Пърхот и косопад

Здравословният външен вид винаги е не само резултат от грижата за себе си, но и показател за вътрешно здраве, състоянието и качеството на работа на всички органи и системи в тялото. Често се случва внимателно да се грижим за косата и кожата си, но състоянието им все още не ни радва. Защо се случва това? Какви вътрешни проблеми могат да причинят пърхот и косопад? Как да поправим ситуацията и да подобрим здравето и външния вид? Ще се опитаме да отговорим подробно на тези въпроси.

Епидемиология

Според статистиката, почти 75% от населението на страната ни има някакви проблеми със скалпа и косата, по-специално говорим за пърхот и косопад. Губим косми всеки ден, но за патологичен косопад се говори, че настъпва, ако броят им надвишава 100-120 на ден. Могат да падат както отделни косми, така и цели кичури, което показва доста сериозна патология. Време е да се бие тревога, ако голямо количество коса остане на гребен, в канала на душ кабина или вана, а също и ако раменете и дрехите са покрити с видим пърхот (бели люспи) и отделни косми.

Мъжете са по-склонни да имат този проблем, отколкото жените. Например, 60% от мъжете забележимо губят коса до 30-годишна възраст, а пърхот се среща при всеки втори представител на силния пол.

Причини пърхот и косопад

Проблемът с косопада и пърхота не винаги е причинен от директни проблеми с кожата или космените фоликули. Често това сигнализира за общи проблеми в тялото. Ето защо е важно първо да се определи причината и едва след това да се мисли как да се възстанови красивата прическа. Ако не направите това, а просто се опитате да действате с различни външни средства, тогава можете да получите или временно подобрение, или изобщо няма да има ефект. [ 1 ], [ 2 ]

И така, причините за косопад и пърхот могат да бъдат:

• нарушения на ендокринната система, заболявания на щитовидната жлеза;
• метаболитни нарушения, заболявания на храносмилателните органи;
• хормонален дисбаланс;
• инфекциозни и възпалителни процеси;
• туморни процеси;
• автоимунни патологии.

Освен това, здравето на косата може да бъде увредено от:

• редовна липса на сън;
• чест или силен стрес;
• прекомерен физически или психически стрес;
• психоемоционални разстройства;
• неграмотна грижа за кожата и косата.

Рискови фактори

В допълнение към непосредствените причини, рисковите фактори, които в една или друга степен влияят върху появата на проблема с алопецията и пърхота, също са от не малко значение:

• процедури за химическо къдрене на коса, често боядисване, кичури или избелване, редовно сушене със сешоар, използване на маша или преса за изправяне;
• неправилна грижа, неправилно подбрани перилни препарати и козметика;
• често излагане на дъжд, студ, вятър, слънчева светлина, липса на шапки в мразовито време;
• продължителен дефицит на витамини и минерали, монотонно хранене, чести строги диети или периоди на гладуване;
• силни хормонални промени в организма (пубертет, бременност, менопауза);
• физическо увреждане на зоната на окосмяване, излагане на радиация, голяма операция, химиотерапия, дълги курсове с антибиотици или хормонални лекарства.

Патогенеза

Когато секрецията на мастните жлези се увеличи, люспите на епидермиса се задържат върху кожата, натрупват се, блокирайки каналите. Захранването с хранителни вещества се блокира. По скалпа се образува своеобразен лющещ се слой, който предотвратява пълното снабдяване на тъканите с кислород. В резултат на това луковиците започват да се изчерпват, а космените стволове умират.

Сухият пърхот се появява, когато мастните жлези не функционират правилно. Кожата не е достатъчно хидратирана, косата започва да пада, а пърхотът става все повече и повече. В някои области могат да се образуват „плешиви петна“, частични зони на оплешивяване, което е съпроводено с чувство на дискомфорт и сърбеж.

Трихолозите обясняват проблема с гъбични заболявания, небалансирано хранене, чести стресови натоварвания, хормонални промени. Най-честите причини обаче са неправилна грижа, лоши навици, злоупотреба с продукти за грижа и стилизиране. Възможна е и наследствена предразположеност. [ 3 ]

Симптоми пърхот и косопад

Косопадът в определени количества е естествен процес, което не може да се каже за пърхота. Всеки ден човек губи до сто косъма, като обемът на загубените и новите косми е в стабилен баланс. За патология се говори, когато косопадът надвиши нормата и стане очевиден, а пърхотът стане видим с просто око: по раменете, по дрехите.

