Основни правила за грижа за кожата на лицето

Кожата от всякакъв тип се нуждае от грижи. Козметичната грижа за кожата поддържа нормалното ѝ функциониране, предпазва я от неблагоприятни фактори и преждевременни бръчки. Не чакайте, докато кожата ви стане проблемна или когато възрастта си даде да се разбере.

По-лесно е да се предотврати проблем, отколкото да се търсят начини за отстраняването му. Понякога тези търсения изобщо не дават положителен резултат.

Козметичните грижи трябва да се извършват съгласно определени правила, без които няма да можете да подобрите състоянието на кожата си. Със сигурност сте чували за кожни линии. Това са определени посоки, в които трябва да втривате крем или да нанасяте маски, като движенията на пръстите трябва да са плавни и леки. Правейки точно това, ще предпазите кожата си от разтягане. Посоката на кожните линии в областта на долната челюст е от средата на устните до ушната мида. След това от средата на горната устна до горната част на ухото. В същата посока, тоест към горната част на ухото, се правят движения по протежение на страната на носа. Когато засягате зоната на очите, бъдете много внимателни. Насочете движенията по горния клепач от вътрешния му ъгъл към външния. На долния клепач, точно обратното - от външния ъгъл към носа. Във фронталната част всичко е много просто. Следвайте посоката от средата на челото към слепоочията. Растежът на космите на веждите е абсолютно същият и кожните линии в тази област повтарят тази посока. На носа плавно се движете по носа му до върха. Масажирайте страните на носа от моста надолу. Запомнете това основно правило.

Какъвто и козметичен продукт да използвате, не забравяйте, че енергичното триене на кожата на лицето и шията ще ѝ причини непоправима вреда, а следователно и на вас. В никакъв случай не бива да използвате твърде твърди четки и кърпи, или кърпи от груб плат, за да почиствате тези зони. Съществува мнение, че кожата може да се втвърди от подобно третиране. Това обаче не е вярно. Жените, които мислят така, много грешат. Без правилна грижа кожата ни започва да старее и да избледнява. По нея се появяват пукнатини и гънки. Можете да запазите младостта и красотата на кожата си с помощта на необходимите козметични процедури, като я подхранвате правилно и я предпазвате от метеорологични фактори.

По-долу са правилата, които трябва да спазвате всеки ден, ако искате да имате красива кожа.

• • Първо, опитайте се да пиете около 2 литра течност дневно, което е необходимо, за да поддържате кожата си стегната и еластична.
  • Второ, когато се върнете вечер от работа, не забравяйте да премахнете грима от лицето си.
  • Трето, кожата се нуждае от ежедневно овлажняване. Най-добре е това да се прави с памучен тампон, напоен с минерална вода.
  • Четвърто, лицето и тялото ви се нуждаят от подхранващо почистване поне веднъж седмично.
  • Пето, трябва да се грижите за кожата на дланите и стъпалата си, като нанасяте подхранващ или хидратиращ крем върху тях всеки ден преди лягане.
  • Шесто, следете диетата си. Трябва да ядете много плодове и зеленчуци, но трябва да намалите сладкишите и храните, съдържащи мазнини.
  • Седмо, бъдете внимателни, когато се гримирате. Ако го направите неправилно, можете да се сблъскате с много проблеми.

Почистване на лице

Почистването на лицето може да се извърши по различни начини. Например, измиване с вода и сапун или мляко.

Можете да почиствате кожата си с растителни масла, яйчен жълтък, кисело мляко и подобни продукти. Съществува такъв кожен проблем като комедоните. Това са акне, които са типични за тийнейджърите по време на пубертета. Подобен дефект обаче може да се появи и в по-късна възраст. Той трябва да се третира с редовни процедури за дълбоко почистване на кожата. Сега нека поговорим по-подробно за продуктите, които могат да се използват за почистване на лицето.

• Водни процедури със сапун

Хладната вода е 20-28° C; някои хора предпочитат топла вода - 28-37° C, а други предпочитат гореща вода - 37-45° C.

За най-добри резултати използвайте гореща вода. Тя насърчава кръвообращението, което от своя страна прави кожата еластична и свежа. Но на по-възрастните хора не се препоръчва да мият лицето си с гореща вода, тъй като това насърчава разширяването на кръвоносните съдове, което прави кожата неприятна. Тена на кожата отслабва, порите се разширяват. За да избегнете това, не прекалявайте с измиването с гореща вода - правете тази процедура не повече от два пъти седмично. Докато за млада или мазна кожа подобно измиване е много полезно. Прави я еластична и привлекателна.

