Фобията е страх от хора

Съществуват различни фобии и е невъзможно да се изброят всички. Понякога те могат да бъдат толкова странни, че е невъзможно да се разбере защо човек изпитва такъв страх. Някои фобии са по-често срещани, други са по-рядко срещани. Например, желанието да се прекарва възможно най-малко време в обществото е доста често срещана фобия. Страхът от хора (антропофобия) може да приема странни форми. Пациентът може да изпитва страх от определени хора: възрастни хора, деца, чужденци, мъже, брадати хора и всички наведнъж, като възрастта и полът на обекта на страх нямат значение за него.

Защо възниква антропофобията?

Науката все още не е успяла да даде изчерпателен отговор на този въпрос. Психологическа травма, получена някога, може да даде тласък за появата на тази фобия. Страхът от хората често се наблюдава при тези, които са преживели обида от възрастен, измама, насилие в детството. В началото детето се затваря в себе си, в себе си. След това това поведение се превръща в характер на човек, той постоянно се опитва да се дистанцира от хората, не се доверява на никого, нерешителен е, избягва общуването.

Експертите предполагат, че тази фобия може да възникне и от индивидуални психологически характеристики на човек. Страхът от хората се появява дори при тези, които никога не са изпитвали силен емоционален стрес.

Антропофобията няма да изчезне сама, така че е необходимо лечение. Страховете, освен че причиняват дискомфорт на пациента, също така са склонни да се влошават и да причиняват други психични разстройства. Само специалист може да разбере причините, които пречат на пациента да живее нормален живот, и да му окаже помощ.

Как се проявява страхът от хората?

Съществува такова нещо като социална фобия. Страхът от хора е вид неин страх. Разликата между тях е, че страдащите от социална фобия се страхуват от големи тълпи, докато страдащите от антропофобия се страхуват от хората като цяло.

На пръв поглед може да изглежда, че това е безобидна фобия. Страхът от хора всъщност може да доведе до развитие на огромен брой неврози у пациента, до развитие на психични разстройства, които впоследствие изискват сериозно лечение. Човекът става все по-асоциален и с течение на времето това става все по-забележимо.

Стресът и дискомфортът при контакт с непознати са постоянни спътници на такова заболяване като тази фобия. Страхът от хора създава друг проблем, че при необходимост пациентът просто не може да поиска помощ от тях, тъй като няма умения за комуникация и осъществяване на контакти. Човек често е принуден да остане сам със своите страхове и проблеми. Освен това не всеки човек, който има тази фобия, може да признае факта, че спешно се нуждае от помощ.

Страхът от хората може да доведе дотам, че например, ако антропофобът внезапно се почувства зле на улицата и минувачите го забележат, той ще им каже, че всичко е наред и ще откаже да окаже помощ.

Как да се справим със страха от хора?

Лечението започва с разговор, по време на който лекарят определя характеристиките на заболяването, анализира действията на пациента. Пациентът от своя страна трябва да осъзнае, че неговото възстановяване зависи пряко от това колко скоро ще започне да общува с непознати, в противен случай лечението никога няма да доведе до резултати.

Необходимо е не само да се разчита на лекаря, но и да се опитате да си помогнете сами. Пациентът трябва да се опита да предприеме поне някои действия, за да изчезне фобията му. Страхът от хората може да бъде преодолян, ако човек се опита да се сприятели с някого или например се принуди да поздрави съседите, да се усмихне на непознат, да се вози в градски транспорт. Тези на пръв поглед незначителни действия ще помогнат на човек да се почувства отново като пълноправен член на обществото.