Витамини за пърхот

Процесът на обновяване на епидермиса е постоянен: клетките се образуват в базалния слой, стареят, изсъхват на повърхността на кожата и се лющят, а на тяхно място се образуват нови. Целият цикъл е 25-30 дни. Ако той бъде нарушен по някаква причина, цикличността се ускорява до 7-10 дни, което се проявява в обилно лющене на скалпа - поява на пърхот. Един от факторите, допринасящи за това развитие на събитията, е липсата на витамини. Какви витамини трябва да се приемат при пърхот?

Показания витамини за пърхот

В случай на витаминен дефицит, само външните продукти за грижа за косата не са достатъчни, тъй като те само отмиват външните прояви на себорея. Показания за употреба на витамини са:

• сух пърхот, образуван в резултат на намалена секреция на себум, косата е суха и чуплива. Най-често това се случва в резултат на активирането на гъбичките поради намален имунитет на фона на липса на витамини, необходими за пълен метаболизъм;
• мазен пърхот, което показва, че мастните жлези са твърде активни. Косата бързо придобива мазен, неподдържан вид, а в основата се появяват жълтеникави, лепкави люспи. Диетата, включваща богати на фибри храни и витамини в диетата, спомага за подобряване на интрадермалните процеси.

Формуляр за освобождаване

Къдриците могат да се подхранват с витамини както отвътре, така и отвън. За това се използват различни форми на тяхното освобождаване. Таблетки и капсули се приемат вътрешно. Но витамините в ампули могат да се прилагат интрамускулно, както и да се втриват в скалпа при пърхот, за подобряване на растежа, укрепване на космените фоликули, както и съдържанието на капсулите.

Какви витамини могат да се използват при пърхот? Много важен витамин за косата, без който тя става чуплива, суха, има постоянно лющене на кожата, наличие на множество люспи по кичурите, по дрехите, е витамин B6 (пиридоксин). [ 1 ]

Друг важен компонент за здрава коса и цялото тяло е витамин Е (токоферол). [ 2 ], [ 3 ] Витамин А също така има благоприятен ефект за нормализиране на функциите на мастните жлези, [ 4 ], [ 5 ] B2 укрепва имунната система, [ 6 ] B12 подобрява кръвообращението в космените фоликули, [ 7 ], [ 8 ] D подхранва и овлажнява кожата, има дезинфекциращ ефект. [ 9 ], [ 10 ]

Фармакодинамика

Витамин B6 участва в синтеза на протеини (влияе върху образуването на повече от 60 ензима), метаболизма на аминокиселините. Необходим е в процесите на хематопоеза, без него функционирането на централната и периферната нервна система е невъзможно. Чрез активиране на метаболизма в кожата, което е важно за косата, той ги връща в нормално състояние.

Витамин Е е мастноразтворим, има антиоксидантен и радиопротективен ефект, подобрява тъканната оксигенация, стимулира имунитета и образуването на нови капиляри.

Фармакокинетика

При перорално приложение, пиридоксинът се абсорбира в стомашно-чревния тракт, натрупва се в черния дроб, където се преобразува. Екскретира се с урината под формата на метаболити. Открива се в кръвната плазма до 20 дни.

Витамин Е попада в кръвта след абсорбция в червата и се натрупва в черния дроб, мастните тъкани, мускулите. Напуска тялото частично с жлъчката, но главно през бъбреците.

Дозиране и администриране

Пиридоксин за проблеми с косата обикновено се предписва по 1 таблетка на ден. Дозата на лекарството под формата на инжекции е 0,05-0,1 g за възрастни, 0,02 g за деца. Курсът на лечение е 2-4 седмици.

При кожни заболявания се препоръчва прием на токоферол 100-200 mg 1-2 пъти дневно в продължение на 20-40 дни. Дозата за деца се определя от лекаря във всеки конкретен случай.

• Заявление за деца

Пиридоксин се предписва на деца от 3-годишна възраст. Токоферолът е показан дори за новородени, недоносени бебета с ниско телесно тегло. Освен това може да се използва в детска възраст, когато се появяват проблеми с косата (най-често по време на пубертета).

Употреба витамини за пърхот по време на бременност

Витамин B6 може да се използва вътрешно по време на бременност, но с разрешение от лекар. Най-добре е да се използва външно през този период.

Витамин Е не е противопоказан по време на бременност и дори напротив, той има благоприятен ефект върху здравето както на майката, така и на бебето. Той е необходим на всяка бременна жена във всички триместри, с изключение на индивидуални случаи, определени от противопоказания.

Противопоказания

Витамин B6 може да се втрива в косата без никакви здравословни ограничения, но вътрешната употреба е ограничена поради пептична язва, тъй като повишава стомашната киселинност, тежки чернодробни патологии и исхемична болест на сърцето.

Витамин Е също има свои противопоказания, включително миокарден инфаркт, тиреотоксикоза, хипервитаминоза Е и свръхчувствителност към лекарството.

Странични ефекти витамини за пърхот

Витамин B6 може да причини странични ефекти при предозиране, които могат да включват алергични реакции и увреждане на периферните нерви.

Токоферолът увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци, концентрацията на холестерол и също така влияе върху съсирването на кръвта.

Свръх доза

Високите дози витамин Е (400-800 мг дневно за продължителен период) могат да причинят главоболие, гадене, зрителни нарушения, слабост и умора, спазми и стомашни болки.

Взаимодействия с други лекарства

Витамин B6 усилва ефекта на диуретиците, пероралните контрацептиви и естрогените изискват повишена доза пиридоксин, а едновременната употреба с кортикостероиди, циклоспорин, пенициламин може да доведе до анемия.

Витамин Е не се използва едновременно с желязо, сребро, индиректни антикоагуланти и алкални средства. Той намалява токсичността на сърдечните гликозиди и повишава ефективността на антиепилептични, стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства.

Условия за съхранение

Витамините B6, E се съхраняват в оригиналната опаковка, в затъмнено помещение с температура в диапазона 15-25ºС.

Срок на годност

Витамин B6 има срок на годност 3 години от датата на производство, витамин E – 2 години.

Аналози

Витамин B6 в чистата му форма може да бъде заменен с аналози - сложни препарати, които го съдържат: Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit и много други.

Токоферолите рядко се срещат във витаминно-минерални комплекси. Сред съществуващите най-добри са MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (САЩ), съдържащ смес от токофероли (общо има 8 вида), Doppelherz Vitamin E Forte (Германия), DHC, Vitamin E (Япония).

Отзиви

Хората, които използват витамини B6 и E, за да подобрят състоянието на косата си и да се отърват от пърхота, говорят положително за ефекта им върху регенерацията на клетките на скалпа. Въпреки това, те все пак препоръчват да не се самолекувате, а да обсъдите проблема с трихолог, защото той може да не се дължи на липса на витамини.