За хора с нормална кожа, измиването с топла вода е оптимално. Не препоръчваме обаче постоянното му използване, тъй като това води до отпускане на кожата. За подобряване на тонуса и втвърдяване на кожата на лицето е добре да се измива със студена и хладна вода. Това първо води до стесняване, след това до разширяване на порите, като по този начин се забавя отделянето на пот и себум. Ако постоянно използвате студена вода, кожата ще стане груба и ще започне да се лющи. Това може да причини и сухота и синкав оттенък на кожата. Възможно е да се използва контрастно измиване, тоест редуване на топла и студена вода. В този случай горната граница на температурата на водата не трябва да надвишава 45°C, а долната е 12°C. Тази процедура е много полезна при разширени пори.

Използването на сапун прави почистването с вода по-ефективно, но не всеки сапун е полезен. Когато избирате такива продукти, обърнете внимание на качеството, по-добре е да използвате сапун, съдържащ ланолин и подхранващ крем. Но дори и най-добрият сапун все пак изсушава кожата на лицето, особено стареещата кожа, така че не прекалявайте със сапуна при измиване, в противен случай след подобни процедури ще имате усещане за стягане на кожата, което отшумява само когато се възстанови естественото защитно смазване.

Ако искате да имате стегната и еластична кожа, препоръчваме да правите компреси със солена вода (1 чаена лъжичка сол на чаша вода), като редувате топла и студена. Процедурата трябва да завършите с хладен компрес. Ако няма време, просто измийте лицето си със солена вода.

Сутрин можете да използвате контрастно измиване, като го завършите с хладка вода. Това ще помогне за укрепване на стените на кръвоносните съдове. За особено суха и тънка кожа препоръчваме измиване с минерална вода. Можете също да добавите сода бикарбонат към водата, като по този начин я омекотите. Добре е да използвате билкова отвара за изплакване на лицето след измиване. Следните билки са подходящи за суха кожа: магданоз, градински чай, живовляк, мента. За мазна кожа - глухарче и последователност.

Сухото бяло вино и сухото шампанско, когато са охладени, са добри начини за избърсване на кожата. След като измиването приключи, нанесете богат крем върху влажната кожа. След като кремът се абсорбира, попийте кожата със салфетка, за да отстраните остатъците.

• Измиване с мляко

Още в древността жените са се научили да използват мляко за козметични цели. То е ценен натурален продукт, съдържащ много полезни компоненти, необходими за нашата кожа. Например, млечната захар помага за овлажняване на кожата, а млечната киселина помага за задържане на течности в нея. Други компоненти - млечен протеин, протеини и мазнини - правят кожата еластична, стегната и поддържат водния баланс. Млечните ензими и витамин Е са отлична подкрепа за регенеративните процеси в кожата и спомагат за подобряване на процеса на обновяване на клетките. Оттук и заключението, че млякото е отлично в борбата с признаците на стареене.

Ако кожата ви е много чувствителна и суха, измиването с мляко е идеално за нея. За този тип кожа обаче млякото трябва да се разреди наполовина с вода. Получената течност трябва да е с комфортна температура за кожата. Тя успокоява кожата и облекчава раздразнението. Можете да измиете лицето си с пълномаслено мляко, но след това трябва да изплакнете лицето си с топла вода без да използвате сапун и, след като подсушите лицето си с кърпа или памучен тампон, да нанесете подхранващ крем. Процедурата за измиване с мляко може да се използва само за здрава кожа, която няма лющене или възпалени участъци, а ако има такива дефекти, е по-добре млякото да се разрежда не с вода, а с богата отвара от малини, липа или лайка.

• Почистване с масла

Съществува огромен брой растителни масла: зехтин, царевично, памучно, слънчогледово и други. Всички те се използват за почистващи процедури. Растителното масло перфектно премахва дневния грим. Ако кожата е суха, тогава използването на растителни масла е особено полезно, особено през есенно-зимния период. Маслото от костилкови култури, например праскова или орех, също е чудесно за тези цели. Една или две чаени лъжички масло са достатъчни за почистващата процедура. Маслото трябва леко да се затопли на водна баня, да се накисне памучен тампон в него и да се движи с попиващи движения по лицето и шията, като по този начин се почиства кожата. Можете едновременно да правите лек масаж с върховете на пръстите си. Много е полезно да масажирате устните с масло - те ще станат меки, а цветът им - ярък. Ако кожата ви е била изложена на слънце и вятър дълго време и се чувствате суха и неудобно, тогава прасковеното масло е незаменимо средство. Бутилката с маслото трябва да се загрее на водна баня до 37° C, да се накисне тънък слой памучен тампон в него и да се нанесе върху лицето, като зоната около очите и носа остане свободна. Покрийте с хартия за печене и хавлиена кърпа, за да се запази топлината по-дълго. След 15-20 минути можете да премахнете маската и да избършете лицето си със суха кърпа. Препоръчително е да нанесете тази маска върху кожата на шията. След процедурата избършете кожата с памучен тампон, добре напоен със солена вода или чай, като се движите отдолу нагоре. Солта се добавя в размер на 1 чаена лъжичка на 0,5 литра вода. Можете да използвате и преварена вода с добавяне на плодов сок. Компонентите трябва да се смесят наполовина.

