Всичко за първите няколко седмици от бременността

И ето че идва онзи вълнуващ момент, когато разбирате, че сте бременна. Това е най-прекрасното и може би най-загадъчното състояние на жената, когато в нея расте и се развива малко копие на двама възрастни. Но понякога бременността носи не само радостни моменти, но и дискомфорт и дори някои проблеми. Първите седмици от бременността са съпроводени с появата на вероятно милион въпроси за това какво можете да ядете и какво не, какво да правите, ако се разболеете, какви витамини да приемате и като цяло какъв начин на живот да водите сега. В нашата статия ще се опитаме да ви разкажем възможно най-подробно за първите седмици от бременността, възможните проблеми и ще се опитаме да отговорим на всички ваши въпроси.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Тест през първата седмица на бременността

Най-простият и достъпен начин за определяне на бременност е тестът. Всички тестове за бременност работят на принципа на определяне на наличието на повишено количество човешки хорионгонадотропин в урината. Тестовете могат да бъдат с различна чувствителност и от различни видове. Колкото по-ниска е чувствителността, толкова по-рано ще покаже бременност. Обикновено чувствителността на тестовете е 10-25 mIU/ml. В зависимост от вида, всички тестове могат да бъдат разделени на:

• тест ленти;
• касетъчни тестове;
• реактивни тестове;
• електронни тестове.

Тест лентите са най-евтините. Те представляват пластмасова лента, върху която е залепена хартия, напоена с реагент. Ако съдържанието на hCG в урината е повишено, върху нея се появяват две контролни ленти. Недостатъците на тест лентите включват честите фалшиво положителни и фалшиво отрицателни резултати, необходимостта от контейнер за събиране на урина и невъзможността за провеждане на теста по всяко време (тъй като е необходима сутрешната порция урина). Цената на тест лентите е от 3 UAH до 20 UAH за бройка.

Касетъчни тестове – средна цена. Представляват тест лента, поставена в пластмасов корпус. Такъв тест не е необходимо да се потапя в урина, а само капка, която се нанася върху прозореца. Във втория прозорец се появяват или две ленти, или знак +. Такива тестове са визуално по-естетични, така че ако искате да ги запазите за себе си като сувенир, тогава те ще са най-подходящи. Сред недостатъците на касетъчните тестове може да се отбележи необходимостта от контейнер за събиране на урина и стерилна пипета (пипета обикновено е включена в комплекта), както и невъзможността за провеждане на теста по всяко време. Цената на касетъчен тест е 15-35 UAH.

Джет тестовете са скъпи тестове. Те представляват пластмасова тръбичка с прозорец и подвижен край. За да използвате такъв тест, трябва да свалите защитната капачка и да я поставите под струя урина. Джет тестовете могат да се правят по всяко време на деня, те са с най-висока точност и не изискват допълнителни контейнери за употреба. Единственият недостатък е цената, която варира от 30 до 50 UAH.

Електронните тестове са най-скъпите тестове. Те представляват пластмасов корпус с малък екран с течни кристали. Ако тестът е положителен, на екрана светва думата „бременна“, ако е отрицателен, тогава „не съм бременна“. Този тест е удобен, защото не е нужно да надничате в реактива и да търсите фалшиво положителен или фалшиво отрицателен резултат. Цената на такива тестове варира от 50 до 120 UAH.

В основната част на инструкциите за тестовете за бременност се посочва, че бременността може да се определи след първия ден на пропусната менструация. Но се случва положителен резултат да се появи по-рано (при ранна овулация) или по-късно (при късна овулация). Следователно, ако резултатът е отрицателен и няма менструация, препоръчваме да проверите теста след още няколко дни.

[ 4 ], [ 5 ]

Как да определим първата седмица на бременността?

