Обща фитнес информация

Аеробни упражнения: какви са предимствата?

Аеробно упражнение - продължителна, ритмична физическа активност за дълъг период от време; Упражнението може да се поддържа чрез аеробен метаболизъм

Безопасност и предотвратяване на наранявания при гмуркане

Гмуркането е относително безопасно хоби за здрави, подходящо обучени и обучени хора. Има курсове по безопасност на гмуркането, предлагани от националните гмуркащи организации.

Порталът iLive не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
Информацията, публикувана на портала, е само за справка и не трябва да се използва без консултация със специалист.
Внимателно прочетете правилата на сайта. Можете също да се свържете с нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Всички права запазени.