Ползите от маслото са много, но ще споменем само едно: то е отлично средство за омекотяване и почистване на кожата. Не бива обаче да се използва от хора с дефекти като акне и пустули. Ако използвате масло за почистване на кожата си, не забравяйте, че употребата му не трябва да бъде продължителна за повече от 10 дни.

• Почистващият ефект на киселото мляко

Този ферментирал млечен продукт е незаменим за грижата за кожата на лицето, главата и косата. Може да се използва по всяко време на годината и за всички типове кожа. Препоръчително е да се използва продукт без пероксид, тъй като това може да причини зачервяване и лющене при много чувствителна кожа. Мазната кожа обаче лесно понася киселинността на продукта и много собственици на този тип кожа предпочитат суроватка за процедурата по измиване. Тя помага за намаляване на себума и изпотяването. Кефир или заквасена сметана също са подходящи за тази цел.

Можете да измиете лицето си по всякакъв познат начин - с памучен тампон или просто като загребете кисело мляко с длани. След като нанесете киселото мляко, можете да го оставите за известно време върху лицето и шията си, след което да измиете кисело-млечния продукт с топла вода. Ако имате усещане за опъване на кожата, намажете лицето си с подхранващ крем, който има успокояващ ефект върху кожата и я облекчава от усещането за парене, причинено от киселината. Тези със суха кожа трябва да измият лицето си с топла вода, преди да нанесат крема. Ако имате мазна кожа, оставете кисело-млечния продукт върху кожата си, докато изсъхне напълно. Това ще стегне порите. В този случай нанесете крема върху челото, шията и зоната около очите. Ако този метод на почистване дразни кожата, навлажнете я с чай или малко количество прясно мляко, след което отново използвайте богат крем.

• Почистване на яйчен жълтък

Това средство е незаменимо за мазна кожа. За да приготвите почистващия състав, вземете 1 жълтък, разбъркайте го добре с всяко растително масло и добавете няколко капки лимонов сок. Полученият обем трябва да се раздели на две части. Сложете едната в хладилник. Останалата част може да се използва за почистване на кожата на лицето. За целта ще ви е необходим памучен тампон, който трябва да се навлажни във вода, да се изстиска и да се потопи в жълтъка, след което бързо да се нанесе върху лицето и шията. Оставете сместа върху лицето за известно време, след което я отстранете и измийте с хладка вода. В никакъв случай не позволявайте на жълтъчната смес да попие в кожата. След като процедурата приключи, нанесете крем върху лицето. Можете да използвате растително масло вместо него. Използвайте втората част, от хладилника, следващия път.

Можете да направите много различни смеси на базата на жълтъка. За почистване на кожата е подходяща тази рецепта: вземете 1 жълтък, добавете малко заквасена сметана и 1 чаена лъжичка растително масло и разтрийте добре.

Нанасяйте върху всеки тип кожа, като правите почивка от половин месец. Разбира се, сместа трябва да се съхранява в хладилник.

• Почистване на кожата с трици и черен хляб

Процедурата се извършва с всякакви подръчни трици. Ако нямате такива, можете да използвате трохите от черен хляб, който съдържа много трици. Или да използвате овесени ядки Hercules. Смелете ги с помощта на месомелачка или кафемелачка.

Ако имате акне по кожата си, добавете малко сода бикарбонат или боракс към сместа. След това смесете овесените ядки с топла вода и нанесете тази паста върху влажното си лице, като я втривате леко в кожата, особено в зоните, където се натрупва акне. Това обикновено е челото, страните на носа и брадичката. Когато усетите, че пръстите ви се движат лесно и се плъзгат, е време да отмиете пастата. Направете това с хладка вода. След такова почистване кожата става мека, гладка и кадифена. Процедурите трябва да се провеждат ежедневно в продължение на един месец. Ако имате мазна кожа, почиствайте лицето си с трици веднъж на една или две седмици, а през останалото време използвайте жълтък или ферментирали млечни продукти, както и кремообразен сапун.

• Почистване със сапун и камфоров крем

Процедурата за почистване със сапунен крем и сол се използва главно за мазна кожа без увреждания или ожулвания. Ако кожата се лющи, тогава трябва да се въздържате от процедурата. Този метод е добър за комедони. За да приготвите сапунения крем, ще ви е необходим всеки крем за бръснене, произведен в страната. Добавете към него щипка сол "Екстра", както и малко сода бикарбонат и разбъркайте добре. Вземете малко от тази смес върху памучен тампон и я нанесете върху лицето си с кръгови движения, като масажирате зоните с акне. След 3-5 минути измийте лицето си с гореща вода. Завършете процедурата, като изплакнете с хладка вода.

