Режим на 5-месечно кърмено бебе

На 5-месечна възраст режимът на детето се променя значително, тъй като има редица нововъведения, нови образувания. Основната диета остава кърменето. На детето се дават и допълващи храни: за първи път се въвеждат зеленчукови и плодови сокове, картофено пюре.

Детето вече може да държи главата си достатъчно добре, да се изправя на лакти, да се обръща от корем на гръб и дори да се опитва да се обърне от гръб на корем. Опира се изцяло на дланите на протегнати ръце, легнало по корем. Разграничава близки от непознати, строг и ласкав тон. Взима добре играчка от ръцете на възрастен. Започва да седи с подкрепата на възрастен. Стои добре с подкрепата на възрастен (държейки го под мишниците).

В този момент детето особено се нуждае от масаж на областта по протежение на гръбначния стълб (паравертебралните мускули на гърба), а също така се нуждае от масаж на краката и кръста. Това се дължи на факта, че детето натоварва тези области. За масаж използвайте детско масажно масло или балсам за тяло (напр. вивокост, хондроитин, тинтява). Те са средство за предотвратяване на контрактури, уплътнения, възпалителни процеси в мускулите и ставите.

В този момент е необходимо да се развие пълзенето у детето. То е условие за по-нататъшно успешно овладяване на стоенето и ходенето. За целта детето се поставя на леглото, пред него се подреждат играчки. Детето ще посяга към тях, ще пълзи. Когато детето се е научило добре да пълзи, дайте му играчки като топки, топки. Те ще се търкалят и детето отново ще посяга към тях. Ако детето лежи и не прави опити да пълзи, то поставя ръцете си под краката си и детето започва рефлекторно да се отблъсква.

Също така по това време е необходима активно-пасивна гимнастика, като например каране на велосипед, трениране на краката и ръцете в ставите. Авторският метод „Сфера“, разработен от Сергей Валентинович Овчаренко, старши научен сътрудник в Панафарм, се е доказал. В хода на многобройни изследвания той е успешно адаптиран за деца от първата година от живота. Същността се състои в последователното отработване на всяка от основните стави (сфери).

Важно е в този момент да се поддържа положително емоционално състояние у детето. Необходимо е бебето да си тананика възможно най-често, да произнася различни звуци, да се усмихва и смее. Това е важно за нормалното развитие на детето и пълноценното развитие на речта. Необходимо е също така да вземете детето на ръце, да го повдигате и спускате, да го повръщате, да говорите, да танцувате, да ходите, да пеете песнички, да произнасяте звуци. Трябва да се има предвид, че веднага бебето няма да повтаря звуци след възрастния. Това ще бъде възможно само в резултат на дълги сесии, когато възрастният редовно общува с детето. В началото то дълго гледа и мълчи, и едва след определен период от време детето ще отвори уста, ще движи устните си и едва след това - ще произнася звуци, срички. Навременната поява на бърборене е важно условие за по-нататъшното развитие на речта на детето. Занятията трябва да се провеждат ежедневно.

Ако има специален треньор по ранно физическо развитие за вашето дете, то може да бъде записано за ранни тренировки от тази възраст (включително клякания, упражнения за коремни мускули, хвърляния нагоре, правилна стойка, подравняване на лактите, стави).

Дневен график

На 5-месечна възраст детето вече би трябвало да има индивидуализиран дневен режим, към който е свикнало. Така сутрин то се събужда спокойно, играе, общува с родителите, разтяга се. След като най-накрая се събуди, пристъпваме към сутрешните процедури от хигиенен характер (смяна на памперси, почистване на уши, носле, очи, избърсване с кърпички). Прави се лек масаж, активно-пасивна гимнастика. Можете да мятате бебето, да правите различни упражнения с него, които ще доставят удоволствие както на детето, така и на възрастния.

След това плавно преминаваме към хранене. След това е по-добре да дадем време на детето да си легне, да прави свои неща (да пусне музика, да му даде играчки и т.н.). Детето определено се нуждае от дневна дрямка, след която са задължителни хранене и разходка. След разходка детето трябва да си почине известно време. В дневния график трябва да се отдели време за физически упражнения. Отделен период от време трябва да се отдели за умствена дейност (общение, четене на книги, разглеждане на картини и т.н.). По това време храненето трябва да е при поискване. Дневният режим може да включва по-далечни разходки, например посещение на парка, различни забавления, походи, посещения на гости. Такива дейности трябва да са редовни, но не ежедневни. Приблизително веднъж седмично.

Стръв

На 5-месечна възраст допълнителното хранене е представено от голямо разнообразие от плодови и зеленчукови сокове. За първи път се въвежда плодово пюре. По-добре е първо да се дава ябълково пюре. През 5-ия месец от живота детето трябва да получава колкото се може повече зеленчукови пюрета (зеленчуците и плодовете трябва да са изключително в пресни форми). Можете да давате и сокове и пюрета от горски плодове. Започнете да давате с половин чаена лъжичка, като постепенно увеличавате до 50-100 грама на ден.

Меню с дажби

Основата на диетата е кърмата. Менюто трябва да бъде разнообразно с плодови и зеленчукови сокове и пюрета. Детето вече трябва да получава широка гама от плодове и зеленчуци. Вече трябва да се формират собствени вкусови предпочитания. През 5-ия месец от живота детето трябва да получава пюре от банани, ягоди, малини, касис, домати, краставици, както и пюре от пъпеш, диня, тиквички и хайвер от патладжан. Можете да давате всякакви други плодове и зеленчуци под формата на пюрета и сокове. Ако е предписано от лекар, диетата включва различни хранителни добавки, рибено масло, витамини, детски хранителни коктейли.

Стол

Изпражненията на вашето бебе започват да се различават малко от това, което са били през първите 4 месеца от живота му, тъй като в диетата има по-голямо разнообразие от храни. Те са предимно тъмножълти, леко кафеникави на цвят, все още имат кисела миризма и течна (кашеста) консистенция.

Сън

Бебето все още трябва да спи през по-голямата част от деня - поне 16-18 часа. Леглото трябва да е меко, чисто, удобно. Стаята трябва да е добре проветрена. Задължително е да има пълноценен дневен сън. Нощният сън е много важен. По-добре е детето да се слага да спи в 22-23 часа. То трябва да се събужда само, когато заспи.