За да определите първата седмица на бременността, трябва да разберете физиологията на зачеването. Така че ще започнем с нея. Всяка жена има менструален цикъл, който може да бъде с различна продължителност. Обикновено е от 25 до 35 дни. Началото на цикъла се счита за първия ден на менструалното течение, което обикновено продължава от три до седем дни. Приблизително в средата на цикъла настъпва овулация - освобождаването на яйцеклетка във фалопиевата тръба. Ако в този момент има сперматозоид близо до яйцеклетката, тогава те се сливат и от този момент започва развитието на ембриона. Оказва се, че жените могат да забременеят само в деня на овулацията? Всъщност да. Но е необходимо да се помни, че сперматозоидите в женската репродуктивна система могат да останат жизнеспособни до седем до десет дни, така че незащитеният полов акт, уж в „безопасни“ дни, не може да гарантира 100%, че бременността няма да настъпи. Да продължим. Ако оплождането не настъпи, яйцеклетката, движейки се по фалопиевата тръба, навлиза в маточната кухина, където умира след няколко дни. Тялото, след като не е получило сигнал за оплождане, започва да задейства механизма на нов цикъл и жената отново преживява „критични“ дни. Какво се случва, ако е настъпило сливането на яйцеклетката и сперматозоида? Клетките започват бързо да се делят и, движейки се по фалопиевата тръба, отново навлизат в маточната кухина. Тук оплодената яйцеклетка избира най-„удобното“ място за себе си и се потапя в стените на ендометриума (вътрешната лигавица на матката), обрасли с кръвоносни съдове. Този процес се нарича имплантация и протича приблизително седем дни след оплождането. От този момент тялото на жената започва да произвежда хормона на бременността - човешки хорионгонадотропин (hCG). hCG първо се повишава в кръвта, а след известно време може да се открие и в урината. Тестовете за бременност се основават на появата на hCG хормона в урината и като правило неговото повишаване може да се определи 10-14 дни след зачеването, което съвпада със забавяне на менструалния цикъл. След като получи положителен тест за бременност, жената отива в женската клиника и там ѝ се дава срок от 4 акушерски седмици. Как така? В крайна сметка, всъщност, зачеването не е могло да се случи по това време... Факт е, че за удобство гинеколозите използват акушерския период, а не ембрионалния. Акушерският период се брои от първия ден на последната менструация и обикновено е с две седмици по-дълъг от ембрионалния. Ембрионалният период се брои от момента на оплождането и най-често се записва в ултразвуковите доклади. И така, как можете точно да определите първата седмица на бременността? Има няколко варианта:

• дарете кръв за човешки хорионгонадотропин и го изчислете (hCG се увеличава експоненциално на всеки 48-72 часа) - тази опция ще бъде най-точната и е подходяща за жени, които имат нестабилен, дълъг или твърде кратък цикъл, както и ранна или къса овулация. Но тук е необходимо да се вземе предвид, че при многоплодна бременност тя ще расте по-бързо и резултатът може да бъде интерпретиран неправилно. Според hCG ембрионалният период ще бъде видим, за да го преобразувате в акушерски, трябва да добавите 2 седмици (при стандартен цикъл);
• отидете на ултразвуково изследване (след ултразвук, периодът може да се определи с точност до седмица) - това също е точен начин за определяне на първата седмица от бременността, но понякога ултразвукът преди 5-6 акушерска седмица не е показателен, тъй като оплодената яйцеклетка може да не се визуализира. Според заключението на ултразвука, те говорят за ембрионалния период на плода, за да го прехвърлите в акушерския период, трябва да добавите 2 седмици;
• изчислете го сами (ако менструалният цикъл е стабилен) – по-малко точен вариант. Пример: менструалният цикъл на жената е 28 дни, което означава, че овулацията е настъпила приблизително на 14-ия ден след началото на менструацията, оплождането също е настъпило приблизително по това време, на 21-ия ден от цикъла hCG в кръвта започва да се повишава и след няколко дни на теста за бременност се появяват две ивици. Този метод може да се използва за определяне на точния акушерски период.

По-долу ще разгледаме по-подробна информация за анализа на hCG и ултразвука през първите седмици от бременността.

