Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Чай срещу алергии
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 04.07.2025
Алергията е често срещано заболяване в съвременния свят и има много различни видове с напълно различни алергени. Ако не става въпрос за алергия към чай, тогава много разновидности на тази напитка имат антиалергенни свойства.
Зелен чай срещу алергии
Съвременната наука многократно е доказала, че зеленият чай помага в борбата с алергиите, благодарение на универсалните окислители, които съдържа – катехини. Метилираният катехин има специални антиалергенни свойства. Факт е, че когато „срещне“ алергенна клетка, той я обгръща, като по този начин блокира алергенния ѝ ефект. Следователно, сортовете зелен чай, които съдържат най-голямо количество от това вещество, са тези, които действат най-добре срещу алергиите. Но по принцип всеки зелен билков чай има антиоксидантни свойства.
Зеленият чай може да помогне за облекчаване на симптомите на алергия, като сълзене на очите, кихане и кашлица. Три до четири чаши зелен чай на ден ще бъдат достатъчни.
Много растения имат и антиалергенни свойства, а чайове от тях могат да се пият за предотвратяване на алергии, както и да се пият заедно с приема на лекарства, предписани от лекар.
Джинджифилов чай срещу алергии
Кожните алергии и техните симптоми под формата на кашлица, главоболие и възпаление се облекчават добре от чай от джинджифил. Може да се закупи готов или да се приготви сами, като настържете или ситно нарежете корена от джинджифил, залеете го с вряла вода и го оставите да се запари за петнадесет минути.
Чай от лайка за алергии
Най-простият природен антихистамин е чаят от лайка. Той често се използва за борба с алергии. Чаят от лайка спира протичането на възпалителни процеси и има релаксиращ ефект. За предотвратяване на алергии или облекчаване на симптомите им се препоръчва да се пие една или две чаши чай от лайка през целия ден. Забележка: чаят от лайка е противопоказан, ако сте алергични към амброзия.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Чай от шипка срещу алергии
Чаят от шипки е отлично средство за борба с алергиите. Неговите противовъзпалителни свойства, както и регулирането на произвежданото вещество - хистамин - спомагат за намаляване на проявата на алергични симптоми. Чаят може да се приготви от пресни или сушени шипки. Плодовете се заливат с вряла вода и се запарват за петнадесет минути. Освен това, витамин С, който се съдържа в шипките в големи количества, укрепва имунната система на организма, което също е важен фактор в борбата с алергиите.
Червен чай от ройбос за алергии
Червеният ройбос може да помогне в борбата с алергии, както и със сенна хрема, екзема и алергичен бронхит. Чаят от червен ройбос съдържа много антиоксиданти, витамини и минерали - има високо съдържание на желязо, калций, калий, мед, цинк, флуориди, магнезий, манган, алфа-хидрокси киселини. Листата от чай ройбос се заливат с вряла вода и се запарват в продължение на седем минути.