Средната продължителност на живота на един косъм е до седем години. В началото той има „пухкава“ структура, след известно време започва да расте активно - средно в продължение на 2-7 години. След това започва кетогенната фаза, по време на която косата се подготвя да напусне скалпа: в рамките на три или четири месеца тя пада. Като правило, ако това се случи преждевременно, причината трябва да се търси в периода 3-4 седмици преди появата на проблема.

Първите признаци на проблема обикновено се откриват под формата на малки, ронливи люспи. Скалпът се раздразнява, изисква често миене, сърби и може да страда както от прекомерна сухота, така и от повишено омазняване. Косата става чуплива и с нездрав вид. Пърхотът може постепенно да се трансформира от малък в голям. Симптомите обаче не винаги са толкова очевидни: при някои хора проблемът е практически асимптоматичен, забелязват се само множество люспи и косопад по дрехите и гребена.

Косопад и пърхот при жените

Жените имат различен проблем с пърхота и косопада в сравнение с мъжете. Косопадът е бавен и равномерен по целия скалп, като процесът започва от темето и фронтално-теменната област. Въпреки това, плешивите петна не се образуват във фронталната област.

При жените алопецията се проявява чрез два механизма:

• телогенният тип се характеризира с преждевременния преход на луковиците в „спящо“ състояние, което се случва на фона на хронични патологии, инфекциозни или ендокринни заболявания;
• Анагенният тип е следствие от влиянието на агресивни външни фактори и космените фоликули умират в такава ситуация – например под въздействието на лекарства, лъчетерапия, химиотерапия и др.

Първият тип се счита за най-податлив на лечение: растежът на космите може да се коригира дори у дома. Вторият тип се лекува само ако фоликулите не са напълно унищожени.

Особено често срещан проблем при жените е влошаването на качеството на косата по време на бременност и кърмене, както и на фона на продължително лечение с хормонални средства или перорални контрацептиви. В този случай, ако в организма има хиперандрогенизъм, може да се наблюдава оплешивяване по мъжки тип.

Значително влошаване на състоянието на косата се наблюдава в рамките на месец след раждането, а при много млади майки – в рамките на няколко месеца. Негативни промени се регистрират и по време на менопаузата, на фона на намалена секреция на естроген и повишени нива на тестостерон.

Пърхот и косопад при мъжете

Ако пърхотът при мъжете е съпроводен със силна загуба на коса, тогава в повечето случаи говорим за следните видове плешивост:

• Наследствена характеристика или андрогенетична алопеция, причинена от увеличаване на количеството дихидротестостерон в организма, което води до влошаване на качеството и преждевременна смърт на фоликула. На първо място, косата пада във фронтално-теменната област, но преди всичко - по първата линия на растеж и в областта на темето. Слепоочията и задната част на главата обикновено не са засегнати.
• Дифузното оплешивяване се проявява равномерно по цялата повърхност на главата. Може да бъде причинено от ендокринни смущения, хормонални проблеми, дерматологични и инфекциозно-възпалителни процеси.
• Фокалната алопеция се характеризира с появата на отделни „плешиви петна“: проблемът обикновено е свързан с наранявания, инфекциозни или автоимунни процеси в организма. Между другото, към момента не е установен ясен фактор за появата на проблема. Следователно, за да се определи причината, най-вероятно ще е необходимо да се подложи на щателна диагноза.

В повечето случаи влошаването на състоянието на косата при мъжете е свързано с определен начин на живот, лоши навици, неправилно хранене, липса на подходяща грижа за себе си. Разбира се, тези фактори също трябва да се вземат предвид, за да се открие най-добрият начин за справяне с проблема.

Мазен пърхот и косопад

Мазният пърхот по-често „посещава“ мъжете – по-специално, на фона на хормонални промени или в резултат на ендокринни нарушения. Появява се и в юношеска възраст, когато тялото активно се развива и променя, настъпва пубертет.

При мазния пърхот по главата има малко люспи. За разлика от сухия тип, те са жълтеникави и сравнително големи. В допълнение към преките разлики в самия пърхот, можете да обърнете внимание и на състоянието на косата, която е подложена не само на загуба, но и на бързо замърсяване. Дори да си миете косата сутрин, до вечерта прическата става „тежка“, лъскава, мокра на вид. Корените се слепват и стават мазни.

Като цяло, хората с мазен пърхот често страдат от повишено изпотяване, акне и други кожни заболявания.

Сух пърхот и косопад

Сухият пърхот се среща по-често при мъжете, но това не означава, че жените го нямат. На външен вид такъв пърхот е малък, лек и е трудно да не се забележи по дрехите. Люспите лесно се разресват с обикновен гребен: например, ако наклоните главата си надолу и я срешете леко или дори просто „разрошите“ косата си с длан, можете да откриете много леки падащи „снежинки“.

