
х
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Полезни съвети за диета
Медицински експерт на статията
Алексей Кривенко , Медицински редактор
Последно прегледани: 20.11.2021
Последно прегледани: 20.11.2021
Както знаят всички мъже и жени, трябва да се направят диети, за да се запази тона на фигурата и ние ще започнем с основната