Сокове по време на бременност

Соковете по време на бременност са подхранващи и вкусни напитки, които всяка бъдеща майка трябва да използва. Помислете за използването на прясно изцедени сокове и най-полезните натурални напитки.

Соковете от плодове и зеленчуци са незаменим компонент на дажбата на всяка жена в периода на бременността. Те успокояват жаждата, насищат тялото с полезни витамини, минерали и микроелементи. Стойността на натуралните напитки в техния богат състав и полезни свойства. Някои от тях се използват за лечение и профилактика на различни заболявания и подобряване на защитните свойства на имунната система.

Сокове от плодове и зеленчуци се препоръчва да се готви сами. На опаковката на закупен сок можете да намерите надпис - 100% натурален продукт, но си струва да си припомним, че такива напитки са направени от консервиран продукт. Това означава, че няма стойност за такъв продукт, остава само захар.

Можете да пиете сок, ако жените нямат противопоказания и алергични реакции, в други случаи се препоръчва консултация с лекаря.

[1]

Какъв сок да пиете по време на бременност?

Действителен въпрос за всяка бъдеща майка. И това не е изненадващо, тъй като всяка жена се опитва да води здравословен начин на живот в периода на очакване на бебето и да използва само полезни, богати на витамини храни и напитки. Прясно изцедените сокове трябва да бъдат правилно подбрани, преди да се използват, препоръчително е да се консултирате с лекар, за да изключите възможните алергични реакции и противопоказания.

Соковете по време на бременност са много важни, тъй като те успокояват жаждата и обогатяват тялото с микроелементи, витамини и минерали, полезни за майката и плода. Те са изработени от различни плодове, зеленчуци и дори от растения. Натуралните напитки ви позволяват да диверсифицирате диетата и да донесете на тялото максимална полза. По време на бременност се препоръчва да се пие: ябълка, моркови, цвекло, цитрусови плодове и други сокове.

Полезни сокове по време на бременност

Полезни са натурални и прясно изцедени, както зеленчуци, така и плодове. На рафтовете на магазините можете да намерите готов продукт - сокове от зеленчуци и плодове. Но от такива напитки няма голяма полза, тъй като съдържат захар и консерванти. Някои производители произвеждат сокове, пригодени за бременни и кърмещи майки. Независимо от това са необходими само сокове със собствено производство. Експертите твърдят, че напитката трябва да се пие през първите 20 минути след подготовката, защото след 20 минути тя губи 60% от макро и микроелементите си.

Соковете са противопоказани за употреба при заболявания на стомашно-чревния тракт или алергични реакции към плодове или зеленчуци. Помислете за най-полезните сокове по време на бременност:

• Полезни свойства и приятен сладко-кисел вкус се съдържа в сок от нар. Тя освобождава тялото от вредния холестерол и свободните радикали, помага за увеличаване на хемоглобина. Той може да се използва за предотвратяване на анемия, която често се проявява по време на бременност. Плодът нормализира работата на храносмилателната система, има диуретичен и антисептичен ефект.
• Не по-малко полезен сок по време на бременност е моркови. Съставът на напитката включва само полезни компоненти, които са абсолютно необходими както по време на бременност, така и в следродилния период (подобрява процеса на кърмене). Препоръчва се да се пият сокове с пулп, тъй като съдържат фибри.
• Сокът от цвекло има висока хранителна стойност. Напитката намалява налягането, предотвратява запек, което е много важно по време на бременността и почиства кръвта. За разлика от другите, които трябва да се пият незабавно, цвеклото трябва да се пие няколко часа след готвенето. Трябва да се разрежда с вода, сокът от нар може да се използва за разреждане.
• Тиквеният сок също е полезен при бременност. Тиквата намалява отока, елиминира запек, подобрява функционирането на бъбреците, черния дроб и сърцето. Редовното използване на сок от тиква улеснява симптомите на токсикозата, подобрява съня и ремонтира нервите.
• Сокът от домати предотвратява наддаването на тегло на бременната жена и се счита за най-нискокалоричната напитка. Той почиства организма и предотвратява образуването на ракови клетки.

