Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Прогноза и профилактика на остеоартрита
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 04.07.2025
Първичната профилактика на остеоартрит трябва да се провежда още в детска възраст. Необходимо е да се следи за правилната стойка на детето на училищния чин, за да се избегне образуването на ювенилна сколиоза с последващо развитие на деформираща спондилоза. Децата се нуждаят от системна гимнастика за укрепване на мускулно-лигаментния апарат. При наличие дори на леки плоскостъпия е необходимо упорито да се препоръчва носенето на стелки, за да се предотврати по-нататъшното понижаване на свода на стъпалото. При вродени и придобити статични нарушения (сколиоза, кифоза, дисплазия на тазобедрената става, О-образни или Х-образни долни крайници, плоскостъпие) е необходима консултация с ортопед за възможно най-ранна корекция на тези нарушения.
Възрастните с наднормено телесно тегло и артралгия, и особено тези, които имат артроза в семействата си, трябва да следят правилното съотношение между ръст и телесно тегло, да не претоварват ставите и да избягват фиксирани пози на работното място. Трябва да се извършват физически упражнения (без претоварване на ставите), особено се препоръчва плуване със задължителна последваща почивка. Полезни са общоукрепващите дейности - кратки разходки с почивка, сутрешен душ или разтривания, които подобряват кръвообращението и метаболизма. Младите хора трябва да вземат предвид фамилната предразположеност към остеоартрит, при избора на професия да избягват видове работа, свързани с претоварване и микротравматизация на отделни стави (например, ако майката има възли на Хеберден и/или Бушар, е неподходящо да се извършва работа, свързана с повишено динамично натоварване на ставите на пръстите, например машинопис). Тези хора също не трябва да се занимават с тежки спортове (вдигане на тежести и лека атлетика, бокс, скоростно пързаляне с кънки и др.).
При наличие дори на минимална дисплазия и статични нарушения (например лека сколиоза) е необходима консултация с ортопед и подходящо лечение.
Вторичната профилактика на остеоартрита включва предприемане на мерки за предотвратяване на повторна поява на синовит - дозирано ходене, лека работа, ходене с опора и други мерки, които облекчават ставите.
[ Прогноза за остеоартрит
Пациентите с коксартроза (особено тези, възникващи на фона на дисплазия на тазобедрената става) могат да станат напълно инвалидизирани в рамките на няколко години. При други локализации на заболяването инвалидността се среща рядко, но често се срещат случаи на временна загуба на работоспособност поради обостряне на симптомите на ставния синдром.
При бавно прогресиране на заболяването, както и при локализиране на артрозата в няколко малки стави, трудоспособността на пациентите се запазва в продължение на много години.