Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Червени боровинки за деца: могат ли или не могат?
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 04.07.2025
Червените боровинки за деца са огромен източник на полезни вещества, които укрепват детския имунитет и подобряват метаболитните процеси в организма. Ако родителите искат детето им да е здраво, е необходимо да въведат червени боровинки в есенно-зимната диета на детето (за предпочитане пресни или под формата на неварени плодови напитки от пресни плодове).
Някои източници препоръчват използването на червени боровинки в детското хранене, започвайки от шест месеца - под формата на плодови напитки и компоти. Други експерти смятат, че всякакви ястия и напитки, приготвени от червени боровинки, не трябва да се дават на деца под тригодишна възраст.
Родителите трябва сами да решат какво да правят, след като са опитали да въведат горския плод под формата на напитка и в малки дози. Ако няма алергия, тогава на бебето може спокойно да се дава до чаша компот от червена боровинка или плодова напитка на ден. Само тези напитки трябва да се приготвят с мед (добавете към топла или охладена течност) и в чиста вода.
По-добре е също да добавите мед към пюрето от червена боровинка, тъй като захарта води до намаляване на имунитета и също така влошава усвояването на калция в организма. Това изобщо не са приемливи неща, тъй като детето се нуждае от калций в големи количества и за всичко: зъби, кости, коса, нокти и т.н.
[