Всички горепосочени сокове са полезни при бременност. Натуралните напитки ще дават енергия, опресняват, подобряват както вътрешното, така и външното състояние.

Прясно изцедени сокове по време на бременност

Не само вкусни, но и полезни напитки, които позволяват разнообразяване на диетата и подобряване на функционирането на тялото. Прясно изцеден сок се счита за питателна напитка, която осигурява на тялото бременни витамини и минерали, необходими за пълноценното развитие на детето. Ако бременната жена има нисък хемоглобин, препоръчва се да се пие сок от цвекло, моркови или цвекло-моркови. Прясно изцедени напитки могат да се консумират само ако жената няма алергии към плодове и зеленчуци.

Пиенето на сок е по-добре веднага след готвене, защото в този момент напитката е наситена с полезни микроелементи. След 20 минути губи предимството си. Моля, имайте предвид, че консервираните и замразените сокове нямат същите свойства като прясно изцедените сокове. Соковете и пресни от зеленчуци, плодове, стъбла и растителни кълнове дават енергия, подобряват настроението, помагат да се справят с болестите и да нормализират общото състояние на тялото. Прясно изцедените сокове помагат за облекчаване на бременността, отстраняване на токсините и токсините от тялото и облекчаване на симптомите на токсикоза.

Физически сокове по време на бременност

Това са здравословни напитки, които съдържат плодове и зеленчуци. Може да се приготви у дома или да се поръча в кафене. Особеността на натуралните сокове е, че те запазват всички полезни вещества, които са толкова незаменими по време на бременността. Подобрява защитните свойства на имунната система, предпазва от недостиг на витамини и подобрява функционирането на всички органи и системи.

Необходимо е да се приемат натурални сокове редовно, независимо от здравния статус. В допълнение към сока бременната жена трябва да консумира пресни зеленчуци, плодове и плодове. Това ще осигури на тялото пълен набор от хранителни вещества. Естественият сок съдържа голямо количество пектин, което благоприятства работата на стомаха и червата, намалява нивото на вредния холестерол. Бременните трябва да пият плодове, зеленчуци, концентрирани напитки, както и нектари (сок, разреден с вода).

За да се използва сок е най-добре сутрин, той ще позволи да зареждате организма с енергия за целия ден.

За да се подобри настроението, естествен сок от ябълки, целина и банан е подходящ. Питието съвършено тонизира и подобрява защитните свойства на имунната система на бременната жена. Но те не могат да бъдат злоупотребявани, особено по време на бременност, тъй като соковете могат да причинят гастрит. Това е така, защото плодовете съдържат голямо количество киселина. Ако бъдещата майка има заболявания на стомашно-чревния тракт, тогава е по-добре да разреждате натуралните сокове с вода.

Портокалов сок

Това е най-популярната цитрусова напитка. Използвайки портокалов сок, бременната жена насища тялото с витамини К, В6, В2, В1, Е, както и фолиева киселина, аминокиселини, магнезий и цинк. Голям брой от тях могат да причинят алергични реакции, отнемане на калций от организма и повишена киселинност. Портокаловият сок съдържа пектични вещества, които подобряват функцията на червата и храносмилането. Укрепва капилярите, поддържа нормалното функциониране на белите дробове и сърцето, е отлична превенция на настинки.

• Пийте се препоръчва да пиете при жени с лошо зрение, тъй като насища тялото с калций, калий и витамин С. Помага за борба с умората, стрес, анемия. Полезно за болки в ставите и чернодробни заболявания. Цитрусът укрепва имунната система и има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.
• Ако бременна гастрит или заболяване на червата, тогава сокът най-добре се разрежда с вода. Питието съдържа много захар, което може да доведе до диабет. Бременните жени се препоръчват да пият портокал свежи за 20-30 минути преди хранене, за да се избегне подуване и метеоризъм.