ХГЧ през първата седмица на бременността

За да се определи точният период през първите седмици от бременността или за да се уверят, че плодът се развива правилно, гинеколозите препоръчват да се направи динамичен тест за човешки хорионгонадотропин. Както писахме по-горе, hCG започва да се произвежда веднага след имплантирането на оплодената яйцеклетка в стената на матката и нараства експоненциално приблизително на всеки 48-74 часа. Но тялото на всяка жена е индивидуално, така че няма точни нормални стойности, има така наречения „коридор“ от нормални стойности. За да бъдат тестовете за hCG информативни и интерпретирани правилно, е необходимо да се спазват някои правила, а именно:

• вземете тестове в същата лаборатория;
• правете теста на редовни интервали (например на всеки 3 дни);
• вземете теста едновременно (например в 10:00 ч. + - 1 час);
• Интерпретацията на стандартите трябва да се извършва съгласно стандартите на лабораторията, в която е извършен анализът.

По-долу предоставяме стандартна таблица на „коридора“ от норми с минимални и максимални стойности на hCG по дни след имплантацията (DPI).

• 1 DPI – 2 – 10
• 2 DPI – 3 – 18
• 3 DPI – 5 – 21
• 4 DPI – 8 – 26
• 5 DPI – 11 – 45
• 6 DPI – 17 – 65
• 7 DPI – 22 – 105
• 8 DPI – 29 – 170
• 9 DPI – 39 – 270
• 10 DPI – 68 – 400
• 11 DPI – 120 – 580
• 12 DPI – 220 – 840
• 13 DPI – 370 – 1300
• 14 DPI – 520 – 2000
• 15 DPI – 750 – 3100
• 16 DPI – 1050 – 4900
• 17 DPI – 1400 – 6200
• 18 DPI – 1830 – 7800
• 19 DPI – 2400 – 9800
• 20 DPI – 4200 – 15600
• 21 точки на инч – 5400 – 19500
• 22 DPI – 7100 – 27300
• 23 DPI – 8800 – 33000
• 24 DPI – 10500 – 40000
• 25 DPI – 11500 – 60000
• 26 DPI – 12800 – 63000
• 27 DPI – 14000 – 68000
• 28 DPI – 15500 – 70000
• 29 DPI – 17000 – 74000
• 30 DPI – 19000 – 78000

Увеличението на човешкия хорионгонадотропин се наблюдава до 8-9 акушерска седмица (6-7 ембрионална), след което започва постепенно намаляване на стойността му.

Високият hCG се появява, когато:

• наличието на многоплодна бременност;
• неточно посочена гестационна възраст;
• гестационен диабет;
• прием на лекарства, които изкуствено повишават hCG (гестагени);
• дефекти и патологии на развитието на плода;
• лабораторни грешки.

Нисък hCG се наблюдава, когато:

• извънматочна бременност;
• смърт на плода или неразвиваща се бременност;
• фетални аномалии (забавено развитие);
• плацентарна недостатъчност;
• лабораторна грешка.

Ако нивото ви на hCG през първата седмица от бременността не се вписва в „коридора“ на нормата, не се паникьосвайте предварително. Направете допълнителна диагностика под формата на ултразвуково изследване, което ще обсъдим подробно по-долу.

В редки случаи hCG може да бъде открит при небременни жени и дори мъже. Обикновено това е признак за нарушена функция на хипофизната жлеза (а именно, аденом на хипофизата) или хидатиформен мол. Ако не сте бременна и вашият hCG е по-висок от нормата, трябва спешно да се консултирате с лекар, за да се изясни диагнозата.

Прогестерон през първата седмица на бременността

Вече неведнъж споменахме хормон като прогестерон. Що за хормон е това и каква е функцията на прогестерона през първите седмици от бременността? Прогестеронът е хормон, който се произвежда при жените и мъжете. При жените той играе една от водещите роли по време на бременност, а именно:

• предотвратява маточните контракции по време на бременност;
• стимулира увеличаването на размера на матката, за да отговори на нуждите на растежа на плода;
• подготвя гърдата за лактация;
• потиска имунитета на майката, за да предотврати отхвърлянето на плода.