При сух пърхот кожата често се лющи. Трябва да си миете главата почти всеки ден: ако не го направите, се появява сърбеж, който се засилва с всеки ден „изтичане“.

След измиване човек усеща облекчение, но косата все още не изглежда много здрава: пада, слаба е и чуплива. Ако допълнително я натоварите с химически въздействия - направите къдрене, боядисване и т.н. - тогава състоянието ѝ бързо се влошава: космите стават матови и безжизнени.

Пърхот, сърбеж и косопад

Пърхотът, косопадът и други неприятни усещания не винаги са причинени от неизправност на мастните жлези. Ако проблемите са дълбоко в тялото, те могат да бъдат придружени от много по-сериозни симптоми, като например:

• нарушения на съня, нарушения на апетита, промени в телесното тегло, раздразнителност, апатия, депресия (ако причината са хормонални или ендокринни нарушения);
• поява на тъмни кръгове под очите, обща слабост, замаяност, намалена работоспособност, влошаване на състоянието на кожата и ноктите, поява на конвулсии (ако причината се крие в дефицит на витамини и микроелементи);
• болки в ставите, мускулите, повишена умора, сънливост (с нарушения на минералния метаболизъм);
• продължителен запек, диария, повишено образуване на газове, киселини, коремна болка (ако причината са стомашно-чревни заболявания).

Когато не можете самостоятелно да определите причината за такова неприятно явление като пърхот и косопад, трябва да посетите лекар и да се консултирате с него: трихолог, терапевт и дерматолог могат да помогнат. Основното е да не пренебрегвате проблема и да започнете лечението навреме.

Усложнения и последствия

Основната и най-неблагоприятна последица от пърхота и косопада всъщност е тяхната загуба. Вярно е, че за да се случи това, процесът трябва да бъде силно иницииран. Някои хора, и това важи особено за мъжете, не обръщат нужното внимание на естетиката на външния си вид - поне докато не започнат да причиняват дискомфорт или да привличат твърде много внимание.

Освен това, психологическият фактор също играе роля: човек започва да се притеснява от изтощителен сърбеж, появява се безсъние, страда нервната система и се нарушава работоспособността.

За да избегнете усложнения, трябва да сте внимателни към здравето и външния си вид, да забелязвате всякакви негативни промени. Основните признаци, като сърбеж без причина, зачервяване на кожата, прекомерна сухота или, обратно, омазняване на косата - трябва да са причина да се свържете със специалист.

Диагностика пърхот и косопад

За да се установи причината за пърхота и косопада, на пациента първо се прави външен преглед, след което проучване, включващо събиране на информация за храненето, начина на живот, съществуващите заболявания и др. Ако не могат да бъдат открити очевидни причини, се предписват допълнителни изследвания:

• лабораторни изследвания (кръвен тест, оценка на хормоналния фон);
• спектрален анализ на косата за съдържание на микроелементи (помага за идентифициране на дефицити на основни и допълнителни микроелементи, както и за откриване на наличието на токсични вещества).

Ако има съмнение за заболяване на вътрешните органи, се предписва ултразвуково сканиране.

Диференциалната диагноза се провежда с фокална алопеция, себореен дерматит, нарушения на минералния метаболизъм, рахит, заболявания на щитовидната жлеза и др.

Лечение пърхот и косопад

За да възстановите здравето на кожата и косата си, трябва да откриете причината за проблема и да се справите правилно с него. Това може да се направи по няколко начина:

• използвайте лекарства (например, приемайте противогъбични лекарства);
• заменете перилните препарати и другата козметика за грижа с професионални, специално разработени за отстраняване на проблема;
• използвайте народни средства, които могат да бъдат наистина ефективни в ранния етап на пърхот и косопад.

Независимо от избраната тактика на лечение, трябва да обърнете внимание на храненето:

• включете в диетата си храни, богати на витамини и микроелементи;
• подобряват храносмилателните процеси;
• стабилизират метаболизма.

Всички лекарства се предписват от лекар. А използването на рецепти от традиционната медицина също трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар, като се вземе предвид основната причина за проблема.

