Може ли да се правят слънчеви бани по време на бременност?

Могат ли бременните жени да се пекат на слънце? Въпрос, който интересува бъдещите майки, чиято бременност пада в разгара на плажния сезон. Нека разгледаме този въпрос, да разберем дали е възможно да се пекат на слънце по време на бременност, какви предпазни мерки да се вземат, за какво да се внимава и как да се предпази бъдещото бебе от палещото слънце.

По време на бременност жените се държат много внимателно, тъй като дори най-добрите навици и на пръв поглед безобидните процедури могат да навредят на бъдещото бебе. В разгара на лятото бъдещите майки са изправени пред острия въпрос дали бременните жени могат да се пекат на слънце. Или ще трябва да забравят за почивката на плажа, слънчевите бани и плуването във водни басейни по време на бременност?

Първото нещо, което тревожи всяка бременна жена през лятото, са слуховете за вредата от ултравиолетовата радиация, която е в изобилие в слънчевите лъчи. Но това не е причина да се отказва възможността за слънчеви бани по време на бременност. Учените са доказали, че слънчевата радиация може да помогне за лечението на много заболявания, тоест слънцето действа като лекар.

• За бременните жени, слънчевият тен е, преди всичко, добро настроение. Учените са доказали, че слънчевите лъчи са най-добрият антидепресант. А ако майката е в добро настроение, значи и бебето е щастливо!
• Друг факт в полза на тен по време на бременност е, че слънчевите лъчи ускоряват метаболизма, тоест метаболизма. Имунната система, отслабена от бременността, се подобрява, тялото набира сили и активно се бори с микробите и бактериите от външната среда.
• Солариумът по време на бременност увеличава количеството на хемоглобина в кръвта и подобрява функционирането на ендокринните жлези. Предотвратява остеопорозата, т.е. заболяване, свързано с увреждане на костната тъкан.
• Слънчевите лъчи насърчават производството на витамин D, който е отговорен за здравето на бъдещото бебе. Това е отлична превенция на детския рахит.

Солариумът по време на бременност ще бъде полезен за онези майки, на които им липсва слънце. Говорим за жителки на северните, студени региони. Освен това, солариумът по време на бременност ще помогне за справяне с имунните конфликти.

[ 1 ], [ 2 ]

Солене по време на бременност

Солариумът по време на бременност е разрешен, но е необходимо да се спазват правилата за предпазливост. Първото нещо, което трябва да знаете, е, че по време на бременност тенът се образува много по-бързо. Това се случва поради промени в хормоналния фон: нивото на естроген се повишава, поради което пигментът меланин се образува интензивно. Поради това кожата придобива шоколадов, загорял оттенък. Бъдещите майки трябва да бъдат внимателни, когато се пекат на слънце, тъй като това може да доведе до негативни последици.

Солариум по време на бременност и правила за безопасност:

• Избягвайте пряката слънчева светлина, релаксирайте под плажен чадър или на сянка на беседка. Ако се притеснявате, че ще си тръгнете без тен, то напразно, защото тенът ще ви намери и тук.
• Обърнете специално внимание на температурата навън. Ако термометърът е над +30 ºС, тогава е по-добре да не ходите на плаж под палещото слънце. По-добре е да се печете на слънце сутрин и вечер, но от 11 до 15 часа е по-добре да се въздържате от почивка на слънце. Защото можете да получите слънчево изгаряне и топлинен удар.
• Ако ще релаксирате на чакълест плаж, не забравяйте, че камъчетата се нагряват много на слънце, затова вземете със себе си постелка или одеяло, или още по-добре - шезлонг.
• Не ходете на плаж веднага след обяд или на празен стомах. Това ще се отрази негативно на благосъстоянието ви под парещите слънчеви лъчи.
• Когато отивате на плаж или да се изложите на слънце, носете леки, широки дрехи, които не ограничават движенията ви и са дишащи. Не забравяйте за шапка и слънчеви очила.
• Ако се печете на слънце и плувате, не забравяйте, че ултравиолетовата радиация е също толкова активна във водата, колкото и на сушата, така че не прекалявайте с излагането на слънце.
• Пийте повече вода, това ще предпази тялото ви от дехидратация. Използвайте хигиенично червило, то ще помогне за предотвратяване на сухота и напукване на устните.

