Страх от секс

Страхът от секс (генофобия или коитофобия) е състояние, което е абсолютно нетипично и следователно болезнено за човек, въпреки че е обяснимо от гледна точка на психологията и медицината. Напоследък фобията става все по-разпространена и сред пациентите, които, преодолявайки чувството на срамежливост, все пак търсят помощ от специалисти, няма ясно разпределение по пол.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини за страх от секс

Страхът от секс или генофобията е често срещан както при жените, така и при мъжете. И въпреки факта, че основните му причини са психологически фактори, страхът от интимност при жените и мъжете (а понякога и страхът дори от говорене за секс) се различава коренно.

[ 3 ], [ 4 ]

Страхът от секс при жените

Основната причина за страха от секс сред нежната половина на човечеството вече се е превърнала в традиционен ритуал, предаван от поколение на поколение и обрасъл с огромен брой неоснователни митове. Всяко момиче, достигнало пубертета, очаква силна болка по време на първия си полов акт. В резултат на това, неспособна да се отпусне, първият секс наистина ѝ причинява изключително болезнени усещания. След това жената се фокусира върху дискомфорта и, след като го е изпитала следващите пъти, решава да прекрати всякакви интимни отношения и дори да говори за секс.

Има редица други причини, поради които генофобията се развива при жените:

• Груб първи полов акт или секс с неопитен партньор.
• Преживяване на сексуално или физическо насилие или тормоз в детството.
• Лицемерни методи на възпитание, когато сексът се описва от родителите като нещо мръсно и срамно; внушаването, че сексуалният партньор трябва да бъде първият и единствен мъж.
• Страх от последствията от секса: полово предавани болести или нежелана бременност.
• Отхвърляне и враждебност към собственото тяло.
• Често страхът от секс е свързан с травми от детството, като например напускане на семейството от баща. В този случай, вече в зряла възраст, жената не може да изгради правилния модел на взаимоотношения с мъжете или просто се страхува от предателство.
• Проблеми с женските полови органи, които причиняват болка при всеки полов акт.

[ 5 ], [ 6 ]

Страхът от секс при мъжете

За разлика от жените, чийто страх от секс може да възникне поради физически здравословни проблеми, генофобията при мъжете винаги възниква изключително по психологически причини:

• Деспотично възпитание от страна на майка, чието следствие е страхът от пълно поглъщане.
• Страх от провал в секса, който ще доведе до подигравки и унижение на достойнството.
• Ниско самочувствие („Това момиче е твърде добро/красиво/умно за мен“, „Няма да мога да я задоволя“).
• Сексуални неуспехи, случили се в миналото.
• Отхвърляне на определена жена или страх от откритост и искреност с представители на противоположния пол като цяло.
• Страх от кръв – мъжът се страхува да прави секс по време на менструалния си цикъл.

Но има и една често срещана причина за страх от секс и за двата пола – полов акт с девственица. За момичето това винаги е страх от силна болка, която наподобява насилие, а за млад мъж – страх от непредсказуема реакция на партньорката му на действията му.

Често причините за страха от секс са свързани фобии: страх от докосване от хора (хаптофобия), страх от сексуален тормоз (аграфобия), страх от противоположния пол (хетерофобия) и др.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Проява на страх от секс

Интересно е, че страхът от секс се проявява по различни начини и не винаги е видим с просто око:

• Пълен отказ от интимни връзки и споменаването им в разговор (това поведение се нарича еротофобия).
• Случайните сексуални връзки също са проява на страха от секс и се наричат интимофобия. В този случай човек, който е бил травмиран в детството или юношеството, се страхува да се отвори пред сексуален партньор и да изгради дългосрочни доверителни отношения с него. Въпреки това, той изпитва неконтролируемо желание за секс.

Как да преодолеем страха от секса?

За да се преодолее завинаги страхът от секса, е необходимо ясно да се определят коренните причини за генофобията.

Страх от първия секс

Колкото и тривиални да изглеждат съветите на психолози и роднини, за да се избегне развитието на генофобия, е необходимо да се следва опитът на поколенията:

• Встъпвайте в интимни връзки само след като и двамата партньори са психически готови за първия си секс.
• Не пренебрегвайте спокойна, възбуждаща атмосфера и прелюдия, но не злоупотребявайте с алкохолни напитки непосредствено преди полов акт.
• За да избегнете разсейващи мисли за нежелана бременност и полово предавани болести, използвайте контрацептиви.

1. Ако страхът от секса се е появил внезапно у един от партньорите, можете да опитате сами да решите проблема. Необходими са поверителни разговори и установяване на причината за генофобията; освен това страхът трябва да се възприема като общ проблем, а не като проблем на един от партньорите.
2. За да се отървете от страха от секс, експертите препоръчват да се пие малко количество алкохол или леко успокоително (таблетки валериана, запарки от матерница, мента или маточина - само за жени) преди полов акт.
3. В случаите, когато страхът от секс е свързан с тежка психологическа травма (насилие, комплекси, съпътстващи фобии), е необходимо да се потърси помощ от специалисти - психиатър, психотерапевт, психолог. Необходимо е да се помни, че без квалифицирана помощ е почти невъзможно да се преодолее болестта.
4. Жените, чийто страх от секс е свързан с болезнени усещания по време на полов акт, трябва да бъдат особено внимателни към здравето си. Необходимо е спешно да се подложат на преглед от гинеколог и да установят истинската причина за дискомфорта.

Страхът от секс е толкова неестествено явление, че не бива да отлагате посещението при специалист, защото фобия, която на пръв поглед изглежда странна, може не само да съсипе интимната част от живота ви, но и да доведе до необратими последици за психичното ви здраве.