Ябълков сок

Това е вкусна и здравословна напитка. Той предпазва женското тяло от дехидратация и предпазва от токсимия. Чаша ябълков сок съдържа въглехидрати, калий, калций, холин и други хранителни вещества. Единственият му недостатък е, че една непастьоризирана напитка може да съдържа вредни микроорганизми и бактерии, а по време на бременността тя е изпълнена с отравяне. Прекомерната консумация на ябълков сок може да причини проблеми с стомашно-чревния тракт, да доведе до обостряне на пептична язва или гастрит.

Сокът от ябълки е идеално комбиниран с други плодове и зеленчуци. Свежият напитка от ябълки идеално зарежда и тонизира през целия ден. Съставът на натурален сок с витамини: B, C, и Е, както и пектин, калций, манган и калий, които помагат в борбата с анемия (често в много жени в периода на изчакване за бебе).

Картов сок

Използва се като средство за алтернативна медицина, което има лечебни и противовъзпалителни свойства. Неговото външно приложение е ефективно при нелекуващи рани, кипене, пъпки и изгаряния. Това е много ефективно, тъй като по време на бременност не се препоръчва употребата на лекарства.

• Ако се приема през устата, той действа върху лигавицата на стомаха и хранопровода, премахва неприятното усещане на киселини, ускорява заздравяването на рани и подобрява състоянието на гастрит и хиперкиселинност.
• Картофеният сок има почистващи свойства. Това почистване се случва естествено, поради чревна стимулация и диуретичен ефект. Картофеният сок изхвърля черния дроб и облекчава подпухването, което често се проявява по време на бременност.
• При късна бременност картофеният сок се бори със симптоми на токсикоза и облекчава киселини в стомаха. Може да се използва за козметични цели, като маска за изглаждане на тена.
• Картофеният сок е противопоказан при захарен диабет и намалява киселинността. Прекомерното му използване оказва неблагоприятно въздействие върху панкреаса, така че преди да приемете напитката, препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар.

Гроздов сок

Гроздовият сок по време на бременност може да доведе до подуване, запек и метеоризъм, така че да го използвате най-добре след консултация с лекар. Природен гроздов сок има минимални забрани, максималната дневна норма на напитката е една чаша. В късната бременност е по-добре да не се използва. Пийте не се препоръчва да се смесва с мазни храни, други плодове, мляко и газирани напитки. Тази комбинация води до гравитацията в стомаха и ферментацията в червата.

Гроздовият сок има високо съдържание на калории и съдържанието на фруктоза и глюкоза. Ето защо, прекомерното му използване по време на бременност води до бързо натоварване както от майката, така и от бебето. Големият плод може да доведе до сериозни усложнения в генеричния процес. Преминаването на голям плод през родовия канал е риск за жена. Ето защо, през последните месеци на бременността гроздовият сок е най-добре да не яде.

• Гроздовият сок, който се състои от кори от плодове, влияе положително върху функциите на стомашно-чревния тракт и премахва токсините от тялото на жената. Но това води до повишено образуване на газ, дължащо се на ферментация в червата. През последния триместър това може да доведе до преждевременно прекъсване на бременността, тъй като червата започва да притиска матката.
• Питието от грозде съдържа много минерали и витамини, най-полезното от тях: витамини В, РР и С. Той е богат на селен, желязо, магнезий. Гроздето съдържа органични киселини, които неутрализират бактериите в устата.
• Използването на гроздов нектар по време на бременност предпазва от сърдечно-съдови заболявания и предотвратява развитието на хипертония. Подобрява кръвообращението в мозъка и намалява ефекта на вредния холестерол.

Сок от нони

Сокът NONI по време на бременност може да се приема само след разрешение от лекар. Това е оправдано от факта, че е противопоказано за много жени, особено по време на кърмене. Някои жени, които не са го взели преди бременност, имат алергични реакции, кожен обрив, нарушено храносмилане и други странични ефекти. Noni са плодовете на мордина цитрусова сол, вечнозелен храст, който се опложда целогодишно и дава плодове с различна степен на зрялост. Плодовият сок Noni се използва за нормализиране на менструалния цикъл и лечение на заболявания на пикочно-половата система.

