Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Умереният прием на орехи намалява риска от рак на гърдата
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 01.05.2024
Учените от Университета на Маршал (САЩ) установиха, че рискът от рак на гърдата е значително намален, когато обичайната диета съдържа умерено количество орехи. Вярно е, стига да е инсталиран само за мишки.
Диетата с орехи променя активността на много гени, които са свързани с рак на гърдата както при мишки, така и при хора.
В хода на проучването експертите сравняват ефектите от нормалната диета и диетата с орехите върху живота на едно поколение гризачи - от момента на зачеването до прекратяването на кърменето и след това със самохранене. Броят на ядките в храната е равен на 55 грама на ден за един човек. Мишките са генетично програмирани за появата на рак.
Резултатите от експеримента показват, че в групата "орех" и в двата етапа ракът на гърдата се развива два пъти по-рядко, отколкото при тези, които ядат нормална храна без ядки. В допълнение, представителите на първата група са имали по-малко тумори и не са били големи. Накратко, учените успяха да намалят риска от рак дори при ГМ животни.
Използвайки генетичния анализ, изследователите установиха, че диетата с орехи променя активността на много от гените, които са свързани с рак на гърдата както при мишки, така и при хора. Други тестове показват, че увеличаването на количеството Омега-3 мастни киселини в храната не е единствената причина за противораков ефект: растежът на туморите се забавя, когато гризачите консумират повече витамин Е.
Специалистите подчертават, че храненето играе жизненоважна роля в здравето. От това, което ядем, зависи функциите на тялото, реакцията му на болести и здраве като цяло.
[