Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Здравословно хранене намалява риска от нещастна бременност
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 23.04.2024
Учените са открили, че рискът от сериозни заболявания по време на бременност, като прееклампсия, диабет и преждевременно раждане, може да бъде намален дори при жени с наднормено тегло и със затлъстяване със здравословна диета.
Известно е, че около 40% от жените в Америка и Европа по време на бременност получават тегло. Лекарите наричат бременността идеалното време за коригиране на теглото, тъй като бременните жени са по-мотивирани да променят диетата в полза на детето.
Д-р Шакил Тангаратина от Университета на кралица Мери в Лондон оценява ефекта от диетата, упражненията върху наддаването на тегло по време на бременност. Той идентифицира и фактори за неблагоприятни ефекти върху майчиния и фетален организъм, въз основа на данните от 7 000 жени, участвали в 44 рандомизирани контролирани проучвания.
Оказа се, че мерките за намаляване на теглото по време на бременност се оказват ефективни и поради диетата жените средно губят почти 4 кг в сравнение с физическите упражнения, които намаляват телесното тегло само с 0,7 кг. Диетата в комбинация с физическо усилие позволи да загуби само 1 кг. Диетата е най-ефективният метод за предотвратяване на усложнения от бременността, включително прееклампсия, захарен диабет, хипертония и преждевременно раждане. Въпреки че учените подчертават факта, че вероятността за такова влияние остава ниска и изисква потвърждение.
[