Продукти против пърхот и косопад

Силната и добре поддържана коса е атрибут на всеки спретнат и уважаващ себе си човек. Затова производителите на козметика се грижат аптеките и козметичните магазини да имат пълна гама от продукти за пърхот и косопад. Такива продукти съдържат различни полезни компоненти, които би трябвало да имат следните лечебни свойства:

• укрепват както самата коса, така и космения фоликул;
• създават благоприятни условия за растеж;
• осигуряване на снабдяването с хранителни вещества;
• неутрализират негативните фактори, влияещи върху кожата и косата;
• възстановява структурата на косата и кожата;
• стабилизират функцията на мастните жлези.

Има много средства, както фармацевтични и професионални, така и домашни, които лекуват и предотвратяват по-нататъшна поява на пърхот и косопад. Ще ви разкажем за някои от тях по-долу.

Лекарства

Най-често, при първите признаци на пърхот и косопад, лекарите препоръчват да започнете да приемате мултивитаминни препарати. Има много такива продукти - както местни, така и чуждестранни производители. Когато избирате мултивитамини, трябва да обърнете внимание не толкова на тяхната цена, колкото на количествения и качествен състав. Добър съвет за избор на продукт може да ви даде вашият лекар или фармацевт.

• Комплексният витаминен препарат Alphabet ще ви помогне да се отървете от пърхота, сърбежа, да спрете косопада и изтъняването му. Alphabet съдържа основните необходими витамини и микроелементи, които се комбинират добре помежду си и се абсорбират перфектно от организма.
• Ревалид е лекарство, богато на витамини и аминокиселини, които укрепват и ускоряват растежа на косата. Ревалид практически няма странични ефекти и е в достъпна ценова категория. Приема се продължително време - средно около три месеца.
• Перфектил е витаминен продукт за поддържане на нормалното състояние на кожата, особено на главата. Само след един месец употреба, цветът на кожата видимо се подобрява, пърхотът изчезва, а косопадът спира. Продуктът се препоръчва за хора с прекомерно суха кожа, както и при псориазис, алопеция и дерматит.
• Нутрикап е комплексно средство за предотвратяване на косопад, подхранване и ускоряване на растежа на косата. Най-добре е да се приема в продължение на шест месеца: това ще ви позволи да получите добър ефект и да го затвърдите за дълго време.

Страничните ефекти по време на лечение с витамини често са алергични реакции. Ако има алергия към някое витаминно вещество, тогава е необходимо внимателно да проучите състава и да се консултирате с лекар относно избора на лекарство. При поява на първите признаци на алергия, спрете приема на лекарството и се консултирайте с Вашия лекар.

Сред чуждестранните лекарства, които едновременно елиминират пърхота и косопада, най-популярен е комплексът Merz Beauty, чийто състав е представен от цистеин, метионин и цинк. Merz Beauty има високи възстановителни и защитни свойства, способността да подобрява структурата на косата. Лекарството се приема по едно хапче сутрин и вечер, в продължение на един месец. Възможните странични ефекти включват главоболие, реакции на свръхчувствителност, промени в кръвното налягане.

Пантовигар е възстановяващо лекарство, което съчетава богат аминокиселинен състав, цистеин и кератин. Един месец прием на Пантовигар значително подобрява състоянието на кожата, спира дори силния косопад. Лекарството се приема три пъти дневно по една капсула. Възможни странични ефекти: коремна болка, гадене, алергични реакции.

Биотинът е лекарство, което възстановява кожата и косата след продължително лечение с хормонални и антибактериални средства. Биотинът се предписва при дерматит, пърхот, алопеция и ранно посивяване. Достатъчно е да се приема по една таблетка дневно в продължение на един месец. Възможни странични ефекти от лекарството: болка в гърдите, кожен обрив. Предозирането с биотин е изключено.

Фитовал е комбинирано системно лекарство, предписвано за различни видове алопеция. Фитовал предотвратява косопада, подобрява качеството на косата, елиминира сърбежа и пърхота. Приема се по 1-2 капсули на ден, без да се дъвче, с вода. В случай на силен косопад и пърхот е позволен прием на 3 капсули на ден. Страничните ефекти са редки и краткотрайни, състоящи се от киселини, лошо храносмилане, диария.

Бирената мая се счита за универсално средство за премахване на проблеми с кожата и косата. Маята, която се продава в аптеките, най-често се комбинира с различни микроелементи, като калций, магнезий, сяра и др. Други универсални препарати са Evisent, Aurita, Vita-Charm и др.

