Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Сокове при бременност
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 04.07.2025
Соковете по време на бременност са питателни и вкусни напитки, които всяка бъдеща майка трябва да пие. Нека разгледаме ползите от прясно изцедените сокове и най-здравословните натурални напитки.
Плодовите и зеленчуковите сокове са съществена част от диетата на всяка жена по време на бременност. Те утоляват жаждата, насищат организма с полезни витамини, минерали и микроелементи. Ценността на натуралните напитки е в богатия им състав и полезни свойства. Някои от тях се използват за лечение и профилактика на различни заболявания и засилване на защитните свойства на имунната система.
Препоръчително е сами да приготвяте плодови и зеленчукови сокове. На опаковките на закупените от магазина сокове можете да намерите надписа - 100% натурален продукт, но си струва да се помни, че такива напитки се приготвят от консервиран продукт. Тоест, в такъв продукт няма никаква стойност, остава само захар.
Сокове могат да се консумират, ако жените нямат противопоказания или алергични реакции; в други случаи се препоръчва консултация с лекар.
[ 1 ]