Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Диета за отслабване с Maya Gogulan: това е нещо, което трябва да се запомни!
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 04.07.2025
Ефективната диета за отслабване не означава само безсмислено да дъвчете едни храни и да отхвърляте други. Ще ви запознаем с принципите на храненето на Мая Гогулан, след като научите които, отслабването ще стане много по-лесно и по-приятно.