Витамини

• Витамин А подобрява растежа, осигурява еластичност и лъскав вид на косата, предотвратява косопада, ускорява почистването на кожата от кератинизирани люспи - пърхот. Аптеките винаги разполагат с богат избор от лекарства, които съдържат витамин А. Това са Аевит, Ревит, Ундевит и много други. За да го получите от храната, е достатъчно да включите в диетата продукти като яйчни жълтъци, млечни продукти (особено мазни), черен дроб.
• Витамин B2 _{елиминира} чупливостта, регулира баланса на кореновия себум и сухотата на кожата. Голямо количество от този витамин се съдържа в млечните продукти, твърдата пшеница, месото и черния дроб.
• Витамин B3 _{предотвратява} преждевременното стареене и различни заболявания на косата, включително пърхот. Този важен компонент може да се набави чрез редовна консумация на риба, черен дроб, бирена мая и пълнозърнест хляб.
• Витамин B6 _{определя} състоянието на скалпа, елиминира пърхота. Съдържа се в месните храни и яйцата, в сухата мая, соята, ядките и зелето.
• Фолиевата киселина, присъстваща в зеленчуците, твърдото сирене, изварата, има пряк и положителен ефект върху растежа на косата и предотвратява косопада.
• Витамин Е действа върху космения фоликул, като го насища и укрепва. А в комбинация с витамин А, той почиства кожата, придава еластичност и предотвратява пърхота. Витамин Е се съдържа в достатъчни количества в растителните масла, доматите, зелените зеленчуци и зеления грах.

Физиотерапевтично лечение

Има много известни физиотерапевтични методи за възстановяване на косата и подобряване на състоянието на кожата. Кой да изберете и дали е необходим - ще ви каже лекарят.

• Йонофорезата е процедура, базирана на действието на постоянен галваничен ток, при който необходимите медикаменти се въвеждат дълбоко в слоевете на кожата. В резултат на такова въздействие се подобрява подкожното кръвообращение, ускорява се обновяването на клетките и метаболизмът, кожата получава повече хранителни вещества, а корените се укрепват.
• Електрическата стимулация е използването на импулсни токове за възстановяване и обновяване на тъканите. Процедурата има положителен ефект върху съдовите стени, стимулира капилярното кръвообращение и нормализира хормоналния баланс. Електрическата стимулация може да се използва както за терапевтични, така и за превантивни цели.
• Микротокова терапия – включва използването на модулиран импулсен ултранисък електрически ток, който се предава на кожата чрез електроди. Благодарение на процедурата се подобрява метаболизмът, активират се метаболитните процеси, възстановяват се кожата и космените фоликули.
• Криотерапията е въздействието на течен азот върху кожата с помощта на специална апликаторна система, която активира кръвообращението и действа като специфичен масажор и стимулатор. За премахване на пърхота и косопада може да са необходими 2-3 курса на лечение.
• Вакуумната терапия е масаж с помощта на чаши, който подобрява кръвообращението и въздухообмена, премахва токсичните вещества и елиминира застоя на лимфната течност.
• Дарсонвализацията е използването на малки токове с високо напрежение, ускоряващи оттока на лимфа, разширяващи кръвоносните съдове и нормализиращи функцията на мастните жлези. Ефектите на разряда насърчават насищането на кожата с кислород.
• Лазерните лечения са процедури, които използват лазерни лъчи с ниска интензивност за укрепване на космените фоликули. Курсът на терапия се състои от серия от редовни сесии с продължителност около 25 минути всяка.

Народни средства

В продължение на стотици години народни рецепти, предавани от поколение на поколение в семействата, се използват за лечение на проблеми с косата. Нашите баби са приготвяли ефективни и безопасни препарати от познати продукти:

• Лечение с оцет: разредете ябълков оцет във вода (2 с.л. на 1 л), изплаквайте косата си след всяко измиване.
• Лечение с лучени люспи: залейте люспите с вода и варете на слаб огън за един час, охладете и втрийте в скалпа.
• Лечение с мед: смесете 2 супени лъжици мед с 4 супени лъжици лимонов сок (ако имате мазен пърхот) или рициново масло (ако имате сух пърхот). Разбъркайте, добавете 1 супена лъжица заквасена сметана, нанесете сместа върху главата си, увийте я в шал и оставете за 2 часа. След това измийте с топла вода и сапун. Повтаряйте процедурата веднъж седмично.

Рецепти за пърхот и косопад

Лечението на пърхота и косопада трябва да започне с елиминиране на факторите, които влияят негативно на кожата и косата: казано по-просто, трябва да премахнете това, което има отрицателен ефект върху косата и кожата.

• Твърде честите процедури за сушене, боядисване, стилизиране и къдрене имат отрицателен ефект върху структурата на косата, която става непривлекателна и отслабена.
• Честото боядисване директно води до дразнене на кожата и пърхот.
• Хормоналният дисбаланс или внезапните промени, типични за бременност, кърмене или менопауза, както и силният стрес, причиняват много проблеми със скалпа.
• Недостигът на витамини и минерали води до отслабване на имунитета, влошаване на външния вид на кожата, косата и ноктите. Този проблем започва да се проявява главно през зимата.

