6 неприятни симптома по време на бременност

Неофициалните архиви са пълни с ексклузивна информация за необичайното поведение на бременни жени:

• Една бременна жена (акушер-гинеколог) повърна, докато преглеждаше пациент.
• Друга бременна жена настояваше за постоянна ужасна миризма, идваща от съпруга ѝ.
• Друга бременна административна асистентка не само заспала на бюрото си, но и започнала да хърка толкова силно, че шефът ѝ го чул.

И това са само няколко примера. Експертите казват, че много симптоми на бременност могат да изненадат не само околните, но и самите бременни жени. „Жените си мислят, че са подготвени, но без значение колко четат или говорят с лекаря си за това, никой не е имунизиран срещу „страничните“ ефекти на бременността.“

„Тези странни и неудобни поведения могат не само да ви изненадат, но дори да ви изплашат и притеснят“, казва Стейси Куорти, автор на „Истинска бременност: Ръководство за неочаквани симптоми, хормони и странности“ (Real Pregnancy: A Week-by-Week Guide to Unexpected Symptoms, Hormones, and Weirdness). Куорти, която е и основател на уебсайт за бременност, обяснява, че е била вдъхновена да напише книгата, за да помогне на жените да разберат собствените си „странни“ симптоми на бременност и да им покаже, че не са сами. „Ще чуете много истории по време на бременност, но има някои неща, които никой не ви казва, които просто изглеждат странни и грешни“, казва Куорти. За да ви помогнат да разберете какво наистина да очаквате по време на бременност, Куорти и двама акушер-гинеколози са изследвали шест от най-често срещаните „гадни“ странични ефекти от бременността.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Газове

Ако постоянно търсите извинение да излезете от стаята и колегите ви вече не мислят, че пластмасовите прибори се топят в микровълновата, значи вече сте преживели най-неприятния аспект на бременността: прекомерно пърдене, достатъчно, за да задвижи компактен автомобил. „Що се отнася до страничните ефекти от бременността, газовете са проблем номер едно през първия триместър“, казва акушерката Лора Райли, доктор по медицина, акушер-гинеколог с висок риск в болница „Massachusetts General Hospital“ в Бостън. Райли отдава това на високите нива на бременния хормон прогестерон, който забавя движението на стомаха, произвеждайки повече газове. Решението: Обърнете внимание на диетата си. Райли предлага да намалите приема на боб, броколи и газирани напитки и да се храните по-малки и по-чести хранения. Що се отнася до лекарствата, не е добра идея да приемате каквито и да е хапчета по време на бременност; продукт с калциев карбонат е по-добър избор.

Повръщане

Историите за „сутрешно гадене“ в ранна бременност са легендарни. Но то не се случва само сутрин и понякога се случва в най-неудобните моменти. „Гаденето е почти част от всяка бременност. Но има неща, които можете да контролирате, дори само за да не повърнете върху някого“, казва Катрин Маколи, доктор по медицина, доцент по акушерство и гинекология в Медицинския център на Калифорнийския университет в Сан Диего. Променете времето за прием на пренатални витамини. „Приемът им вечер с храна определено може да помогне при сутрешно гадене“, казва тя. Освен това, опитайте да използвате пластир против гадене, който е предназначен да прилага натиск върху акупунктурните точки, свързани с гаденето. Той може също да помогне при сутрешно гадене и да намали риска от внезапно повръщане. Винаги носете лимон, твърди бонбони или опитайте да държите кубче лед в устата си.

Инконтиненция

Бременността и инконтиненцията са тясно свързани. „Спомням си, че излязох на разходка по време на първата си бременност, случайно кихнах и усетих струйка урина, която се стичаше по краката ми. Бързо се обърнах, за да се прибера, и изведнъж се случи отново. Чувствах се сякаш съм на седем години“, казва Куорти. Проблемът, казва Маколи, е, че матката расте и оказва натиск върху пикочния мехур. Намаляването на приема на течности може да помогне за решаването на проблема.

Най-доброто решение: Правете специални упражнения, които тонизират мускулите и помагат за контрол на пикочния мехур. Също така, носете кърпички или превръзки, в случай че кихането ви изненада.

Изписване

Въпреки че няма да е голям проблем в социален смисъл, може да бъде разочароващо. Говорим за вагинални и вулварни проблеми по време на бременност, включително течение, миризма, сърбеж и дори подуване на вулвата. Маколи отдава това на хормоните и наддаването на тегло на бебето. За щастие има съвети, които могат да помогнат. Носете бельо от естествени влакна и сменяйте често своето. „Не препоръчвам използването на дезодоранти или други ароматизирани продукти за интимна хигиена. Паренето и сърбежът на вулвата могат да доведат до други проблеми“, казва Маколи. Не забравяйте също, че хормоните на бременността засилват обонянието ви, така че не се изненадвайте, ако някой не може да усети собствената си, както може би си мислите, „ужасна миризма“. Ако забележите промяна в цвета на гениталиите си, може да имате разширени вени на вулвата, които могат да бъдат причина за носенето на стегнат поддържащ колан, който много бременни жени използват. Говорете с Вашия лекар за това.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Проблеми с паметта

Вдигате телефона, за да се обадите на клиент – и не можете да си спомните на кого звъните. Отивате до магазина за хранителни стоки, за да купите... какво? Не можете да си спомните. Това са само два примера за „паметта на бъдещата майка“, която обикновено „прогресира“ през втория триместър. Докато мнозина обвиняват същите досадни хормони, Маколи не забравя и за тревогите на бъдещата майка.

„Когато постоянно мислите за здравето на бебето си, вашето здраве, вашето бъдеще и цвета на вашата детска стая, е вероятно да забравите някои тривиални неща“, казва Маколи. Ако това ви обърква, не забравяйте, че това са естествени промени, през които преминава почти всяка бременна жена. Осъзнаването на това може да подобри паметта ви, казва тя.

Емоционални проблеми

Хормоните, които се произвеждат в тялото на бременната жена, могат да превърнат дори най-плахата жена в сила, с която трябва да се съобразяваме! Райли смята, че хормоните могат да повлияят на състоянието на бременните жени по различни начини. Може да се появи агресия или, напротив, повишена сантименталност и плачливост. Обикновено такова състояние не трае дълго и настроението се променя бързо. Но ако сте в депресивно състояние през по-голямата част от времето, консултирайте се с лекар, за да предотвратите потенциални проблеми.

[ 9 ]