х
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Какво трябва да знаете за протеиновата диета?
Медицински експерт на статията
Алексей Кривенко, Медицински рецензент
Последно прегледани: 04.07.2025
Последно прегледани: 04.07.2025
Протеиновата диета е ефективна за онези хора, които ще спазват всички нейни правила и принципи. Ето защо подобна диета има забележителен ефект в борбата с излишното тегло.