Важно е да се има предвид, че пърхотът и косопадът винаги могат да бъдат предотвратени, ако се опитате да елиминирате гореспоменатите фактори - например, не правете козметични процедури твърде често, избягвайте стреса, следете здравето на цялото тяло, редовно посещавайте лекари, хранете се пълноценно и балансирано и, ако е необходимо, приемайте допълнителни мултивитаминни препарати.

Домашни средства за лечение на пърхот и косопад

• Ако косата е суха, тогава при поява на пърхот и за укрепване на къдриците е необходимо да се овлажни. Като овлажнител се използват масла, билкови отвари и др. Например, следните продукти имат добър ефект:
  • сокът от половин лимон се разбива с жълтък и 1 с.л. растително масло, сместа се разпределя върху корените, увива се в шал и след час се отмива с топла вода и препарат;
  • топло масло от репей се нанася върху скалпа, увива се в шал и след час се отмива с топла вода и шампоан;
  • Смесете по 1 супена лъжица мед, зехтин и сок от алое, добавете суров жълтък, нанесете сместа върху косата и оставете за 20 минути под шапка, изплакнете с топла вода и шампоан.

Резултатът от използването на такива препарати не се забелязва веднага. Може да отнеме поне месец, за да се възстанови косата напълно.

• Ако косата е мазна, съставът на продуктите трябва да включва антисептични и дезинфекциращи компоненти. Рецепти с пресни плодове, плодове, както и с дразнещи и дезинфекциращи компоненти (чесън, хрян, лук и др.) имат добър ефект. Сок от лук, разреден в равни количества с водка, има добри качества. Разтворът се нанася върху скалпа и след половин час се измива с вода и препарат. След всяко измиване трябва да се използва натурален изплакващ препарат, приготвен на базата на лечебни растения.

Маски за пърхот и косопад

Маските, приготвени малко преди измиване на косата, имат отлични резултати. Например, много пациенти говорят добре за продукти на базата на дъбова кора и лучена кора. За да приготвите такава маска, вземете по 200 г от всяка съставка и разбъркайте, залейте с 1 литър вряща вода и дръжте на слаб огън за един час. Охладете и прецедете сместа, използвайте за втриване в кожата. След втриване увийте главата в целофан, отгоре фиксирайте вълнен шал или кърпа. Измийте маската след около два часа, измийте косата с топла вода и шампоан.

Смес от растително масло и лимонов сок е отлична за пърхот. Смесете 2 супени лъжици масло със сока на ¼ лимон, нанесете върху скалпа, увийте с шал и оставете да действа поне един час. След това измийте маската с топла вода и качествен препарат.

Шампоани за пърхот и косопад

Продукт за редовна грижа, на който трябва да обърнете специално внимание, когато става въпрос за пърхот и косопад, е шампоанът. Това е шампоанът, който използваме най-често, така че неговият ефект върху скалпа е особено важен.

Продуктът, с който редовно мием косата си, трябва да е хипоалергенен. А съставът му трябва да съдържа съставки, които подобряват състоянието и осигуряват подхранване на тъканите и космените фоликули.

Укрепващият и възстановяващ шампоан Teana Golden Diadem отговаря на всички посочени изисквания. Ако го използвате редовно, той ще „съживи“ и излекува къдриците и кожата ви за кратък период от време.

Козметичната компания Biobeauty представя цяла линия продукти, които помагат за премахване на пърхота и спиране на косопада. Например, говорим за популярните препарати Fitonika или Famshampun.

За сух пърхот, шампоанът Attirance Lavender може да бъде отлично средство, а за мазен пърхот, продукт от същата марка, Attirance Lemon and Olives, може да бъде отлично средство.

Друг ефективен и добре познат продукт за възстановяване здравето на косата е Сулсена - тя е едновременно шампоан и лекарство, което може да лекува бактериални, гъбични заболявания и нарушения на мастните жлези. Сулсена под формата на шампоан или паста нормализира процеса на обновяване на епидермалните клетки, създава неблагоприятни условия за размножаване на патогенни микроорганизми, забавя прекомерното ексфолиране и подобрява функционирането на системата за отделяне на мастни клетки.

