Спортът намалява риска от болестта на Паркинсон при всички, независимо от честотата на упражненията

Предишни проучвания потвърдиха, че продължителността на физическите упражнения има пряко въздействие върху болестта на Паркинсон (БП); връзката между различните видове упражнения и риска от развитие на БП обаче остава неясна. Неотдавнашно проучване, публикувано в npj Digital Medicine, използва данни от британската биобанка, за да изследва връзката между риска от развитие на БП и различните режими на упражнения.

Как упражненията влияят на риска от болестта на Паркинсон?

Болестта на Паркинсон е невродегенеративно разстройство, характеризиращо се с постурална нестабилност, забавени движения, мускулен тонус и тремор в покой. Развитието на Паркинсоновата болест може да бъде повлияно от фактори като околната среда, генетична предразположеност и начин на живот, включително ежедневни упражнения.

Паркинсоновата болест (ПБ) засяга предимно хора на 50 и повече години. Изследователите прогнозират, че до 2030 г. броят на хората, страдащи от ПБ, ще достигне 8,7-9,3 милиона в световен мащаб. Следователно, предвид нарастващата тежест на ПБ, е от изключителна важност да се идентифицират рисковите фактори на ранен етап и да се разработят превантивни мерки.

Има все повече доказателства, че упражненията имат значителни ползи за хората с болестта на Паркинсон. Световната здравна организация препоръчва поне 150 минути физическа активност с умерена до висока интензивност (MVPA) седмично.

Проучванията показват сходна ефективност на два специфични режима на упражнения за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и депресия. Ролята на специфичните режими на упражнения за намаляване на риска от болестта на Паркинсон обаче не е проучена.

Относно проучването

Изследователите са изследвали връзката между различните режими на упражнения и честотата на Паркинсоновата болест. Данните са събрани на 22 места в Уелс, Шотландия и Англия, използвайки физически и функционални оценки, интервюта, въпросници и биологични процедури.

Първоначалната извадка включваше 502 389 индивида от британската биобанка. Изключихме 402 282 индивида с непълни данни за упражнения и 1000 индивида с предшестваща болест на Паркинсон. Допълнителни 10 607 участници бяха изключени поради липсващи ковариатни данни, което доведе до крайна извадка от 89 400 индивида.

Участниците бяха разделени на „неактивни“ и „активни“ групи. „Активната“ група беше допълнително подразделена на „уикенд воини“ (УВ), които тренираха един до два дни в седмицата, и „редовно активни“, които тренираха през цялата седмица.

За получаване на данни за упражнения е използван триаксиален акселерометър Axivity AX3, монтиран на китката. За определяне на връзката между различните режими на упражнения и риска от развитие на Паркинсонова болест е използван многовариантен модел на Кокс.

Резултати от изследването

По време на средно проследяване от 12,32 години, Паркинсонова болест (ПБ) се е развила при 329 индивида. Както работната сила, така и редовните упражнения са били значително свързани с намален риск от развитие на ПБ.

Появата на Паркинсонова болест (ПБ) беше еднакво добре предотвратена както от равномерно разпределеното време за упражнения, така и от режима на WW. Това наблюдение предполага, че продължителността на упражненията може да има по-голямо влияние върху намаляването на риска от ПБ, отколкото честотата на упражненията.

Проведени са подгрупови анализи за пет ковариати, включително статус на консумация на алкохол, пол, фамилна анамнеза, диабет и кръвно налягане. Не са открити значими връзки между упражненията и тези фактори.

Предишно проучване съобщава, че по-високите нива на физическа активност могат да намалят риска от PD при мъжете, но не и при жените. За разлика от това, друго проучване, проведено в САЩ, документира положителен ефект от физическите упражнения върху риска от PD както при мъжете, така и при жените. Съвременни изследвания също показват подобно намален риск от PD при физически активни мъже и жени в сравнение с неактивните.

Ограничения

Ключово ограничение на това проучване е, че UK Biobank е записвала данни за упражнения само за една седмица за всеки участник. Тъй като не са правени множество измервания, е възможно моделите на поведение на участниците да са се променили през седмицата на наблюдение и това да не отразява действителните им модели на активност, известни като ефектът на Хоторн.

Друго ограничение е използването на устройството Axivity AX3, което може да не записва точно данните за упражненията за определени дейности, което води до грешки в измерването.

Кохортата на британската биобанка е предимно бяла, като други расови групи са в малцинство, което може да ограничи общата приложимост на резултатите. Следователно са необходими допълнителни изследвания в по-разнообразни популации, за да се потвърдят тези наблюдения.

Необходими са също анализи на съгласуваността на данните за движение, получени от акселерометъра на китката, с тези, получени чрез други методи. Малкият брой случаи на PD в настоящото проучване може да е повлиял на подгруповите анализи за определени ковариати, като например етническа принадлежност.