Нони плод има специфичен вкус и мирис, така че се препоръчва да се разрежда с екстракт от боровинки и грозде. Като правило, той включва 89% от плодовете на морда, 11% от гроздето и боровинките. Той може да включва агаве нектар, ябълка, винена или лимонена киселина. Напитката е богата на витамини от група B, A, C, E. Благодарение на този състав, тялото се съпротивлява на инфекциозни заболявания, повишава ефективността. Noni е обичан от спортистите, тъй като повишава тонуса на тялото и зарежда.

Сокът от Noni може да се консумира, ако жената прие напитката преди зачеването. Укрепва защитните свойства на имунната система, елиминира възпалителните процеси и инфекции. Питието се счита за антихелминтично. Преди да използвате noni, консултирайте се с лекар.

Социално калано

Сок каланхое бременност използва за лечение на бавни дефекти изцеление на кожата, изгаряния, напукани зърна при кърмачки, възпаление на лигавицата на устната кухина, възпаление на венците. Той има противовъзпалителен ефект, почиства раните от мъртва тъкан и ускорява процеса на регенерация.

Точките овлажняват Каланхое със спринцовка или нанесете влажна превръзка, богато навлажнена със сок. Курсът на лечението отнема 2-3 седмици. Ако Каланхое се използва за лечение на лезии на лигавиците, тогава напитката се използва под формата на приложения. За лечение на пукнатини на зърната Каланхое трябва да се нанася върху засегнатата кожа няколко пъти на ден.

Като правило Каланхое не причинява странични ефекти и няма противопоказания. Можете да го подготвите сами или да купите в аптека. Каланхое се препоръчва да разрежда 1-2% разтвор на новокаин, ще облекчи усещането за парене в раната и сърбеж.

Сок от червена боровинка

Това е вкусна и здравословна сладка и кисела напитка, която напълно успокоява глада и жаждата, наситенява тялото с полезни микро и макро елементи. Чаша сок от червена боровинка, това е истински витаминов коктейл, включващ: витамини В, Н, РР, С. И също така минерални соли: желязо, фосфор и магнезий. По време на бременността, тя е особено полезна, тъй като действа като отлична превантивна програма за много заболявания и замества някои лекарства.

• Той има диуретичен ефект и подпомага възстановяването на патологичните заболявания, които се влошават по време на бременността. Червената боровинка има антипиретични, бактерицидни и противовъзпалителни свойства.
• Питието е ефективно при лечението на главоболие, кариес, пародонтит, токсикоза, запек, настинки, ревматизъм. Червената боровинка подобрява еластичността на капилярите и стимулира мозъчната ефективност.
• Редовното приложение на сока от червени боровинки увеличава имунната система, обогатява тялото с витамини, елиминира гаденето и подуването. Помага за намаляване на топлината на тялото без странични ефекти за тялото на бебето.

Сокът от червена боровинка може да се използва като превантивен или тонизиращ за подобряване на общото състояние на тялото. Много акушер-гинеколози и гинеколози силно препоръчват всеки ден да пият 1-1,5 литра сок от червена боровинка. Но злоупотребата с червени боровинки също не се препоръчва. Той съдържа голямо количество витамин С. В ранна бременност големи количества аскорбинова киселина са опасни за жените. Но с точната доза тя поддържа матката в тон и предотвратява опасността от спонтанен аборт.

[2], [3], [4], [5]

Сок от грейпфрут

Сокът от грейпфрут по време на бременност е много полезен и съдържа витамини В, С, К, РР, бета-каротин, пектини, минерални соли и лимонена киселина. В състава и вкуса си, сокът от грейпфрут е като лимонов сок. Плодът има успокояващи свойства, елиминира аритмията, намалява топлината, утолява жаждата и подобрява апетита. Горчивият вкус се дължи на наличието на гликозид на наниндин, който предпазва тялото от вируса на хепатит С.