От аптечните шампоани против пърхот и косопад, Низорал е най-известен. Използва се, ако проблемът е причинен от гъбична инфекция: Низорал унищожава инфекцията, блокира растежа на клетките, подобрява структурата на косата (продуктът съдържа укрепващ компонент, колагенов хидролизат). Лечението с Низорал обикновено е дългосрочно - до шест месеца или повече, при условие че се използва 2-3 пъти седмично.

Етерични масла за пърхот и косопад

Етеричните масла често се използват за лечение на кожата и косата на главата и това може да се направи по няколко начина:

• добавяне на масла към козметика (маски, шампоани, балсами и др.);
• приготвяне на специални нефтопродукти;
• сресване на косата с добавяне на масла.

За първия метод е достатъчно да добавите 3-5 капки подходящо масло към козметика и перилни препарати. Няма нужда от повече: етеричното масло обикновено е концентрирано и наситено.

Вторият метод включва приготвяне на маска: вземете една чаена лъжичка от основата (всяко подходящо растително масло - зехтин, праскова, кокос, бадем и др.) и добавете към нея 3-5 капки от етеричния компонент. Маската се използва седмично, но не повече от 2-3 пъти седмично, преди измиване на косата (приблизително 1-2 часа).

Третият метод: сложете няколко капки от любимото си масло върху гребена и срешете добре косата. Процедурата може да се повтаря ежедневно.

Ето са най-подходящите компоненти на етеричните масла:

• при силен косопад използвайте масла от чаено дърво и розово дърво, розмарин, иланг-иланг и петитгрейн, вербена, кедър и бор, кипарис, тамян, кориандър, мента или каламус;
• маточина, лавандула, босилек, лайка, цитрусови плодове, розмарин или здравец помагат при сух пърхот;
• За мазен пърхот използвайте масла от грейпфрут, чаено дърво, евкалипт и розмарин.

Следните масла се считат за универсално действащи:

• чаено дърво;
• розмарин;
• иланг-иланг.

Сол за пърхот и косопад

Тъй като има много продукти за домашна грижа за косата, всеки е свободен да избере най-подходящия вариант за себе си. Сред не само ефективните, но и достъпните средства за лечение на пърхот и косопад, бих искала да откроя солените препарати. Малко хора знаят колко полезна за външна употреба може да бъде обикновената сол, която се предлага във всеки магазин за хранителни стоки. Солта е естествен ексфолиант и абсорбент. А следните видове са подходящи за грижа за косата:

• каменна сол, едра и средна;
• кипене;
• морска сол;
• самоутаяващи се (получават се от дънната повърхност на солени езера).

Солните маски и масажи активират кръвообращението, събуждат „спящите“ космени фоликули, почистват кожата от мъртви люспи и улесняват тъканното дишане. Освен това, солта нормализира мастните жлези и елиминира патогенната флора.

Най-лесният и ефективен начин за използване на сол е да я нанесете и втриете в чиста, мокра коса и зоната в корените с масажни движения. Продължете масажа 10-15 минути, след което изплакнете с топла вода без препарат. Повтаряйте процедурата веднъж седмично, не по-често.

Можете също да си правите солни маски, като към тях добавите, освен сол, няколко капки етерично масло, суров яйчен жълтък, мед или лимонов сок. Нанесете маската върху косата по цялата дължина, покрийте главата с полиетилен и кърпа и оставете за четвърт час. След това измийте с шампоан и топла вода. Повтаряйте процедурата веднъж на всеки 7-10 дни.

Билколечение

Функцията на мастните жлези се нормализира благодарение на смес от счукани листа от коприва с 6% оцет и вода (пропорции 100 г: 500 мл: 500 мл). Масата се вари на слаб огън в продължение на половин час. В продължение на десет дни поред получената отвара се използва вместо шампоан.

Отлично и доказано средство срещу пърхот са цветовете от лайка. Измивайте чиста коса с настойка от цветове след всяко измиване. Тази отвара е особено препоръчителна за собственици на светла коса, тъй като им придава приятен златист оттенък. За да приготвите настойката, запарете 2 супени лъжици цветове от лайка в 1 литър вода, охладете и прецедете. Продължете лечението поне 2-3 седмици.

Брезови листа или липов цвят често се използват като маски за коса:

• ситно нарязани брезови листа в количество от 1 с.л. се заливат с 300 мл вряла вода, престояват под капак два часа, прецеждат се и се използват преди и след измиване на косата (преди измиване - като маска, а след измиване - като изплакване);
• 2,5 супени лъжици липов цвят се заливат с 500 мл вряла вода, престояват половин час в термос, прецеждат се и се охлаждат, използват се като маска или изплакване.