Не забравяйте, че неспазването на правилата за безопасност при солариум по време на бременност може да причини много усложнения. Продължителното излагане на слънце може да причини маточно кървене, припадък, топлинен удар и да причини пигментни петна по тялото и лицето на бременната жена.

Солене в ранна бременност

Солариумът в ранна бременност е възможен, но както през втория и третия триместър, той изисква спазване на правилата за безопасен солариум.

При тен в ранна бременност е необходимо:

1. Постепенно започнете да се печете на слънце, без да прекалявате със слънчевите бани. Половин час е достатъчен, постепенно времето може да се увеличи.
2. В ранните етапи на бременността трябва да се печете на слънце преди 11:00 часа и след 18:00 часа.
3. Не забравяйте за слънцезащитния крем, който ще предпази вас и вашето бебе от ултравиолетовата радиация.

Не стойте на слънце твърде дълго, тъй като тенът в ранна бременност може да доведе до топлинен удар. Ако все пак получите топлинен удар, пиенето на много течности, спазването на режим на легло и непременно консултацията с гинеколог ще помогнат за облекчаване на симптомите и няма да навредят на бъдещото ви бебе.

Моментален тен по време на бременност

Много майки използват моментален тен по време на бременност и не се притесняват за последствията. Но възможно ли е да се използва моментален тен по време на бременност или може да навреди на здравето на бъдещото бебе?

За моментално получаване на тен се използва крем за автобронзант, който придава на кожата златист, загорял цвят, като естествен, естествен тен. Работата е там, че когато използвате крем за моментално получаване на тен, излагате кожата си на дихидроксиацетон, който прониква в кръвния поток през кожата. Използването на този крем по време на бременност теоретично излага бебето на опасност, тъй като плацентарната бариера не е пречка за попадането на вредни вещества в бебето през кръвния поток.

Няма точни данни за ефекта на моменталното тен по време на бременност. Тъй като все още няма проучвания, които да потвърдят вредата от самозагарването върху растящия организъм, не забравяйте, че много лекари не одобряват употребата на продукти за моментално тен по време на бременност. Затова помислете добре, преди да причините потенциална опасност на бъдещото бебе.

Слънцезащитен крем по време на бременност

Слънцезащитните продукти по време на бременност помагат за предпазване на тялото ви и бъдещото ви бебе от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Когато отивате на плаж, не забравяйте да изберете правилния слънцезащитен крем. Добрият слънцезащитен крем трябва да създава тен, но да блокира вредното слънчево лъчение. За бременни жени слънцезащитният крем трябва да има най-високо ниво на защита.

Слънцезащитните кремове се отмиват лесно с вода, така че не забравяйте да нанесете продукта след плуване. Между другото, преди да отидете на плаж, кремът трябва да се нанесе 20 минути преди слънчеви бани. При избора и покупката на слънцезащитен крем трябва да се обърне специално внимание на SPF индекса. SPF е фактор за защита от слънчева радиация. Изборът на SPF зависи от типа кожа и зоната, където планирате да се печете на слънце. Не забравяйте, че SPF показва колко пъти можете да увеличите времето, прекарано на слънце, с помощта на спрей или слънцезащитен крем.

Бременните жени трябва да знаят, че преди да нанесат слънцезащитен крем, е необходимо да направят кожен тест. Поради хормоналните промени в тялото на бременната жена, може да възникне алергична реакция дори към продукт, който е бил добре усвоен от организма преди бременността. Не забравяйте, че след употреба на слънцезащитен крем, след продължително излагане на слънце, е необходимо да нанесете крем за след слънце върху кожата. Кремът за след слънце ще помогне за фиксиране на красивия шоколадов нюанс на тена върху кожата и ще предотврати появата на пигментни петна.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Тен по време на бременност в солариум

Солариумът по време на бременност е друг начин за бързо получаване на тен на кожата, използвайки изкуствено ултравиолетово облъчване. При солариум по време на бременност трябва да се помни, че все още няма проучвания, които да доказват вредата или ползата от солариума върху тялото и бъдещото бебе.