• Тя почиства тялото и укрепва имунната система, която е много полезна за бъдеща майка, тъй като не може да бъде наранена. Редовното използване на напитката премахва токсините и излишната течност от тялото, елиминира отока.
• Грейпфрут понижава нивото на захарта и холестерола в кръвта, съдържа естествени антиоксиданти. Ако бременната жена страда от хипертония, бързо и безопасно я намалява, помага за борба с депресията и безсънието.
• Напитката помага да се излекува повишената чувствителност на венците, която често се проявява в периода на бременността. Плодовият сок облекчава киселините и ранните признаци на токсикоза, помага при запек.
• Сокът от грейпфрут е най-малко алергенната цитрусова напитка. Той е противопоказан при жени със стомашни заболявания, хронично бъбречно заболяване, с цистит и увреждане на черния дроб.
• Не е противопоказано да се пие с употребата на лекарства, тъй като грейпфрут може да неутрализира ефекта си. Грейпфрут увеличава киселинността на стомаха, така че не може да се пие на празен стомах. Питието е естествен антидепресант, който е необходим за бременните жени.

Ананасов сок

Ананасов сок по време на бременност е витамин екзотична напитка. Ананас съдържа витамини В, С, магнезий, натрий, фосфор, калий и калций. Плодът има положителен ефект върху имунната и нервната система на бременната жена, предпазва клетките и предотвратява тяхното унищожаване. Ананасът е отличен диуретик, който премахва излишната течност от тялото и елиминира отока.

• Сокът от ананас подобрява настроението, засилва вниманието, повишава ефективността. Питието е полезно за тромбофлебита и ефективно разрежда кръвта. Неговото редовно приложение запазва младостта на кожата и неутрализира вредните бактерии в червата, което може да бъде опасно за бъдещия организъм на майката.
• Сокът от ананас е противопоказан за пиене с алергични реакции към цитрусови плодове. Напитката не се препоръчва през последните месеци от бременността, тъй като това може да доведе до алергични реакции при нероденото дете.
• Гинеколозите не препоръчват да пиете сок от ананас в първия триместър на бременността, тъй като плодовете могат да увеличат тонуса на матката. Идеалният период за ползването му е вторият и началото на третия триместър. Поради прекомерната консумация на напитката може да се появи киселини и да се влоши храносмилането.
• Ако бременната го подготви сама, тогава за това е необходимо да вземете само узрелите плодове на ананас. Незрелите плодове имат абортивни свойства. Не се препоръчва да се консумират консервирани ананаси и консервирани сокове.

Целият сок

Целият сок по време на бременност се използва както за медицински цели, така и за укрепване на тялото. За подготовката му можете да използвате както корени, така и стъбла, които съдържат хранителни и биологично активни вещества. Целина съдържа много витамини и минерали: бета-каротен, витамин B, C, E, PP, K, калий, цинк, мед, желязо, манган, селен, както и въглехидрати, протеини, мазнини и аминокиселини. В алтернативната медицина целият сок се използва като лекарствен и превантивен агент срещу рака. Питието има лечебни свойства и помага да се отървете от много здравословни проблеми.

• Когато бременна, прясно изцеден целина сок подобрява апетита и храносмилането. Хранителната напитка има диуретичен и слабително действие, помага за борба със запек.
• Целувката е ефективна при неврози и нарушения на съня. Чаша сок спомага за успокояване на нервната система, облекчаване на напрежението, подобряване на здравето, ефективността и физическата активност. Целина е богата на етерични масла и подхранващи фибри, които действат по-добре от всеки седатив.
• За бъдещите майки е необходимо също така да се засилят капилярите. Аминокиселини, съдържащи се в тонизираща напитка, пречистват кръвта, подмладяват тъканите, нормализират метаболизма.
• Целият сок се счита за най-ефективното средство за възстановяване. Когато се използва, можете да го разредете с варена вода или сок от моркови. Това ще подобри вкусовите характеристики.