Хомеопатия

Ако се доверявате на хомеопатичното лечение, идеално би било да се свържете с квалифициран хомеопатичен специалист, който ще може да избере най-оптималното лекарство в конкретния случай. Най-често хомеопатите избират следните лекарства:

• Плаунмъс е растение от семейство Плаунмъс, което лесно се справя с косопада и пърхота, ако те са свързани с хормонални промени в организма. Освен това, Плаунмъс успешно се бори с преждевременното посивяване на косата.
• Флуороводородната киселина в ниски концентрации елиминира чупливостта, косопада и подобрява структурата на косата.
• Фосфорната киселина регулира растежа и качеството на косата, увредена от нервен стрес.
• Фосфорът в комбинация със сяра почиства кожата от пърхот и укрепва косата.
• Поташ – регулира мастните жлези, стабилизира омазняването на кожата и косата.
• Селенът се използва при силен косопад и влошаване на състоянието на кожата не само на главата, но и на други части на тялото.
• Натриев муриатикум – лекува пърхот, себорея, подобрява функцията на мастните и потните жлези.

Посочените лекарства могат да се използват самостоятелно или като част от комплексни хомеопатични средства като Алопетон, Реабилитон, Селенцин, Керанорм, Талиум Плюс.

Ако хомеопатичното лекарство е избрано правилно, то няма да причини никакви странични ефекти. Дозите се предписват индивидуално, като се вземат предвид характеристиките на конкретния пациент.

Хирургично лечение

Хирургът може да помогне за възстановяване на косата, загубена поради генетично оплешивяване. Тази радикална операция се нарича микротрансплантация на коса и се предписва само при тежка алопеция, когато не е възможно да се възстановят кичурите с други методи. Космените фоликули се трансплантират от друга област - например от тилната област до темето на главата. След около няколко месеца (до шест месеца) пациентът израства нова здрава коса. Конците на „донорската“ зона са почти невидими.

Операцията е доста скъпа, но някои пациенти все пак се решават да предприемат тази стъпка, която им позволява да възстановят красотата на косата си. Преди интервенцията се извършва задължителен преглед, тъй като процедурата има редица противопоказания:

• тежки системни патологии;
• ревматоиден полиартрит;
• захарен диабет;
• псориазис;
• гъбични инфекции;
• пиодермия.

Хирургичната трансплантация на коса е крайна мярка, към която се прибягва само в специални случаи, когато няма друг начин за възстановяване на предишната красота.

Предотвратяване

Пърхотът и косопадът могат да бъдат предотвратени, като следвате няколко прости съвета, за да поддържате косата си здрава и красива.

• Избягвайте всякакви увреждания на скалпа: изберете удобен гребен без остри зъби, не правете твърде често процедури като боядисване, къдрене и др. Ако е възможно, не използвайте сешоар за сушене.
• Уверете се, че тялото ви получава достатъчно витамини редовно. През зимата или пролетта, както и по време на бременност или продължителни заболявания, приемайте мултивитаминни комплексни препарати.
• Когато миете косата си, използвайте топла вода, но не гореща или студена, тъй като това влияе на функцията на мастните жлези.
• Избирайте перилни препарати според типа коса и кожа. Не се задоволявайте с твърде бюджетни варианти: като правило, съставът им не е натурален и може да увреди косата и външния вид.
• Избягвайте излагането на скалпа на силен студ и пряка ултравиолетова светлина. Резките температурни промени влияят негативно върху жизнеспособността на космените фоликули.
• Не използвайте шапки или гребени на други хора.
• Хранете се правилно, не прекалявайте с мазни и пикантни храни и контролирайте консумацията на сладкиши.
• Откажете се от лошите навици, ходете повече, почивайте си и се грижете за нервната си система.

Прогноза

Малко вероятно е да успеете да се отървете от проблема, ако не се придържате към здравословен начин на живот и правилно хранене. Ежедневната диета трябва да се състои от продукти, които насищат организма с всички необходими полезни компоненти: витамини, микроелементи. Трябва да се ограничите в мазни и пикантни храни, да ядете по-малко сладкиши, тестени изделия. Лекарите съветват да приемате допълнителни витаминни и минерални комплекси.

Ако правите всичко правилно, като периодично се консултирате с лекар - трихолог, терапевт - тогава можете да приведете косата си в добро състояние и да ѝ върнете привлекателен външен вид за кратък период от време. Пърхотът и косопадът ще престанат да бъдат проблем, ако не отлагате посещението при специалист. Компетентният комплексен подход ви позволява да се отървете от неприятните симптоми само за няколко седмици.