Мента при бременност

Ароматната мента се използва като ароматизираща добавка за чай, други напитки и ястия. Тя е изключително полезна и съдържа около 3% етерично масло, както и ароматни компоненти, танини, органични киселини, фитонциди, флавоноиди, витамини, микроелементи и др.

Има около двадесет и пет вида и дузина подвида мента, но ние познаваме по-добре ментата. Листата, цветовете и издънките носят еднакво ползи за хората. Растението има противовъзпалително, антисептично, обезболяващо и съдоразширяващо действие. Ментата е разрушителна за всички видове патогенни бактерии в стомаха, естествено успокоително средство е при нервни и сърдечни разстройства и перфектно възстановява силите.

Полезната и ароматна мента привлича със своята универсалност и лекота на приложение в козметологията, народната медицина, гастрономията. Ментата по време на бременност, както всяко лечебно растение, има своите показания и противопоказания.

[ 1 ], [ 2 ]

Можете ли да ядете мента по време на бременност?

Мненията за употребата на мента по време на бременност варират в различните източници. Основното предупреждение се отнася до голямото количество естрогенен хормон в ментата, което може да предизвика преждевременно раждане.

Самите лекари обаче класифицират ментата като лечебно растение, разрешено за употреба по време на бременност. Като естествен афродизиак, ментата помага за възстановяване на либидото, което намалява при поне четиридесет процента от бъдещите майки.

Ако сте бременна и ви измъчва въпросът: „Мога ли да използвам мента по време на бременност?“, консултирайте се с гинеколог. Най-вероятно отговорът ще бъде положителен. Растението облекчава честите главоболия, ефективно е при лечение на кашлица и болки в ушите. Миризмата на мента помага при припадъци и световъртеж. Ментата има лечебни свойства при лечението на стомашно-чревния тракт, облекчава стомашни спазми, чревни колики, нормализира изпражненията, подобрява жлъчната секреция. Малко хора знаят за ползите от ментата при лечение на мускулни, сърдечни болки и като средство за облекчаване на сърбеж.

Мента по време на бременност: противопоказания

Любителите на ароматната мента трябва да бъдат внимателни по време на бременност. Неконтролираният прием на всяко лечебно растение има своите неприятни последици, особено по време на бременност.

Противопоказанията за употреба на мента по време на бременност са свързани, на първо място, с наличието на женския хормон естроген в растението, който влияе върху маточните контракции и насърчава преждевременното раждане.

Свойството на ментата да понижава тонуса на венозните съдове трябва да предупреди любителите на ароматното растение с ниско кръвно налягане. При наличие на разширени вени също не се препоръчва консумацията на мента. Етеричното масло, съдържащо се в ментата, може да причини алергични реакции и е забранено по време на бременност.

Чай от мента по време на бременност

Акушер-гинеколозите препоръчват приема на мента за борба с често срещани заболявания – токсикоза, киселини, подуване на корема.

Чаят с мента носи максимална полза и ефективност по време на бременност. Бременните жени могат да пият до четири чаши ароматна напитка на ден, приготвена от пресни и натурални растения. Когато купувате готови състави, дайте предпочитание на аптечни аналози с контрол на качеството, за да избегнете всякакви примеси и добавки. Добре е да комбинирате мента с маточина, касис, шипки, ягоди и френско грозде.

Бременните жени с удоволствие пият чай от мента и съобщават само за благоприятни ефекти. Чаят от мента решава проблема със запека, нормализира съня и облекчава последиците от нервно изтощение.

Мента по време на бременност

От всички съществуващи видове и подвидове мента, ментата е най-разпространена поради силния си аромат. Използва се като основа за козметика, лекарства, а растението се използва и в готвенето.

Преди периода на цъфтеж растението съдържа максимално количество етерично масло - ментол, което може да има отрицателен ефект върху плода. Именно този факт, особено в края на бременността, кара бременните жени да бъдат по-внимателни и да не злоупотребяват или дори да изчакват с приема на мента.

Ментата по време на бременност ще помогне да се отървете от болезнената токсикоза и да възстановите апетита. За да приготвите отварата, ще ви е необходима чаша сухи суровини, литър вряща вода и около час търпение. Препоръчително е да пиете инфузията на малки глътки (100 мл) на интервали от няколко часа.

Не бива да се поглезвате с мента, ако имате непоносимост към някой от компонентите, включени в състава ѝ. Ментата по време на бременност е забранена за употреба при ниско кръвно налягане и склонност към разширени вени.