Прогестеронът се произвежда от жълтото тяло в ранните етапи, а след 12 седмици плацентата постепенно поема тази роля. Именно поради липсата на производство на прогестерон от жълтото тяло най-често се случват спонтанни аборти. Нормата на прогестерон през първите седмици на бременността е 8,9-468,4 nmol/l. Ако се установи дефицит на този хормон, се предписват лекарства, съдържащи прогестерон, а именно Утрожестан или Дуфастон. Те се приемат, докато плацентата напълно поеме ролята на производството на прогестерон. Тези лекарства се спират постепенно, тъй като рязкото спиране може да провокира заплаха.

Ултразвук през първите седмици от бременността

Много често жените, току-що научили за бременността, веднага тичат на ултразвуково изследване. Но има мнение, че ултразвукът през първите седмици от бременността е опасен. Вярно ли е? И кога изобщо трябва да се прави? Първо, нека разберем защо е необходим ултразвук през първите седмици от бременността. Така че, ултразвуково изследване в ранните етапи може да бъде предписано за:

• определяне на вътрематочна или извънматочна бременност;
• дефиниции за многоплодна бременност;
• определяне на точната гестационна възраст;
• потвърждение или отричане на замразена или биохимична бременност.

Обикновено гинеколозите предписват ултразвук през първите седмици на бременността изключително рядко, само в случай на спешна нужда, а именно странни нива на hCG, тягостна болка в лумбалната област, кърваво течение и т.н. Факт е, че съществува мнение, че ултразвуковото изследване в ранните етапи е опасно, защото високочестотните вълни причиняват нагряване на клетките. И ако за тялото на възрастна жена нагряването на няколкостотин клетки няма да доведе до нищо сериозно, то за ембрион, който току-що е започнал да се развива, това може да доведе до сериозни последици. Но това е само теория, никой не е провеждал изследвания в тази област. Следователно, ако има вероятност например за извънматочна бременност, е по-добре да се направи ултразвук, тъй като чакането може да доведе до разкъсване на фалопиевата тръба, кървене и дори смърт на майката.

И така, кога е информативно да се направи ултразвук? Феталното яйце може да се види не по-рано от петата седмица на бременността (нивото на hCG е 1000-2000 mIU/ml). Сърдечният ритъм на плода се появява на 5,5 седмици и може да се чуе на добър апарат от 6-7 седмици. Силно препоръчваме да не се провежда ултразвуково изследване по-рано от 6-7 акушерска седмица (и само ако има индикации). Най-безопасното време за ултразвук ще бъде първият скрининг, а именно 12 акушерска седмица.

Признаци на бременност през първата седмица

Трябва ли всички бременни жени да имат токсикоза? Какви други признаци на бременност има? Какви усещания изпитвате през първата седмица на бременността? Ще отговорим на всички тези въпроси сега. Всъщност повече от половината жени не усещат нищо през първите седмици на бременността, може дори да не подозират, че са в интересна позиция. Следователно, гаденето може да е признак на лошо храносмилане, увеличаване на обема на корема - газове, бърза умора - синдром на хроничната умора. Само 37% от жените отбелязват появата на някои признаци на бременност още преди забавянето на менструацията и през първите седмици след положителен резултат. Най-честите признаци на бременност през първата седмица са:

• отвращение към миризми, храна, гадене, повръщане;
• тежки, подути гърди, чувствителни зърна;
• бърза умора, сънливост;
• дърпаща болка в долната част на корема;
• раздразнителност, депресия;
• „чувство“ за бременност.