Специалната полза от целина по време на бременността е, че тя включва органичен натрий, който разтваря и отстранява токсините от тялото. Натрият подобрява гъвкавостта на ставите и нормализира физиологичните процеси на тялото: предотвратява тромбоза, удебеляване на лимфата и нормализира работата на сърдечно-съдовата система.

Сок от къпини

Той има най-необходимите хранителни вещества. Berry съдържа повече от 20% от препоръчителната доза полезни влакна, които подобряват храносмилателния процес и премахват запека. Blackberry съдържа 10% от дневната доза фолат, което е много важно при носене на дете. Веществото предотвратява развитието на патологии и дефекти в плода, намалява риска от спонтанен аборт. Сокът от боровинки е богат на витамин С, К и калий. Питието подобрява благосъстоянието, тонизира, дава енергия и жизненост.

• Пиейки чаша сок от къпина всеки ден, бъдещата майка насърчава по-доброто развитие на мозъка на плода. Blackberry има благоприятен ефект върху нервната система, намалява възбудимостта, подобрява качеството на съня.
• Ако използването на сок от къпина има признаци на индивидуална непоносимост, се препоръчва да се откаже от напитката. В други случаи сокът от къпина в диетата влияе благоприятно не само на здравословното състояние на бременната жена, но и на детето й.
• Когато бременността е необходима не само за използване, но и за пресни плодове от къпини. Ако няма възможност да се яде прясна, тогава също могат да бъдат замразени, които могат да бъдат закупени от всеки супермаркет. Такива плодове запазват повечето хранителни вещества, които са необходими за бъдещата майка.

Сок от морски зърнастец

Това е лекарство, което е ефективно при лечението на различни заболявания и здравословни проблеми. Сибиут е богат на витамини, минерали, ценни растителни и органични киселини и други активни съставки. Плодовете от морски зърнастец имат красив, кисел вкус. Тъй като плодът съдържа кост, чаша сок ви позволява максимално да се насладите на вкуса и аромата на морски зърнастец.

• Сокът от морски зърнастец се счита за мултивитаминова напитка, чието редовно използване доставя на жената всички необходими компоненти. Сибиутът съдържа много мазнини и ценни ненаситени мастни киселини.
• Питието съдържа витамини B, E, C, PP, P, F. Той е богат на каротин, катехини, желязо, цинк, бор, стероли и други микроелементи. 100 ml съдържат 52 kcal.
• Той съдържа урсулинова киселина, която действа като надбъбречен хормон. Веществото има противовъзпалителни и лечебни свойства на раните. Той съдържа рядка янтарна киселина, която намалява вредните ефекти на лекарствата. Субстанцията се използва за лечение на атеросклеротични съдови нарушения и чернодробни заболявания.
• Сок от морски зърнастец нормализира храносмилателната система и метаболизма. Той допълва недостига на витамини и може да се използва за външна употреба при кожни заболявания.

Чери сок

Черият сок по време на бременност съдържа активни вещества, които укрепват стените на кръвоносните съдове и предотвратяват риска от кръвоизливи. Питието съдържа антиоксиданти, които неутрализират ефекта на свободните радикали. Черешата е богата на кумарин, който има диуретични, успокояващи и антиспазматични свойства. Неговото редовно приложение нормализира коагулацията на кръвта и предотвратява тромбозата.

Бъдещата майка трябва да използва внимателно черешовия сок, тъй като някои от тях имат алергични реакции към плодовете. Природната напитка е противопоказана за пиене с гастрит, белодробни заболявания, с повишена киселинност и пептична язва. Cherry fresh е ефективен за предотвратяване на диабета, но не може да се използва от диабетици.

