Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Маска за коса от мляко
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 04.07.2025
Ако косата ви е загубила блясъка си, краищата са нацепени, а скалпът ви сърби и се е появил пърхот, тогава седмична процедура, като например маска за коса с мляко, ще помогне за решаването на тези проблеми.
Ползи от млякото за косата
Всичко, което се съдържа в млякото – протеин (казеин), съдържащ около десет незаменими аминокиселини; мазнини (с наситени и ненаситени мастни киселини); витамини (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K); макро- и микроелементи (калций, магнезий, фосфор, калий, селен, цинк, мед, желязо, манган, натрий) – може да бъде полезно за косата.
На първо място, ползите от млякото за косата са в тяхното хранене, укрепване на космените фоликули, здравето на космените стволове, нормализиране на нивото на киселинност на скалпа и потискане на процеса на размножаване на гъбичката Pityrosporum Ovale, която най-често причинява пърхот.
Млечната мазнина (обичайното ѝ съдържание в кравето мляко не надвишава 3,4-3,7%) включва триглицериди от наситени мастни киселини като палмитинова (има я най-много), стеаринова, миристинова, каприлова, лауринова. Присъства и мононенаситена мастна олеинова киселина (също под формата на триглицерид).
Палмитиновата киселина активира производството на колаген, лауриновата и стеариновата киселина засилват защитните функции на кожата, миристиновата киселина улеснява доставянето на съпътстващи вещества, каприловата киселина възстановява pH-то на скалпа. А есенциалната полиненаситена линолова киселина спомага за поддържането на достатъчно ниво на влага в клетките на епидермиса.
Но мазнините в млякото при стайна температура изглеждат като твърди хидрофобни глобули с размер 1-10 микрона, обградени от протеинова и фосфолипидна мембрана. Палмовата киселина има точка на топене от почти +63°C, миристиновата киселина - около +54°C, стеариновата киселина - над +69°C. Така че тези мастни киселини просто ще се утаят върху косата при стайна температура. Следователно, за да се приготви маската, млякото трябва да се загрее.
Рецепти за маски за коса с мляко
Трябва да се отбележи, че маската, съдържаща мляко, се нанася върху суха коса, след което главата трябва да се покрие с хранително PE фолио, а отгоре - кърпа. Максималното време за процедурата е половин час, след което косата трябва да се измие по обичайния начин.
Маска за коса с мед и мляко
За да приготвите маската, смесете една супена лъжица течен мед и един суров жълтък до гладка смес, след което налейте половин чаша топло мляко (2,5-3,2% мазнини) и отново разбъркайте добре.
Тази смес е подходяща за нормална и суха коса, която едновременно е подхранена и овлажнена. Но за мазна коса е по-добре жълтъкът да се замени с бирена мая, която съдържа много витамин B6, полезен за скалпа с мазен пърхот.
Маска за коса с яйце и мляко
Тази маска ще помогне на косата ви да стане по-здрава и по-бляскава от корените до краищата (особено ако има цъфтящи краища).
Трябва да разбиете едно сурово яйце в 100 мл мляко и да приготвите сместа като за омлет. Намажете обилно косата си със сместа и я увийте за 30 минути.
Маска за коса, приготвена от мляко и овесени ядки
За половин чаша мляко ще ви е необходима една супена лъжица смляни овесени ядки, но ако косата ви е дълга, количеството на съставките трябва да се увеличи.
Ако косата е суха, добавете към сместа 5-6 капки етерично масло от иланг-иланг, шипка, смирна, бергамот или лавандула. За мазна коса е полезно да добавите няколко капки масло от вербена, лайка или градински чай.
Маска за коса с кисело мляко
Най-простата, но най-ефективна маска за коса с кисело мляко се приготвя, като върху косата нанесете леко затоплено кисело мляко (или кисело мляко) и го втриете в скалпа. Това ще почисти косата, ще укрепи космените фоликули и ще намали косопада.
За да смажете краищата на косата си, оставете малко кисело мляко и добавете една чаена лъжичка зехтин, бадемово или репейно масло. Не забравяйте да увиете главата си - за максимален ефект. Полезно е да правите тази процедура всяка седмица в продължение на един месец.
Отзивите за маски за коса с мляко са малко, но са красноречиви: това е наистина прост, достъпен и изключително ефективен начин за подобряване на състоянието на косата.