Поради рязка хормонална промяна, тялото на жената понякога започва да реагира неадекватно дори на обикновени миризми. Любимата ѝ тоалетна вода започва да смърди непоносимо, тютюневият дим ви кара да се чувствате зле, а ако минете покрай щанд за шаурма, може дори да повърнете. Предпочитанията към храната също се променят. Любимото ви ястие може да предизвика отвращение, но обикновена кифла с масло ще ви накара да се олющите. Някои „гурмета“ може да обичат репички със захар или да ядат шоколад с наденица. Не си мислете, че нещо не е наред с вас - всичко това е нормална реакция на организма. Има дори мнение, че през този период тялото изисква точно това, от което се нуждае, така че не можете да си откажете някои кулинарни изкушения. Естествено, всичко без фанатизъм. При анкетиране на бременни жени е установено, че този признак на бременност през първата седмица се появява при 46% от анкетираните.

Поради повишаването на прогестерона в кръвта, зърната стават много чувствителни, гърдите се „пълнят“ и стават много тежки. Някои бременни жени отбелязват леко изтръпване в областта на зърната или дори болезненост. Всичко това се дължи на преструктурирането на млечната жлеза към работен режим. На бременните жени се препоръчва да носят свободно, естествено бельо, за да се предотврати увисването на гърдите. Зърната през първите седмици от бременността могат да потъмнеят. Промени в гърдите по време на проучване на бременни жени са отбелязани при 50% от анкетираните.

Всяка втора бременна жена се оплаква от непоносима умора, сънливост и леко замаяност в ранните етапи. Тези признаци на бременност през първата седмица възникват поради рязко хормонално преструктуриране. Природата е помислила за всичко и именно благодарение на този знак тялото дава сигнал на бъдещата майка: „Спри, не бързай, имаш по-важна мисия, а именно да родиш бебе.“ Бременните жени трябва да почиват повече и да спят повече през първите седмици. Това състояние няма да продължи всичките 9 месеца, след края на първия триместър всичко ще отмине и отново ще се появят сили.

Един от тревожните признаци на бременност през първата седмица е тягостната болка в долната част на корема. Това може да показва процеса на имплантация, тонус на матката, липса на хормона прогестерон и други проблеми. Ако има кърваво течение, трябва спешно да отидете в болницата, тъй като това може да показва евентуален спонтанен аборт. Този признак на бременност през първите седмици се среща при 10% от изследваните жени в позиция.

Всеки знае „историите на ужасите“ за небалансираната психика на бременните жени. Факт е, че през първите седмици от бременността в тялото настъпва хормонална буря и женският мозък не винаги може адекватно да се справи с тази ситуация. Поради това могат да възникнат раздразнителност, апатия и дори депресия. За да избегнете подобно състояние, трябва да се опитате да се обградите само с положителни емоции, когато е възможно, а ако чувствате, че вече сте на ръба, е по-добре да приемате успокоителни (валериана, матерница), които ще помогнат за подреждане на нервната система. Този признак на бременност през първите седмици се наблюдава при 41% от анкетираните жени.

Жените също много често изпитват изненадващо, необяснимо усещане през първата седмица от бременността. То се описва като пълна сигурност, че са бременни, с усещане за лекота и ефирност. Тази реакция на тялото се обяснява и с рязко преструктуриране на организма, а именно повишаване на прогестерона и естрадиола. Този симптом се среща при 39% от изследваните бременни жени.

Токсикоза през първата седмица на бременността

Токсикозата е комплекс от симптоми, които се появяват през първите седмици от бременността и като правило продължават до дванадесет седмици. Токсикозата може да бъде поносима, но има случаи, когато ако е тежка, може да бъдете хоспитализирани. Токсикозата обикновено се проявява като сутрешно гадене и/или повръщане, отвращение към всякаква храна, намален апетит, отвращение към силни миризми и дори повръщане. Според проучване приблизително 50% от бременните жени страдат от ранна токсикоза. Лекарите все още не могат да открият причината за това състояние, но статистиката показва, че следните са по-податливи на токсикоза през първата седмица от бременността:

• жени с хронични заболявания;
• жени с проблеми със стомашно-чревния тракт;
• жени с лоши навици;
• жени, които са подложени на постоянен стрес и имат нередовен работен график.

Съществува и понятието за късна токсикоза - това е токсикоза, която се появява или продължава след дванадесет седмици. Късната токсикоза се нарича още гестоза. Гестозата е много опасно състояние, така че изисква наблюдение от лекари.

