Базова температура при закъснение на менструацията

Чрез измерване на базалната телесна температура на жената се определя периодът на овулация на нейния цикъл - времето на най-вероятното оплождане. Каква е базалната температура при забавяне на менструацията и защо?

Базална температура по време на ранна бременност и забавяне на менструацията

Базалната температура е телесната температура, измерена в устната кухина или ректално сутрин - без да ставате от леглото, тоест докато тялото е в покой. Следователно, базалната температура не се измерва през деня и вечерта, ако цикълът ви закъснява. Защо?

Защото през нощта температурата на човешкото тяло намалява и когато се измерва веднага след събуждане, се изключват фактори, които по някакъв начин могат да повлияят на терморегулацията, по-специално: прием на храна, физическа активност, стрес, време, водни процедури и много други.

За повече информация как да измерите базалната температура, когато цикълът ви закъснява и как правилно да начертаете диаграма на базалната температура по време на бременност, преди цикълът ви да закъснее, прочетете публикацията – Какво е базална температура и как да я измерим

През първите 14 дни цикълът се регулира от естрогени, а преди овулацията - тоест преди яйцеклетката да напусне зрелия фоликул и да влезе в матката (фалопиевата тръба), където може да бъде оплодена - базалната температура обикновено е между +36,1 и +36,4°C, въпреки че тези цифри имат индивидуални вариации.

Повишаването на базалната температура с 0,2-0,6° е един от признаците на овулация, по време на която стойностите ѝ могат да достигнат +36,6-37,3°C. С какво е свързано това? Единствената причина е повишаване на нивото на прогестерон в кръвта на жената – хормон, произвеждан от жълтото тяло на яйчниците. Предполага се, че термогенният ефект на прогестерона се осъществява чрез центъра за терморегулация на хипоталамуса. [ 1 ]

Около ден след овулацията нивата на прогестерон се повишават рязко (от 1-1,5 до 3-4 ng/ml) и продължават да се покачват, докато достигнат пик (10-20 ng/ml) седмица след овулацията – за да подпомогнат имплантирането на оплодената яйцеклетка в матката, а също и да помогнат за поддържането на бременността чрез предотвратяване на менструацията. Пълни подробности – Прогестерон по време на бременност [ 2 ]

Възможно е да има два варианта. Ако базалната температура не се понижи, това може да показва, че нивото на прогестерон остава високо поради настъпването на бременността. В този случай менструацията не настъпва навреме (тоест жената отбелязва забавяне на менструацията) и температурните показания ще останат високи през цялата бременност. Каква трябва да бъде базалната температура по време на ранна бременност? В рамките на +36,6-37,4°C, но отново може да има индивидуални нюанси. Можете да научите за тях от публикацията - Базална температура по време на ранна бременност

Не е трудно да се отгатне каква е базалната температура по време на бременност преди пропусната менструация. Когато е настъпило зачеване, тогава през тези две седмици преди пропуснатата менструация базалната телесна температура може да се колебае от същите +36,6 до +37,4 °C. Полезна информация има и в материала - Всичко за първите седмици на бременността

Вторият вариант: ако показанията на базалната температура намалеят, това означава, че нивото на прогестерон намалява, тоест не е настъпило оплождане и подготвеният за него ендометриум е разрушен, което води до настъпване на менструация. [ 3 ]

Закъснение на менструацията с ниска базална температура

Ако термометърът на жената не се покачи над +36,5℃ дори по време на фазата на висока температура (когато трябва да настъпи овулация), това означава, че базалната ѝ телесна температура е ниска.

Разбира се, не е изключено и забавяне на менструацията при ниска базална температура. Основните причини за тяхното забавяне - нарушения на менструалния цикъл - са обща умора, липса на сън, стрес, недостатъчно телесно тегло, затлъстяване, прекомерна физическа активност, инсулинова резистентност, ендокринни проблеми (с панкреаса или щитовидната жлеза), хормонална контрацепция, настъпване на менопаузата (която при някои жени може да започне преди 40-45 години). [ 4 ]

Трябва да се има предвид и възможността за ановулация – липса на овулация, когато яйцеклетката не се освобождава и хормоните не навлизат в лутеалната фаза. Ановулацията е по същество удължена фоликуларна фаза. Тя може да се появи при аменорея – липса на менструално кървене, несвързано с бременността и показателно за здравословни проблеми и хормонален дисбаланс.

Висока базална температура при липса на бременност

В много случаи жените могат да се оплакват, че базалната им температура е 36,9-37,3, но тестът за бременност е отрицателен.

Първо, има много основателни причини да не се възлагат големи надежди на тест за ранна бременност, тъй като всички съществуващи тестове се основават на откриването на хормона hCG – човешки хорионгонадотропин (синтезиран от хорионните клетки на имплантираната яйцеклетка, която се трансформира в ембрион), а не на прогестерон. [ 5 ]

Второ, дори когато нивата на прогестерон са малко по-високи, това не означава, че е настъпило оплождане и жената е бременна. Понякога ще има няколко дни с по-високи температури поради остатъчни нива на прогестерон от последния цикъл, но те ще паднат отново веднага щом започне менструацията. [ 6 ]

Продължителното повишаване на базалната температура може да бъде свързано с:

• с хипертиреоидизъм, при който се наблюдава повишаване на производството на тироидни хормони (които увеличават скоростта на клетъчния метаболизъм);
• с продължително прехранване;
• със синдром на поликистозните яйчници (поради действието на вазоактивни пептиди на ендотелния растежен фактор - VEGF, освобождавани от клетките на яйчниковите кисти.
• с наличието на злокачествени неоплазми, чиито клетки имат високо ниво на метаболитна активност;
• с ятрогенни усложнения от овариална стимулация с hCG аналози по време на IVF процедури (синдром на овариална хиперстимулация). [ 7 ]

Важно е да се има предвид, че дневните температурни колебания в рамките на няколко десети от градуса зависят от фазата на менструалния цикъл. [ 8 ] По този начин температурата през цялата лутеална фаза на цикъла ще бъде по-висока, отколкото във фоликуларната фаза. Когато лутеалната фаза започне с овулация, температурата се повишава и остава висока в продължение на 12-16 дни (един ден с висока температура не показва овулация). Когато фоликуларната фаза започне с менструация, температурата ще падне и ще остане ниска.