Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Да се научим да живеем на Марс: учени разработиха програма за управление на умората
Последно прегледани: 01.07.2025
В началото на август тази година екипът на марсохода Curiosity провежда изследователска работа на Марс, анализирайки повърхността на червената планета.
И екип от учени на Земята се опитва да разбере как марсианският ден, който е с 40 минути по-дълъг от нашия на Земята, може да повлияе на човешкото тяло.
Учените са уверени, че разлика от 40 минути може да причини нарушения във вътрешните биологични циркадни ритми на човек.
Учени от болница „Бригам енд Уенс“ са разработили и проучили програма, която може да управлява човешката умора и да координира работата на всички системи на тялото в случай на подобно нарушаване на ритъма на живот.
Резултатите на екипа от учени са публикувани в списанието Academic Medicine.
Диспечерите, които контролират присъствието на екипа на марсохода Curiosity на Марс, комуникират с експедицията по марсианско време. Този необичаен график причинява известни неудобства и проблеми, защото нашият вътрешен биологичен часовник е настроен на 24 часа, а не на 24,65 часа, тоест е ориентиран към смяната на светлото и тъмното време. За хората е много трудно да заспят, да се събудят и да работят в този режим.
„Нашето проучване имаше за цел да изследва ефективността на контролната програма и степента, до която екипът би могъл да се научи бързо да „нулира“ биологичните си часовници, подобрявайки качеството на съня, работата и концентрацията при тези условия“, казва водещият автор Стивън Локли.
Екипът е проучил здравословното състояние на 19 щатни служители, които са били на мисията повече от 11 седмици. Използвайки устройство, което всеки член на екипа е носел на китката си, учените са успели да запишат здравословните им показатели. Подгрупа от участниците в експеримента е получила и преносими устройства, които са произвеждали синя светлина, за да могат бързо да „рестартират“ системата на тялото и да подобрят нейната производителност, като ги включат.
Според получените данни, повечето от астронавтите са успели да се адаптират към ритъма на живот на Марс.
„Въпреки че хората трудно се адаптират към 24,65-часов дневен цикъл, нашите изследвания биха могли да предоставят основа за разработване и подобряване на програми за управление на умората“, казва физиологът Лора Баргрер. „Тази програма би могла значително да намали въздействието на циркадната продължителност на червената планета върху хората.“
[