Как можете да облекчите токсикозата си през първите седмици от бременността? За да направите това, трябва да следвате прости правила:

1. Първо, трябва да организирате диетата си. Премахнете от нея всички мазни и пикантни храни. Препоръчително е да ядете задушени или печени храни.
2. Трябва да се храните често, но на малки порции. Трябва да имате поне 3 закуски на ден (в допълнение към основното хранене).
3. Не бива да преяждате през нощта, тъй като токсикозата е най-силна сутрин.
4. Вечер е добре да излезете навън, да се разходите и да подишате чист въздух.
5. Сънят трябва да е пълноценен, а работният график – регулиран.
6. За да облекчите първия пристъп на гадене сутрин, е добре да изядете ментов бонбон, резен лимон или портокал или сладък крекер. Освен това, трябва да ядете тези продукти, без да ставате от леглото и без да бързате.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че токсикозата през първите седмици от бременността е временно явление и понякога просто трябва да я преживеете.

Други проблеми през първите седмици от бременността

Много жени през първите седмици от бременността се сблъскват с различни други неприятни симптоми, като: оригване, киселини, запек или, напротив, разстроен стомах, замаяност, акне и други. Всички тези проблеми често са свързани с хормонални промени в организма. Най-често срещаното неприятно явление, с което се сблъсква жена в положение, е киселините. Те се появяват поради промяна в положението на стомаха и могат да бъдат елиминирани с помощта на лекарства за киселини, като Рени, Ентеросгел, таблетки Почаев за киселини и др. Следващият не по-малко често срещан проблем е запекът. Те също възникват в резултат на изместване на червата поради увеличаване на размера на матката. Запекът може да се справи с храна, богата на фибри, както и със сини сливи, компот от сливи, цвекло и други слабителни храни. Разстроеният стомах не се среща толкова често, но може да бъде елиминиран чрез консумация на запекащи храни като ориз, ябълки с банан и др. Замаяността през първите седмици от бременността може да бъде причинена от нисък хемоглобин. Тя може да се засили чрез консумация на варено говеждо месо, пържен черен дроб, сок от нар, печени ябълки Антоновка. Акнето (пъпките) се появяват поради рязко повишаване на прогестерона и жените, склонни към обриви, за съжаление, не намират за толкова лесно да се борят с тях. Но те изчезват безследно след раждането.

Какво да правим през първите седмици от бременността?

И така, видяхте своя „райиран“ тест, зарадвахте съпруга си и се замислихте какво да правите през първите седмици от бременността? Нищо особено, продължете да живеете и да се наслаждавате на живота, бъдете доволни от състоянието си, организирайте диетата си, като елиминирате вредните продукти и алкохола, не се пренапрягайте на работа и бъдете по-малко нервни. Около 6-7-ата акушерска седмица (закъснение от 2-3 седмици) си запишете час в женската консултация при вашия местен гинеколог, за да се регистрирате. При регистрацията гинекологът ще започне специална карта за обмен, в която ще записва всички ваши посещения в женската консултация, цялата информация за бременността, ще потвърждава направените изследвания и ултразвукови изследвания. Препоръчително е винаги да имате картата за обмен със себе си, тъй като тя съдържа цялата история на бременността и тази информация ще бъде много актуална при извикване на линейка.

Какво правят при първия преглед в женската консултация през първите седмици от бременността? Гинекологът внимателно проучва вашата медицинска история, изяснява семейната ви анамнеза, измерва и записва параметри (тегло, ръст, коремна обиколка, височина на фундуса на матката, тазови размери), измерва кръвно налягане и пулс и, ако е необходимо, ви изпраща на ултразвуково изследване. Също така при първото посещение ще получите направления за изследвания: пълна кръвна картина, пълен анализ на урината, биохимия на кръвта, бактериологичен анализ на урината, ХИВ, сифилис, хепатит C, кръвна група и Rh фактор, както и анализ за антитела към TORCH инфекции (токсоплазмоза, рубеола, цитомегаловирус, херпес). При записване гинекологът взема намазка от влагалището и шийката на матката на стола, за да определи флората и да изследва цитологичната картина на шийката на матката. Някои жени много се страхуват от ръчен преглед през първите седмици от бременността. И това е напразно. Гинекологът, разбирайки ситуацията, ще извърши тази процедура изключително внимателно. Гинекологът също така дава препоръки и насрочва следващото посещение (ако всичко е нормално, то обикновено след месец).