Лекарите не могат да отговорят на въпроса дали е възможно да се правят слънчеви бани в солариум по време на бременност, но не препоръчват тази процедура. Изкуственото загар е по-безопасно от естественото, тъй като предотвратява възможността от прегряване, но това не изключва редица други проблеми и усложнения.

Солариумът по време на бременност има редица правила:

• Сесията не трябва да продължава повече от 20 минути.
• Строго е забранено да посещавате солариум, ако освен бременност имате заболявания като диабет, нарушения на щитовидната жлеза и мастопатия.
• Не се печете на слънце голи, покривайте чувствителните зони на тялото.
• По време на сесията използвайте специални очила, тъй като тенът в солариум без тях може да доведе до изгаряния на ретината.
• Преди да започнете сесия за тен в солариум, не забравяйте да измиете грима си и не използвайте парфюм, тъй като това може да причини алергични реакции.

Солариумът по време на бременност може да причини поява на пигментни петна поради хормонални промени в организма. Също така, по време на бременност е лесно да се прегреете в солариума, така че контролирайте времето, което прекарвате в солариума, ако решите да получите изкуствен тен по време на бременност.

Незабавен тен по време на бременност - отзиви и коментари

Преди да се реши на незабавно тен по време на бременност, всяка майка трябва да прочете отзивите на тези, които са решили на тази процедура.

Трудно е да се получи мигновен тен по време на бременност, тъй като съществува риск от усложнения и развитие на заболявания. Солът може да причини прекъсване на бременността, т.е. спонтанен аборт, да провокира кървене или да се превърне в заплаха от преждевременно разкъсване на мембраните.

Незабавно тен по време на бременност, отзиви от бъдещи майки:

Олга, 24 – „Моментален тен, чудесна процедура, която за няколко минути придава на кожата ви цвета на едномесечна почивка на море на слънце.“

Преди бременността ползвах услуги за моментален тен, ходех на солариум и използвах кремове за автобронзант. Опитах процедурата по време на бременност. Единственият недостатък беше, че трябваше да чакам 8 часа след процедурата, преди да се измия, тъй като от салона предупредиха, че тенът може да избледнее.

Ирина, 32 – „Спрей тенът е най-неподходящата процедура по време на бременност.“

Не открих никакви предимства на моменталното загар, защото веднага след процедурата целият изкуствен тен беше по дрехите ми. Освен това, тенът не избледня равномерно. Само си представете, гърбът ми е бял, а ръцете и глезените ми са с тен. За пореден път се убедих, че бременността не е време за експерименти.

Татяна, 40 - „Страхувах се, но все пак реших да го направя.“

Реших да си направя тен по време на третата бременност и не съжалявах. Тенът беше равномерен, въпреки факта, че имам доста капризна кожа и естественият тен не трае повече от два-три дни. Доволна съм от процедурата, единственият недостатък е, че цената е твърде висока.

Александра, 19 – „Безопасен начин да бъдете красиви по време на бременност.“

Веднага щом разбрах, че съм бременна, реших да се грижа добре за себе си. През втория триместър ходих на солариум. Направих 4 процедури по 15 минути и бях доволна от резултата. Единственият недостатък беше, че след последната процедура всички резултати останаха на чаршафите. Лекарката обясни това с хормонален дисбаланс.

Женя, 27 – „Изкуственият тен по време на бременност е загуба на пари“

Момичета, бъдещи майки, не рискувайте здравето си! Преди Нова година, в петия месец от бременността, реших да стана мулатка, купих си спрей за тен и много съжалих. Приятелка, която работи като козметик, ми нанесе спрея. След като използвах автобронзанта, по цялото ми тяло се появи малък червен обрив, който ужасно ме сърбеше. Резултатът беше ужасно плашещ, тъй като не знаех как да лекувам тази алергия, трябваше да си мия тялото с лосиони от лайка. Това помогна да се отърва от сърбежа и боята постепенно се отлепи.

Дали можете да се печете на слънце по време на бременност, зависи от вас. Но не забравяйте, че не сте защитени от последствията, които могат да бъдат причинени от изкуствения тен или излагането на слънце. Грижете се за здравето си и здравето на вашето бебе, защото винаги ще имате време за слънчеви бани!

Бъдете здрави!