^
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Естествени съставки за укрепване на косата

Медицински експерт на статията

Дерматолог, онкодерматолог
Алексей Кривенко, Медицински рецензент
Последно прегледани: 04.07.2025
">

Способността за инхибиране на 5-алфа-редуктазата е открита в много природни вещества. Неочаквано откритие е антиандрогенният ефект на някои полиненаситени мастни киселини, особено гама-линоленова киселина. Връзката между полиненаситените мастни киселини и метаболизма на андрогените е демонстрирана за първи път през 1992 г. По-късно, през 1994 г., е доказано, че гама-линоленовата киселина и някои други мастни киселини са ефективни инхибитори на 5-алфа-редуктазата.

Най-висока инхибиторна активност е наблюдавана при гама-линоленовата киселина, следвана от докозахексаеновата, арахидонова, алфа-линоленова, линоленова и палмитолеинова киселини в низходящ ред. Други ненаситени мастни киселини, както и метиловите естери и алкохоли на тези мастни киселини, каротеноидите, ретиноидите и наситените мастни киселини не проявяват инхибиторен ефект върху 5-алфа-редуктазата дори в значителни концентрации.

Гама-линоленова киселина се съдържа в масло от касис (16% гама-линоленова, 17% алфа-линоленова, 48% линолова), пореч (20-25% гама-линоленова, 40% линолова), вечерна иглика (14% гама-линоленова, 65-80% линолова). Маслото от авокадо има добър състав (30% линолова, 5% алфа-линоленова, 13% палмитоленова). Въпреки липсата на гама-линоленова киселина, маслото от авокадо е един от най-добрите продукти за грижа за косата, тъй като поради високото съдържание на олеинова киселина (до 80%) то прониква добре в кожата и лесно се разпределя по повърхността на косата и кожата. Маслото от авокадо може да се добавя към сложни маслени състави, за да се подобри тяхното усвояване и разнасяне. Докозахексаеновата киселина, която също има способността да инхибира 5-алфа-редуктазата, се съдържа в маслото от жожоба (до 20%). Маслото от жожоба е най-богатият източник на докозахексаенова киселина сред естествените масла.

Маслените състави с антиандрогенен ефект имат предимството да проникват добре през липидната бариера на кожата и кутикулата на косъма. Те могат да се използват като допълнително средство към всички видове третиране на косата. При употребата им се възстановява нормалната структура на увредената коса и се нормализира работата на мастните жлези. На базата на антиандрогенни масла могат да се приготвят емулсионни и микроемулсионни системи, с помощта на които в скалпа ще се въвеждат други биологично активни вещества.

Екстрактът от плодовете на джуджевата палма Saw Palmetto (Serenoa repens) има мощен антиандрогенен ефект. Червените плодове на джуджевата палма, която расте на атлантическото крайбрежие на САЩ, отдавна се използват от местните жители за лечение на простатит, енуреза, тестикуларна атрофия, импотентност. Плодовете на Saw Palmetto съдържат редица мастни киселини (каприлова, лауринова, олеинова и палмитинова) и голям брой фитостероли (бета-ситостерол, циклоартенон, стигмастерол, лупеол, лупенон и др.), както и смоли и танини.

Екстрактът от плодовете на палма сао в комбинация с цинк и витамин B6 се използва като хранителна добавка и се препоръчва на хора, които започват да оплешивяват, като превантивна мярка. В Европа екстрактът е известен като Permixon и се препоръчва за лечение на доброкачествена хипертрофия на простатата. В САЩ лосионът Crinagen, приготвен на базата на екстракт от плодовете на палма сао, е доста популярен. Лосионът се втрива в кожата в зоните на оплешивяване.

Копривата (Uritca dioica) се използва в народната медицина от дълго време за укрепване на косата и лечение на хиперплазия на простатата. Екстрактът, получен от корена на копривата, има способността да блокира образуването на DHT и естрогени, като инхибира два ключови ензима - 5-алфа-редуктаза и ароматаза. Комбинация от екстракти от две растения - коприва (Urtica dioica) и африканска слива (Pygeum africanum), която има изразена антиандрогенна активност, е известна в Европа под търговската марка "Prostatin". Лекарството се препоръчва за лечение на хиперплазия на простатата и за предотвратяване на косопад.

Ако андрогените причиняват плешивост, то естрогените, напротив, стимулират растежа на косата по главата. Не си струва обаче да се препоръчват синтетични естрогени на пациенти, тъй като те имат странични ефекти (флебит и индуциране на тумори, включително рак на гърдата). Въпреки това, съществуват вещества, които проявяват естрогеноподобен ефект без изразени странични ефекти в използваните дози. По своята химическа структура те само бегло наподобяват естрогени, но могат да се свързват с естрогенни рецептори (разбира се, афинитетът им към тези рецептори е много по-нисък от този на самите естрогени). Тези съединения се срещат в някои растения, откъдето идва и името им - фитоестрогени.

Две други вещества, чийто инхибиторен ефект върху 5-алфа-редуктазата беше открит наскоро, са витамин B6 и цинк. Витамин B6 променя тъканния отговор на стероидните хормони, включително блокира действието на андрогените. При локално приложение цинкът намалява активността на мастните жлези и облекчава проявите на акне, което показва неговия безспорен антиандрогенен ефект. Проучвания върху животни са показали способността на цинка да стимулира растежа на косата. Бирената мая е богата на витамин B6, така че хранителните състави и шампоаните с бирена мая ще имат благоприятен ефект върху андрогенната алопеция. Цинкът се включва както в хранителните добавки, приемани през устата, така и в мехлемите, прилагани върху кожата.

trusted-source[ 1 ]


Порталът iLive не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
Информацията, публикувана на портала, е само за справка и не трябва да се използва без консултация със специалист.
Внимателно прочетете правилата на сайта. Можете също да се свържете с нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Всички права запазени.