Начин на живот на бременни жени на 6 седмици

Някои жени започват да изпитват неприятни усещания, свързани с токсикоза, още през първите седмици от бременността. Някои бременни жени обаче понасят вътрешните промени в тялото съвсем спокойно.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Секс в 6-та седмица от бременността

Повечето жени се чудят дали е възможен секс в това състояние, особено когато е започнала 6-та седмица от бременността и жената вече знае със сигурност за състоянието си.

Експертите, ако бъдещата майка се чувства нормално, няма заплаха от спонтанен аборт, кърваво течение, болка в долната част на корема, не виждат никаква вреда в секса през първите седмици от бременността. Струва си да се ограничи сексът в случаите, когато жената преди това е имала проблеми с раждането на дете (спонтанни аборти).

Хранене през 6-та седмица от бременността

6-та седмица от бременността може да е началото на наддаване на тегло. Жените, които не изпитват тежки прояви на токсикоза, обикновено отбелязват наддаване на тегло от 1 до 3 килограма през първите три месеца от бременността.

Грешката на много бременни жени е мнението, че сега е изключително важно да се яде за двама. Тялото на жената изобщо не се нуждае от допълнителни калории през първите три месеца от бременността. След 12-та седмица от бременността са необходими допълнителни 300 калории, което всъщност изобщо не е много. Диетата на бременната жена трябва да включва само здравословна и пълноценна храна: зеленчуци, плодове, ядки, млечни продукти и др. Здравословната храна ще помогне на тялото ви да получи всички витамини и микроелементи, необходими през този важен период. Високото съдържание на фибри в храните ще помогне за решаването на проблема със запека, от който бременните жени често страдат. Освен това, фибрите дават чувство за ситост за по-дълго време, което ще допринесе за правилното функциониране на храносмилателната система.

Витамини през 6-та седмица от бременността

Витамините са много важни за бременните жени. На първо място, 6-та седмица от бременността формира жизненоважни органи и системи, така че липсата на хранителни вещества в тялото на майката може да повлияе негативно на развитието на детето. Важно е и самата жена да приема достатъчно витамини и минерали през този период, тъй като това ще помогне за намаляване на неприятните симптоми на токсикоза, предотвратяване на проблеми със зъбите, косата, кожата и др. Сега много производители произвеждат витамини за бременни жени. По принцип всички витамини имат горе-долу еднакъв състав. Изборът на витамини трябва да се извършва, като се вземат предвид изследванията, състоянието на жената.

Правилното, питателно хранене (зелени листа, много зеленчуци, плодове, предимно сурови, храни, съдържащи фибри и др.) освобождава жената от необходимостта от ежедневен прием на химически витамини.

Летене в 6-та седмица от бременността

В момента няма точни данни, че полетите в ранните етапи на бременността могат да повлияят негативно на здравето на бъдещата майка или на плода, при условие че бременността протича нормално. Много жени са притеснени от това (особено ако не е възможно да се отмени полетът). Ниско атмосферно налягане и влажност - всичко това поражда редица въпроси и страхове у жените.

Ако 6-та седмица от бременността премине без усложнения, тогава няма да има вреда от един полет за бъдещото бебе и няма потвърждение, че полетът може да допринесе за замразена бременност или да провокира спонтанен аборт.

Нередовните полети през първите седмици от бременността не представляват значителен риск за живота на плода в утробата. Най-безопасното време за полети се счита за бременност до 37 седмици (до 34 седмици, ако бременността е многоплодна или усложнена). От 37-та седмица вероятността за начало на раждане се увеличава значително, като в този случай полетът може да допринесе за началото на раждането при жената. Много авиокомпании не приемат бременни жени на борда в толкова късни етапи.

Ако планирате да летите, трябва да сте наясно, че повечето спешни медицински грижи може да са необходими през първия и третия триместър.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Пушене на 6-та седмица от бременността

Тютюнопушенето в ранните етапи на бременността е особено опасно. През първите седмици, докато жената не подозира, че е бременна, начинът ѝ на живот няма съществено влияние върху развиващия се ембрион. Но 6-та седмица от бременността е периодът, когато плодът вече е свързан с майката и получава хранителни вещества от нейното тяло. На този етап започва формирането на всички жизненоважни органи и системи на бъдещия човек. След едно вдишване плодът получава голямо количество никотин, бензопирен, въглероден оксид, което се отразява негативно на развитието му. Например, от никотина детето в утробата не получава кислород, в резултат на което буквално се задушава. В тази връзка по-голямата част от децата, чиито майки са пушили, са родени с ниско телесно тегло, те са по-болнави и по-слабо развити от своите връстници.

През първите месеци от бременността тютюнопушенето на майката може да провокира спонтанен аборт. Плацентата не предотвратява проникването на всички токсични вещества, които попадат в кръвта на майката при пушене, в тялото на бебето. В същото време негативното въздействие на тютюневия дим се отразява и на плацентата - способността ѝ да транспортира различни вещества до плода намалява.

Пушенето през първите седмици от бременността може да бъде една от причините за раждането на дете с такива патологии като цепнато небце, заешка устна. Експертите свързват този факт с факта, че небцето се формира през 6-8-та седмица.

Много жени смятат, че рязкото отказване от тютюнопушенето е изключително вредно за детето, тъй като то свиква с веществата, които попадат в кръвта на майката при пушене и започва да се нуждае от тях. Това е пълно погрешно схващане, детето не може да свикне с нещо, което го убива и осакатява, така че това мнение на пушеща майка е по-скоро самоуспокоение, отколкото истина.

Алкохол на 6-та седмица от бременността

В началото на бременността алкохолът има отрицателен ефект върху развитието на детето в утробата. Неведнъж е казвано, че 6-та седмица от бременността е една от най-отговорните в развитието на жизненоважни системи и органи, като по това време жената трябва да бъде максимално отговорна за здравето на нероденото си дете. В 6-та седмица и най-малкият отрицателен външен фактор може да повлияе на нормалното развитие на ембриона, а алкохолът е най-токсичен и опасен по време на периода на носене на дете. Консумацията на алкохол през първите седмици от бременността е една от причините за различни деформации, аномалии, патологии при детето. Консумацията на алкохол в големи дози може да доведе до спонтанен аборт.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]