Седем начина да се справите с хиперконтролиращи родители

Много често тийнейджърите се оплакват, че родителите им контролират всяка тяхна стъпка, не им позволяват да дишат свободно и животът им е станал непоносим. Тази статия съдържа важни методи, които ще ви помогнат да разберете по-добре поведението на баща си и майка си и да се справите с хиперконтрола на родителите си.

[ 1 ]

Важно е да разбереш: родителите ти те обичат

Не забравяйте, че дори строгите родители наистина обичат децата си. Те контролират децата си твърде много, защото се притесняват и страхуват, че ако някой друг ги контролира, нещо може да им се случи.

Младият човек никога не бива да се чувства под нечия власт, дори и да са вашите родители. Нормално е младите хора да живеят с родителите си дори след като навършат пълнолетие. Но някои родители все още изпитват лична вътрешна криза, която ги кара да доминират и контролират порасналите си деца. Повечето родители наистина обичат децата си, но поради собствената си несигурност не могат да позволят на децата си да живеят самостоятелно или дори да изразяват собствено мнение. Ако тийнейджърът разбира мотивите на родителите си, които са прекалено контролиращи, това ще му помогне да се справи по-добре с трудна ситуация. И така, как да се справим с хиперконтрола на строгите родители?

Метод №1: Погледнете себе си

Тийнейджърът е човек като всички останали и заслужава да има високо самочувствие. Ако не чувстваш доверие от страна на майка си или баща си, помисли защо правят това. Може би се страхуват да покажат емоции към теб?

Метод № 2. Определете фактора си на страх

Страхувате ли се, че майка ви и/или баща ви вече не ви обичат, защото постоянно ви контролират? Не искате ли да говорите с тях от страх, че ще трябва да изтърпите дълги, скучни лекции? Страхувате ли се от майка си или баща си? Чувствате ли се облекчени, когато никой не е вкъщи? Ако единият родител ви внушава повече страх от останалите, тогава наистина имате авторитарни родители.

Метод №3: Запитайте се дали родителите ви са перфекционисти

Често строгите родители са истински перфекционисти. Желанието им да правят всичко по-добре от всички останали и да бъдат най-добрите ни подлудява, ядосва и разстройва. Колкото и да работим, те никога не са доволни. Няма нищо лошо в това да настояваме за съвършенство или да вършим каквато и да е работа перфектно, но на тийнейджъра му се струва, че колкото и да се старае, никога няма да бъде перфектен в очите на родителите си.

С други думи, никога не получавате обикновена похвала от родителите си, тя винаги е последвана или от „но“, или от „освен...“. Например: „Да, направихте красив модел, ако не беше този неправилно нарисуван детайл, щеше да е красив.“ Приемете желанието им да разводнят комплимента с неприятно „но“ просто като черта на характера. Тогава ще можете да възприемате всяка оценка за родителите си по-спокойно.

Метод №4: Обърнете внимание, може би родителите ви ви възприемат като конкуренти

Някои родители, вярвате или не, са доста конкурентни с децата си. С други думи, един баща вижда как синовете му растат и изведнъж осъзнава, че те се превръщат в негови конкуренти в някои дейности. За да запази своя „Алфа статус“, бащата може да се държи така, сякаш се състезава с подрастващите си синове. Важно е да се разберат мотивите зад подобно поведение на бащата (или майката) и просто да се проведе открит разговор с тях.

Метод №5: Не вземайте вещите на родителите си

Несесерът за гримове на мама, колата на татко... Родителите могат да бъдат много защитнически настроени към личните си вещи и да се ядосват много, когато децата им ги използват като свои. Ако родителите ви се разстройват, когато пренареждате неща на бюрото им, вземате дрехите им или просто купчина списания, които татко е виждал на стола си пред телевизора, просто ги оставете на мира. Имате работа с родители, които ценят собственото си пространство над всичко. Не се изненадвайте, ако се ядосат, когато видят, че вещите им не са на мястото си. Бъдете честни със себе си - прибирате ли нещата на родителите си обратно, или просто ги хвърляте някъде? Ако сте внимателни с вещите на родителите си, те ще забележат вашата спретнатост и определено ще я оценят.

Метод №6: Наблюдавайте дали родителите ви се интересуват от личния им статус

Контролиращата личност често е несигурна. Може би родителите ви имат навика да се хвалят? „Да, струва много пари, но аз печеля толкова много, че мога да си го позволя.“ Като напомнят на хората колко пари печелят, родителите ви практикуват своеобразен начин за установяване на контрол, който им позволява да се чувстват по-спокойни и по-уверени в обществото. Ако станете свидетели на подобна ситуация, просто не спорете. Това е начин да привлекат вниманието към себе си.

Метод №7: Отговорете на въпроса: Родителите ви признават ли вашите успехи или неуспехи?

Контролиращата личност най-често свързва успехите и неуспехите на децата си със своите собствени. Като контролира тийнейджърските си деца, те искат да ви помогнат да избегнете грешките, които са направили. Ако сте се объркали, донесли сте грешна оценка и родителите ви са ви смъмрили силно за това, може би дори основателно, те са изразили негодуванието си за вашите грешки. Не защото ви съдят, а защото са много притеснени за децата си. Според вас сте се постарали да получите най-висок резултат по предмет, който никога не е бил ваш любим. Но не се е получило.

В съзнанието на родителите ти тази ситуация е неприемлива. Фактът, че родителите ти те смъмрят за лоша оценка, означава, че те възприемат неуспеха ти като свое лично поражение. Не се бори с него. Бъди учтив и състрадателен и помни - повечето от случващото се с родителите ти говори много за тях. Ръководи се от наблюденията си и се научи открито да говориш с родителите си за това как се чувстваш след действията им. Тогава и те ще те разберат по-добре.