, успокоителни), той усилва техния ефект. Има същия ефект като антибиотиците, статините, антихистамините и сърдечните лекарства. Но магарешкият бодил може да понижи нивата на кръвната захар и естрогена. При едновременна употреба с гореспоменатите лекарства ще е необходимо да се коригират терапевтичните дози на лекарствата или магарешкият бодил да се замени с други билки. Също така е неприемливо да се приема с алкохол.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Условия за съхранение

Препаратите от бял трън се съхраняват на места, защитени от слънцето, при температура не по-висока от 25 градуса по Целзий.

[ 24 ], [ 25 ]

Срок на годност

Срокът на годност на всяка форма на лекарството е различен, така че трябва да погледнете опаковката. Но като правило маслото се съхранява една година, брашното, прахът, триците - 2 години.

[ 26 ], [ 27 ]

Отзиви на тези, които са отслабнали, и резултатите

Повечето отзиви от хора, борещи се с наднормено тегло, показват положителния ефект на магарешкия бодил върху организма по време на отслабване. Никой не е получил бърз и значителен ефект, но мнозина отдават загубата на 3-5 кг на това лекарство. Освен това, те отбелязват благоприятен ефект върху физическото състояние: премахване на горчивината в устата, болка в десния хипохондриум, подобряване на изпражненията, повишаване на жизнеността.

Отзиви от лекари

Лекарите, в по-голямата си част, настояват да не се възлагат всички надежди за отслабване на растението, да не се смята за панацея за всички болести, а да се подходи към решаването на проблема комплексно. Необходимо е да се храните правилно паралелно с приема на магарешки бодил, да не преяждате, да не злоупотребявате с алкохол, да се откажете от тютюнопушенето, да се занимавате активно със спорт. А дозите и продължителността на приема на лекарството трябва да се съгласуват с лекаря, като се вземат предвид характеристиките на тялото му.

[ 28 ]