Опасни симптоми през първите седмици на бременността

Случва се през първите седмици от бременността да се появят тревожни симптоми, които могат да показват някои проблеми. За да не пропуснете евентуален проблем, трябва да се свържете с гинеколог, ако:

• стомашна болка;
• болка в долната част на гърба;
• появиха се зацапвания;
• започна ми цикълът;
• започна кървене.

Ако имате болки в стомаха през първата седмица от бременността, това може да показва тонус на матката или извънматочна бременност. При висок тонус на матката съществува риск от спонтанен аборт, така че е необходимо незабавно да посетите лекар. Ако не можете да посетите лекар, можете да си осигурите спешна помощ. В такива случаи се предписват таблетки но-шпа и супозитории с папаверин. Те ще облекчат тонуса. В този случай е необходимо да почивате и да лежите повече. Но ако болката е изчезнала, това не означава, че трябва да отложите посещението при гинеколога. При извънматочна бременност съществува риск от руптура на фалопиевата тръба и кървене, така че не бива да се шегувате с този симптом.

Ако имате болки в кръста през първата седмица от бременността, това може да е индикатор за тонус или извънматочна бременност. Но най-често такава болка може да се дължи на разтягане на връзките поради рязко повишаване на хормона прогестерон. Според статистиката, такава болка се среща при жени, които са склонни към слабост.

Зацапването през първите седмици от бременността най-често се появява в деня на очакваната менструация. Това може да показва липса на хормона прогестерон и може да доведе до сериозни последици под формата на замразена бременност или спонтанен аборт. Ако е започнало зацапване, трябва незабавно да отидете на лекар. Обикновено при такъв опасен симптом се изпраща в болница за консервация и се предписва поддържаща терапия под формата на хемостатични лекарства (транексам), лекарства, съдържащи прогестерон (утрогестан, дюфастон), спазмолитици (но-шпа, папаверин) и успокоителни (валериана, Магне В6).

Ако започнете менструацията си през първите седмици от бременността, това също е опасен симптом. Факт е, че при правилния хормонален фон и нормална бременност, менструалният цикъл е просто невъзможен. Разбира се, има много примери за бременни жени, които са започнали менструация и всичко е било наред, но всеки разумен гинеколог ще нарече това заплаха от спонтанен аборт. Кървавото течение може да показва отлепване на плацентата, извънматочна бременност или спонтанен аборт.

Кървенето през първите седмици от бременността е много опасно и най-често се случва при извънматочна бременност и спонтанен аборт. Ако сте започнали да кървите, трябва спешно да се обадите на линейка и да отидете в болницата.

[ 6 ], [ 7 ]

Начин на живот през първите седмици от бременността

Често се казва, че бременността не е болест, така че трябва да водите нормален живот. Но в действителност възникват много въпроси относно това какво е позволено и какво не. Ще се опитаме да отговорим на най-често задаваните въпроси относно начина на живот през първите седмици от бременността.

Възможно ли е да се спортува през първите седмици от бременността?

Спортът не е един и същ. Ако се занимавате с борба или бокс, вдигане на тежки тежести или вдигане на тежести, тогава трябва да оставите този спорт, докато не родите. Но ако се занимавате с плуване, лек фитнес или гимнастика, тогава можете и дори трябва да се занимавате с този спорт, но само ако бременността е без заплахи и тонус. Но силно препоръчваме да намалите физическата активност и да се вслушвате в тялото си. Ако изпитвате дърпащи болки в долната част на корема, болки в кръста, тогава е по-безопасно да не го правите.

