Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
10 начина за укрепване на връзката с детето след развод
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 08.07.2025
Ако наскоро сте се развели и детето ви е разстроено от вас, много му липсвате, а след това и от родителя, който вече ще живее отделно, комуникацията ви с детето може да стане напрегната. Ако все още има отчуждение между вас, има няколко ефективни начина да го поправите. Можете да заздравите връзката си с детето си по следния начин.
Метод № 1.
Поканете детето си да ви каже какво мисли за връзката ви. Това ще му помогне да се излее, ако е натрупало обиди. Това ще покаже какво наистина чувства детето ви към вас, няма да има недоразумения между вас. Също така, детето ще се освободи от негативни мисли и чувства.
Метод № 2.
Създайте нови или поддържайте съществуващи семейни ритуали. Например, семейни вечери. Това могат да бъдат и семейни лозунги, емблеми, общи игри и др., така че детето ви да се чувства като неразделна част от семейството. Например, редовно целувайте детето си преди училище. И тогава всеки път, когато детето види някой друг да се целува, синът или дъщеря ви ще си помислят за вас.
Метод № 3.
Правете снимки с детето си и ги разлепете из къщата, за да може детето ви да види колко много го обичате и колко се забавлявате с него.
Метод № 4.
Сприятелете се с приятелите на детето си и членовете на неговото семейство. Направете дома си уютно място за близките на детето си. Това е много важно, за да се чувства детето ви по-сигурно.
Метод № 5.
Ако детето ви е грубо с вас или не иска да говори с вас, кажете му тази фраза:
„Твърде много те обичам, за да ти позволя да ми говориш толкова грубо. Хайде да бъдем приятели.“
Метод № 6.
Помогнете на детето си да поддържа близки и любящи отношения със семейството ви – неговите баба и дядо – така че детето да се чувства заобиколено от любов и грижа.
Метод № 7.
Говорете с детето си за неговите цели, интереси, планове и мечти. Вярвайте в детето си и подкрепяйте житейските му планове. Насърчавайте детето си да опитва нови дейности и да поема нови предизвикателства. Например, нека се научи да кара ролери или му дайте добър фотоапарат, за да направи нещата интересни и забавни за детето.
Метод № 8.
Отнасяйте се с детето си с уважение, дори в най-критичните ситуации, като поддържате спокоен тон и уверени действия. Детето ви определено ще го оцени.
Метод № 9.
Ценете детето си и му кажете, че виждате всички добри неща, които прави. Детето ви ще се чувства разбрано и признато – почти като знаменитост.
Метод № 10.
Покажете любовта и привързаността си към детето си по начини, които са най-значими за него. Някои деца се нуждаят от много време и внимание, други се чувстват обичани, когато им сготвите нещо вкусно или играете игри с тях. Опознайте детето си и му покажете любовта си по начини, които са най-значими за него.
Ако родителите са чувствителни към детето си, то определено ще го усети и разбере. И тогава травмата, получена след развода на родителите, ще бъде по-лесна за понасяне.