Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Зеленият чай забавя увеличаването на теглото с 45%, сочи проучването

, Медицински редактор
Последно прегледани: 16.10.2021
Публикувани: 2011-10-06 19:06

Зеленият чай забавя натрупването на тегло, затова може да се смята за допълнителен инструмент в борбата срещу затлъстяването, според проучване, проведено от учени от Университета на Пенсилвания (САЩ).

Ръководителят на проекта Джошуа Ламбърт и неговият екип проведоха проучване на мишки. Животните бяха разделени на 2 групи. Храни за животни с високо съдържание на мазнини храна. В този случай една група получи епигалокатехин-3-галат (EGCG), вещество, което се намира в повечето сортове зелен чай.

Резултатите от проучването показват, че животните, които са получили EGCG, са получили тегло с 45% по-бавно от тези, които не са получили добавката за чай. Освен това при мишки, получаващи добавки, съдържанието на липиди в изпражненията се увеличава с почти 30%. Това предполага, че EGCG наистина предотвратява усвояването на мазнините в червата.

Трябва да се отбележи, че зеленият чай не потиска апетита при животните: двете групи консумират същото количество храна и ги ядат по всяко време на деня.

Учените казват, че човек трябва да пие най-малко десет чаши зелен чай дневно, така че тялото да получи количеството EGCG, което е било използвано в експеримента. Но, според професор Ламбер, да контролирате теглото си ще бъде достатъчно и няколко чаши напитка.

Спомнете си, че наскоро учените доказаха ефекта на централното затлъстяване върху развитието на бронхиална астма.


Порталът iLive не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
Информацията, публикувана на портала, е само за справка и не трябва да се използва без консултация със специалист.
Внимателно прочетете правилата на сайта. Можете също да се свържете с нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Всички права запазени.