Витамин Е помага за предпазване на организма от сърдечни заболявания, рак и свързани с възрастта увреждания на очите (макулна дегенерация). Препоръчителната дневна доза витамин Е е 20 мг. Ilive представя продукти, които съдържат най-високо количество от този витамин.