Камфорният крем също е едно от ефективните средства за почистване на кожата. Можете да го направите сами. Ще ви трябват бебешки сапун, непълна чаша вода, 2 чаени лъжички глицерин, 1 супена лъжица амоняк, 1 чаена лъжичка борна киселина, 1 супена лъжица камфорен спирт и 0,5 чаши 3% водороден пероксид. Настържете сапуна и добавете към него вода и глицерин. Разбъркайте всичко и оставете да престои една нощ. След това доведете тази смес до хомогенност с помощта на пара и смесете с амоняк и камфорен спирт. Разредете борната киселина с 2 чаши вряща вода и изсипете в получената маса, като я разбърквате с лъжица. Оставете сместа да се охлади и, преди да стане твърде гъста, добавете водороден пероксид. Масата трябва да се разбива, докато придобие консистенцията на крем.

Ако кожата ви често се раздразнява, камфорният крем се приготвя по следния начин. Вземете малко парче сапун, половин чаена лъжичка борна киселина, 1 супена лъжица 3% водороден прекис, 1 супена лъжица камфорно масло и една и половина чаши вода. Пригответе крема по същия начин, както в описаната по-горе рецепта. Камфорното масло трябва да се добави към вече охладената маса.

Ако кожата на лицето ви не е склонна към омазняване, пригответе друг състав: вместо сапунен крем, вземете 0,5 чаши овесени ядки, добавете 1 чаена лъжичка сода бикарбонат и достатъчно вода, за да се получи паста. След това нанесете върху лицето си и изплакнете с вода след няколко минути.

• Почистване със съединения на базата на царевично брашно

За да отървете кожата си от мъртвите клетки, почистете я с царевично брашно. Трябва да използвате този метод веднъж на всеки две до три седмици. Какво трябва да направите? Изсипете малко царевично брашно в дълбока чиния, разредете го с топла вода и разбъркайте добре, за да разтворите всички бучки. Трябва да получите нещо като каша, която трябва да нанесете върху лицето си и да измиете след известно време (около 10 минути). Препоръчително е да намажете кожата си с крем след процедурата.

Ако по кожата има комедони, използвайте друга смес на базата на царевично брашно. Добавете разбит белтък към царевичното брашно. Разбъркайте всичко добре и нанесете върху лицето. Когато сместа изсъхне, тя трябва да се отстрани от лицето с хавлиена ръкавица. Това трябва да се прави внимателно, за да не се разтегне кожата, след което е по-добре да се измие с хладка вода.

Избършете местата, където се намират комедоните, с лимонов сок или слаб разтвор на оцет (ябълков, трапезен и др.), като използвате памучен тампон. След като завършите процедурата по почистване, омекотете сухата кожа с растително масло или отвара от див слез, а мазната кожа избършете с алкохолен лосион.

• Пилинг и скраб

Съществуват почистващи препарати за кожа, наречени ексфолианти или пилинги. Това са кремове, които съдържат абразиви. Последните могат да бъдат представени от счукани кайсиеви, прасковени и други подобни семки. Те трябва да бъдат смлени много фино. Пилингът е по-лек продукт, но по същество е същият. Пилинг кремовете съдържат компоненти като малинови семки, семки от ягоди или най-малките фракции пясък или глина. Пилингът има нежен ефект върху сухата, раздразнена кожа.

Скрабът ексфолира мъртвите кожни частици. Тази процедура предизвиква прилив на кръв към кожата.

Пилингът може да се направи по следния начин: вземете половин чаша всякакви горски плодове, които имате под ръка - малини, ягоди, диви ягоди. Намачкайте с вилица в купа, добавете малко заквасена сметана и разбъркайте добре. Този състав трябва да се нанесе върху лицето и шията с памучен тампон, като внимателно се правят кръгови движения.

Докато масажирате кожата, оставете зоната около очите и устните свободна от сместа. След известно време, около 10-15 минути, измийте горската смес от лицето си и подсушете с кърпа. Нанесете подхранващ крем.

• Лечебни отвари за почистване на кожата

Това средство е подходящо за почистване на мазна кожа. Отвари от лечебни билки чудесно стягат разширените пори, почистват и подхранват кожата. Приготвят се просто: вземат се 2 супени лъжици нарязана колекция, която включва мента, лайка, градински чай, живовляк, изсипват се в подходящ съд и се заливат с 1,5 чаши вряла вода. Отварата трябва да се запари за 30 минути.

След това добавете малко картофено нишесте, за да направите паста. Нанесете я върху лицето и шията си с леки масажиращи движения. След 15-20 минути измийте маската.