• Редовното използване на черешовия сок повишава защитните свойства на имунната система. Антоцианин, който се намира в зрели черешови плодове, успокоява болката в ставите, се бори с възпалителни процеси и тумори по време на бременност.
• Черешовата напитка поддържа нормално ниво на глюкоза в кръвта и предпазва от развитието на гестационен диабет. Болката може да се развие при бременни жени по време на бременността, а при 4% от жените - след раждането.
• Сокът от зрели череши съдържа много вода, така че напълно успокоява жаждата, премахва умората и дава енергия на бъдещите майки. Тъй като се насища с калий, той помага за регулиране на баланса между вода и сол и кръвно налягане. Cherry съдържа мелатонин, който се бори с безсъние по време на бременност.
• Cherry съдържа витамин С, който укрепва кръвоносните съдове, които изпитват двойно натоварване по време на бременност, тъй като те доставят кръвта на майката до плода. Антиоксидантите, които се съдържат в него, предпазват нервните клетки на нероденото дете и оказват положително влияние върху развитието на всички органи и системи.

Сок от рожден ден

Това отвара от зеленчуци, което може да замести повечето лекарства. Berry плодове съдържат 50 пъти повече витамин С от лимон. Rosehip узрява в момент, когато тялото е изложено на простуда, т.е. Късна есен. Тъй като имунитетът на бременна жена е отслабен, кучето розово сок е отлична превенция на настинки. Питието укрепва имунната система на жената, понижава холестерола в кръвта, подобрява черния дроб и ендокринната система. Той премахва вредните токсини от тялото и предпазва от алергени.

• Той има кисел вкус, който ви позволява да се справите със симптомите на токсикоза по време на бременност. Плодовете съдържат много полезни вещества, затова се препоръчва да ги смилате и да ги добавяте към напитката.
• Но варенето на гърлото е невъзможно, тъй като високите температури убиват повечето от витамините и хранителните вещества на плодовете. За неговото приготвяне е най-добре да се използва вряща вода, да се наливат плодове и да настояват 6-7 часа. Полученият бульон трябва да бъде филтриран от мустаците на зърната, тъй като те могат да предизвикат сърбеж в гърлото.
• В допълнение към сок от кученце по време на бременност е полезно масло от плодове на растението. Както сокът, така и маслото имат тонизиращо, регенериращо, балансиращо и метаболитно свойство. Това помага да се толерира бременност без странични ефекти. Тъй като има диуретичен ефект, не се препоръчва да се пие за жени с проблеми с пикочната система.
• Розовото пиене е противопоказано за употреба при бъбречни заболявания, нарушения на кръвния ток, лезии на стомаха и черния дроб. Ниското и високото кръвно налягане е друго противопоказание за употребата на сок от розов таз.

Преди да използвате зеленчукова напитка, препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар. Това се дължи на факта, че при много жени витаминираните растителни сокове причиняват алергични реакции и влошават благосъстоянието.

Сок от вибриум

Това е уникално питие с лечебни свойства. Калина ефективно елиминира подпухналостта, гастрит, запек, пептична язва, тумори, бронхиална астма и други заболявания. Плодовете се използват за лечение на гинекологични заболявания: кисти на яйчниците, рак на гърдата, фиброиди и други. Много експерти твърдят, че сокът от живак по време на бременност е противопоказан. Плодовете увеличават контрактилната активност на матката, която не е много добра по време на бременността. Но в периода на раждане, чаша сода сок омекотява болезнени контракции и отпуска мускулите, тъй като зърната имат антиспазматични свойства.

Противопоказанията не се дозират, прекомерната консумация на сок от гуарана. Разредената напитка е не само разрешена, но и необходима. Чаша от прясна вода веднъж на няколко дни, подсилва имунната система, възстановява недостига на хемоглобин, облекчава анемията и помага за токсикозата. Kalinovy напитка по време на бременност се използва като безопасно противовъзпалително и витаминно средство. Калина облекчава дрезгавостта и възстановява гласовите връзки след прехвърлената ангина. Можете да консумирате напитка само след консултация с Вашия лекар.

