Ново проучване на изследователи от Stanford Medicine установи, че следването на естествената склонност да се стои будно до ранните часове на сутринта може да има отрицателни последици за психичното здраве.
Беше открита ясна връзка между продължителността на съня, използването на социалните медии и активирането на мозъка в различни области, ключови за контрола на изпълнителната власт и обработката на възнагражденията.
Резултатите показват, че хората, които доживяват до дълбока старост и не страдат от хронични заболявания, имат оптимални нива на определени комбинации от метаболитни тестове, свързани с инсулинова чувствителност и възпаление през целия си живот.
Рисковете от смърт от самоубийство и убийство достигат пик през нощта, като особено чести фактори са стоенето будни през нощта, възрастта, употребата на алкохол и конфликтите във връзките.
Учените са установили, че жените, страдащи от предменструално разстройство, са два пъти по-склонни да се самоубият в сравнение с тези, които нямат това разстройство.
Сърдечните заболявания са водеща причина за смърт сред мъжете, а бащинството може допълнително да увеличи риска от влошаване на сърдечното здраве в по-напреднала възраст.
Неотдавнашно проучване, публикувано в списание Nutrients, изследва комбинираните ефекти на йога и средиземноморската диета (СД) върху различни здравни показатели при възрастни хора.
Учените са оценили ефектите на кетогенната диета върху метаболитното и психиатричното здраве при хора с шизофрения или биполярно разстройство, които са имали съществуващи метаболитни аномалии.
Проучване, което проследява близо 200 млади жени, лекувани за рак на гърдата, установява, че повечето от тези, които са се опитвали да заченат средно 11 години след лечението, са успели да заченат и да имат бебе.