Мента и маточина по време на бременност

Професионалните билкари са съгласни с общественото мнение, че добавянето на мента или маточина към чай има благоприятен ефект върху здравето на нервната система, метаболизма и качеството на съня. Те обаче правят някои корекции:

• Чайовете с мента и маточина трябва да се приемат на курсове, не по-дълги от три месеца, със задължителна почивка. Ароматната напитка се пие преди лягане, тъй като има изразен релаксиращ и успокояващ ефект;
• за чай са достатъчни три големи или пет малки листа от мента или маточина;
• Резен лимон е задължително допълнение към ментовия чай при гастрит с ниска киселинност.

Ментата и маточината се използват заедно по време на бременност за облекчаване на симптомите на токсикоза, за повишаване на апетита и нормализиране на изпражненията. Мелисата има лечебни свойства, подобни на ментата. Има приятен лимонов аромат и помага за справяне с грип или настинки по време на бременност, когато приемът на хапчета е нежелан. Диуретичният ефект на маточината облекчава бременните жени от подуване.

Мелисата, подобно на ментата по време на бременност, има свои собствени противопоказания:

• склонност към алергични реакции;
• ниско кръвно налягане;
• промени в хормоналните нива.

Въз основа на препоръките на билкарите за широката общественост, бременните жени трябва да се консултират с лекар, преди да използват билкови лекарства.

Отвара от мента по време на бременност

Ментата под формата на запарка ще помогне за подобряване на състоянието на лющеща се, еластична, склонна към акне кожа по време на бременност. Отварата се приготвя от 1 супена лъжица сухи суровини, залети с чаша вряла вода. Използвайте за избърсване на кожата на лицето и тялото.

Отвара от мента по време на бременност с корен от валериана, билка бял равнец и цветове от невен е отлично средство за лечение на токсикоза. Вземете 2 чаени лъжички от всеки компонент, залейте с две чаши вряла вода и прецедете след тридесет минути. Приемайте по 60 мл до шест пъти на ден. Можете да добавяте листа от мента към храната или да ги дъвчете след хранене, за да избегнете повръщане.

Ментово масло по време на бременност

Ароматерапията по време на бременност може да се превърне в алтернатива на медикаментите, ако е необходимо. Миризмите помагат за намиране на душевен мир, облекчават умората, създават празнична атмосфера, предпазват от вируси и облекчават състоянието при настинка.

Най-често срещаните проблеми по време на бременност, като болки в гърба, разширени вени, подуване, токсикоза, проблеми с червата, повишена емоционалност, могат да бъдат лекувани с етерични масла. Тук има едно голямо „но“: факт е, че ароматерапията може да повлияе негативно на развиващия се плод. Списъкът със забранени състави включва масло от мента по време на бременност, което съдържа голямо количество ментол. Етеричното масло повишава хормоналната активност и може да причини кървене.

Нежелан ефект може да се постигне с използването на масло от маточина, което има диуретичен ефект и насърчава менструацията. Маслото от мента има токсични и абортивни свойства.

Степента на токсичност се определя от начина на приложение и качеството на самото етерично масло. Най-опасният метод е пероралният, така че на бременните жени е забранено да приемат масла вътрешно.

Етерично масло от мента по време на бременност

Периодът на очакване на бебе е време, в което трябва да бъдете внимателни с познати продукти, козметика и популярна ароматерапия. Етеричните масла често се използват за инхалация с помощта на аромалампа. Влиянието на етерите върху протичането на бременността все още не е проучено. Трябва също да се има предвид, че етеричните масла са концентрирани екстракти, които нямат аналози в природата. Следователно, те не могат да се считат за естествени.

Етеричното масло от мента по време на бременност е едно от най-опасните поради ембриотропното си действие, тоест има отрицателен ефект върху плода, дори води до неговата смърт.

[ 3 ], [ 4 ]

Мента при планиране на бременност

Лекарите препоръчват да се откажете от ментата под каквато и да е форма, ако тепърва обмисляте да имате деца. Това предупреждение се дължи на съдържанието на ментол в ментата, който потиска гонадотропната активност в хипоталамо-хипофизната система, намалявайки ефекта на хормоните, необходими за зачеването и нормалното протичане на бременността.

Съществува обаче и противоположно мнение, че ментата е полезна при планиране на бременност, като средство за нормализиране на функционирането на стомашно-чревния тракт, укрепване на имунната система и нервната система.

По-добре е да се даде предимство на прясно набрана или самостоятелно изсушена мента.

В света има много малко неща, които биха подхождали на всички без изключение, с изключение на чистите неща - вода и въздух. Същото е и с лечебните растения. Ментата по време на бременност под каквато и да е форма трябва да се използва внимателно и компетентно, въз основа на индивидуалните характеристики на организма.