[ 8 ]

Възможно ли е да се ходи на баня през първите седмици от бременността?

Не се препоръчва посещение на баня на който и да е етап от бременността, особено през първите седмици. В банята се повишава общата телесна температура, което може да повлияе негативно на развитието на плода. Освен това, в банята се увеличават пулсът и налягането, което съответно води до ускоряване на пулса на бебето. Не се препоръчва и приемането на горещи вани. Те могат да провокират кървене.

[ 9 ]

Възможно ли е да се прави секс през първите седмици от бременността?

Ако няма заплахи и тонус, тогава сексът може да се прави и дори е полезен. Доказано е, че сперматозоидите, когато са в контакт с шийката на матката, значително увеличават нейната еластичност и това има положителен ефект по време на раждане. Освен това, по време на секс в кръвта се появяват ендорфини - хормони на удоволствието, които балансират психическото състояние на бременната жена. Но ако има тонус на матката, тогава постигането на оргазъм може да провокира още по-голям тонус, така че в такива случаи си струва да се въздържате от полов акт.

[ 10 ]

Каква е предпочитаната диета през първите седмици от бременността?

При липса на токсикоза, повишен апетит най-често се наблюдава през първата седмица на бременността. Това е логично, тъй като тялото изразходва много повече енергия за изграждане на нов организъм. Следователно, през този период храненето трябва да бъде балансирано и възможно най-здравословно. Препоръчително е от диетата да се изключат пържени и много мазни храни, майонеза, бързо хранене, кафе. Яжте по-малко откровено химически продукти, като газирана сладка вода, ярко оцветени бонбони и т.н. Яжте повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести зърнени храни, млечни продукти. Най-добре е продуктите да се готвят на пара или да се пекат във фурна. Не забравяйте за рибния ден, тъй като той съдържа фосфор, който помага да се избегнат крампи.

Какви витамини трябва да приемам през първите седмици на бременността?

Веднага щом разберете за бременността, е препоръчително да започнете да приемате специални мултивитамини за бременни жени. Те съдържат оптималната дневна норма витамини и микроелементи, необходими за нормалния растеж и развитие на плода. Примери за такива витамини могат да бъдат: Елевит, Витрум Пронатал, Прегнавит, Матерна, Мулти Табс Понатал, Прегнакеа, Прегнавит и т.н.

Възможно ли е да се направи рентгенова снимка през първите седмици от бременността?

Силно препоръчваме да не се правят рентгенови снимки през първите седмици от бременността. Но има ситуации, когато е невъзможно да се избегне тази процедура. Тогава трябва да предупредите рентгеновия техник за вашето състояние, след което ще ви бъде дадена специална оловна престилка, която ще предпази плода от рентгеново лъчение. Флуорографията също не се препоръчва (само в случай на крайна необходимост).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Възможно ли е да се пие алкохол през първите седмици на бременността?

През първите седмици от бременността е противопоказано да се пие алкохол, тъй като именно през първия триместър се формират всички органи и системи. Но има случаи, когато бъдещата майка е пила алкохол, без все още да подозира, че е бременна. В такъв случай, както се казва, „няма бой след бой“. Стресът понякога може да причини много повече вреда от пиенето на алкохол.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Какво да правите, когато сте стресирани през първите седмици от бременността?

Стресът има много негативен ефект върху развитието на плода и състоянието на майката като цяло. Той може да провокира повишен тонус, промени в кръвното налягане, учестен пулс и много други. Съществува дори поверието, че колкото по-малко нервна е майката по време на бременност, толкова по-спокойно ще бъде детето след раждането. Какво трябва да направи една жена, за да намали риска за детето, ако е много нервна? Винаги трябва да имате успокоителни в аптечката си. Валериана и майчината жълта се считат за безвредни за бременни жени. Можете също така да пиете чай от мента ежедневно за профилактика. Аромалампи с етерични масла от портокал, лавандула, нероли и лайка са много полезни за облекчаване на стреса.