Болка при запек при бременни жени

Запекът може да причини много проблеми в живота ви – на първо място, болка. Много хора могат да изпитват болка поради запек по време на бременност и обикновено тя започва точно под ребрата или в долната част на корема. Доста често това обстоятелство може да се обърка с хранително отравяне, но се оказва, че има различен вид симптоми.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Болка и запек по време на бременност

Ако болката не се лекува, тя ще се премести от корема към долната част на гърба на бременната жена, а в някои случаи ще се разпространи към краката. Болката, която усещате, е същата като при убождане на тъп остър предмет в тялото и води до умерен до силен дискомфорт. Би било добре да се консултирате с вашия гастроентеролог, за да разберете какво можете да направите, за да облекчите болката, причинена от запек по време на бременност.

В този момент има много възможности за бременни жени по отношение на справяне с болката. Повечето лекари първо ще препоръчат промени в диетата, увеличаване на приема на вода и наблюдение на това, което ядете. Този вид лечение е ефективно, въпреки че вероятно няма да получите незабавно облекчение от болката. Има лекарства, които също действат за лечение на болка от запек по време на бременност, но трябва да бъдете внимателни, когато приемате каквито и да е лекарства по време на бременност, тъй като това може да повлияе на растежа на бебето.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Запек и болки в гърба

Много майки, които изпитват болка от запек, могат да изпитват и болки в гърба. Когато става въпрос за болка в гърба, дължаща се на излишни фекални отпадъци, съхранявани в ректума, повишеното налягане от запушването в ректума ще окаже натиск върху гърба ви. Това може да бъде по-забележимо, когато сте бременна, когато бебето вече заема много място в тялото ви, а запекът само ще влоши нещата. Ако обикновено страдате от болки в гърба, вероятно сте забелязали, че бременността предизвиква запек, болката ще бъде много по-интензивна за вас. Болката в гърба може да бъде причинена от седене на неудобни столове или дори от обръщане на едната или другата страна.

[ 7 ], [ 8 ]

Промяна във физическата активност

Ако страдате от болки в гърба, както и от запек, се препоръчва да промените начина си на живот и физическата си активност. В много случаи можете да облекчите болката си от запек. Ставането, разтягането, разходката или дори масажирането на гърба и корема с топла кърпа може да доведе до добри резултати. Много хора откриват, че плуването в басейн по време на бременност може да намали натоварването на гърба и да ви даде известно облекчение.

Също така, ако можете да намерите сили да си починете от натоварения си живот, това може да помогне, ако болката в гърба ви е причинена от стрес. В зависимост от тежестта на болката в гърба, има много други лечения, включително масаж и акупунктура. Просто се уверете, че сте бременна, преди да се подложите на какъвто и да е вид лечение, за да сте сигурни, че действията ви няма да навредят на бебето.

[ 9 ]

Борба срещу затлъстяването

Затлъстяването по време на бременност е друга причина за запек и е свързано с болки в краката. Ето защо запекът по време на бременност е много често срещан, тъй като се качва много тегло, когато носите бебе в корема си. Това обикновено няма да е проблем след раждането, но ще бъде неприятно по време на бременността.

Както всяко друго състояние, бременността изисква допълнителни консултации с лекар. Ако имате някакви въпроси или притеснения относно бременността си или ако изпитвате запек или болка през този период, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Той или тя не само ще може да оцени състоянието Ви, но и може да Ви помогне да дадете препоръки, специфични за Вашето здравословно състояние.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]