Лимонов сок

Този цитрусов плод има уникални свойства, които имат контрацептивен ефект и ускоряват метаболизма. Съставът на лимонът разрушава не само сперматозоидите, но и човешкия имунодефицитен вирус. Високата киселинност на лимоновия нектар ефективно унищожава сперматозоидите и предотвратява нежеланата бременност. Чаена лъжичка лимонов сок в продължение на една минута напълно променя свойствата на еякулата, което прави сперматозоидите неактивни и неподвижни. Лимонов сок от бременност се счита за алтернативен метод. За да се постигне желаният ефект, се препоръчва използването на спринцовка. Но не забравяйте, че може да повреди лигавицата на влагалището.

В допълнение към абортиращите свойства, лимонът е естествено естествено средство за лечение на много заболявания. Плодът помага да се справите със запушването на зъбите и киселини по време на бременност. Той намалява повишената киселинност, облекчава запек, премахва гадене и симптоми на токсикоза. Цитрусите са противопоказани при заболявания на стомашно-чревния тракт, тъй като могат да предизвикат влошаване на много заболявания, включително гастрит. Ето защо, преди да използвате лимонов сок, консултирайте се с Вашия лекар.

• Лимонов сок съдържа много витамин С, който в ранните етапи на бременността предпазва от настинки. Тъй като по време на бременност жените не се препоръчват да използват лекарства, лимонът действа като отличен превантивен агент.
• Пиенето от пресни лимони е противопоказано за употреба с алергии към цитрусови плодове и с индивидуална непоносимост към плодовете. Тъй като при бременните жени положението на стомаха постоянно се променя поради нарастващата матка, лимоновият сок не само може да елиминира, но и да предизвика киселини.
• По време на бременността жените са особено уязвими към зъбния емайл, така че след пиенето на лимонов сок се препоръчва да изплакнете устата или да изгладите зъбите си. В някои случаи с повече в гърлото, лимоновият сок увеличава болката и дразненето.

Сок от карамел

Вкусна напитка, която подобрява благосъстоянието на бъдещата майка. Той има диуретични свойства и ефективно елиминира подпухването, което е много важно в периода на бременността. Кафявата напитка укрепва имунната система, допълва липсата на витамини и микроелементи в организма. Lingonberry съдържа каротин и витамин С, е отличен антиоксидант и премахва токсините от организма.

• По време на бременност, сокът от червена боровинка помага да се справи с анемията с дефицит на желязо и хипертонията. Питието е ефективно с намален хемоглобин, има успокояващ и възстановителен ефект. Карамел помага при лечението на кашлица и настинка. Той може да се използва като средство за изплакване на гърлото и за подобряване на защитните свойства на тялото.
• Каубоин има противовъзпалително, диуретично и антимикробно действие. Тя облекчава запек, съвършено успокоява и благоприятно засяга нервната система.
• Картофите не предизвикват алергични реакции и помагат да се справят с кожни раздразнения. Но като го използвате, трябва да запомните дозата. Поради прекомерната консумация на напитката, матката може да се увеличи, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Злоупотребата с боровинки причинява диария и натоварва бъбреците.

[6], [7], [8], [9]

Ябълков сок от моркови

Това е двоен витамин коктейл, който има уникален вкус и композиция. Повишава апетита, подобрява функцията на храносмилателната система, лесно се абсорбира от организма. Такава напитка може да се пие през цялата бременност, разбира се, при липса на противопоказания и алергични реакции. Сокът от ябълки от моркови звучи добре, зарежда се с жизненост и енергия. Напитката насища тялото на бъдещата майка с витамини, минерали и микроелементи, което ви позволява да поддържате добро здраве и настроение през цялата бременност.

Соковете по време на бременността учудват с асортимента си. Вкусна, здравословна и питателна напитка може да бъде направена от всякакви зеленчуци, плодове и растения. Основното предимство на соковете е, че съдържат само естествени съставки, които са много важни за бъдещата майка и нейното бебе. Прясно изцеден пресен сок спомага за гасене на жаждата, тонизира добре и действа като безопасна превантивна за много заболявания, които са нежелателни за лечение с лекарства. Чаша сок - за цял ден се грижи за жизненост и енергия и това е най-важното нещо за бременната жена и нейното неродено дете.

[10], [11], [12]