Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Разтворимо кафе при бременност: възможно ли е или не?
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 04.07.2025
Разтворимо кафе по време на бременност: възможно ли е или не? Това е един от най-често задаваните въпроси, които жените си задават по време на бременност. В края на краищата, мнозина не могат да си представят сутринта си без тази ободряваща напитка. Но, както знаете, бременната жена трябва да следи диетата си, защото веществата, които консумира, пряко влияят на растящия организъм вътре в нея. Затова ще разгледаме дали е възможно да се пие разтворимо кафе и дали е вредно по време на бременност.
[ Възможно ли е да се пие разтворимо кафе по време на бременност?
Разбира се, можете да пиете кафе по време на бременност, но само умерено, в някои случаи дори е полезно. В края на краищата, кафето съдържа много полезни вещества, които имат благоприятен ефект върху органите и системите на тялото, но това се отнася изключително за натуралната напитка, което определено не е така при разтворимото кафе. За да разберем това, ще разгледаме от какво е направено това кафе.
Както е известно, разтворимото кафе се прави от кафеени зърна, но не от най-качествените, а именно такива, които са загубили търговския си вид или такива, които са останали след прибирането на реколтата. В резултат на това, когато се превърнат в разтворимо кафе, те губят миризмата и вкуса си. И за да може това кафе поне донякъде да наподобява натуралното кафе, към състава се добавят различни химикали.
Разбира се, както всеки друг продукт, той има положителни качества - бързо се приготвя и има дълъг срок на годност. Но когато става въпрос за бъдещата майка, тези предимства са незначителни, защото разтворимото кафе няма да донесе никаква полза нито на майката, нито на детето ѝ.
Ето защо е по-добре бременните жени да се въздържат от пиене на разтворимо кафе.
Вредно ли е разтворимото кафе по време на бременност?
Разбира се, вредата от разтворимото кафе по време на бременност е реална и за да се убедим напълно в това, ще разгледаме каква заплаха крие то.
Преди всичко, ако пиете разтворимо кафе при каквито и да е обстоятелства, опитайте се да се ограничите до една чаша кафе. А в някои случаи е препоръчително да се откажете напълно от кафето, а именно през третия триместър, защото тогава нервната система на детето е много чувствителна към кофеина. Също така, голямо количество кафе може да доведе до много усложнения по време на бременност и раждане. Това може да бъде преждевременно раждане, възможни са спонтанни аборти в ранните етапи. Както е известно, кафето влияе върху нормалния метаболизъм на бременната жена, което в бъдеще може да доведе до факта, че детето ще се роди с ниско телесно тегло.
Въз основа на данните на учените е известно, че при консумация на кафе в големи количества по време на бременност, рискът от мъртво раждане и развитие на диабет при бъдещото дете може да се увеличи. В допълнение към диабета, е възможно развитието на множество аномалии, като аномалии в развитието на костната тъкан, сърдечни дефекти и анемия. Също така не се изключва възможността за забавено психическо и физическо развитие на детето в бъдеще. Разбира се, без изключение, сърдечно-съдовата система също страда.
Бъдещи майки, опитайте се да не пиете разтворимо кафе по време на бременност. Но ако страдате от хипотония, дайте предпочитание на натуралното кафе, не в големи количества и с мляко.