Социалният живот

Специалистите по хранене са определили редица продукти, които ще ви помогнат да оцелеете в летните горещини.

През горещия сезон е необходимо да се включи максимално възможното количество растителни храни в диетата, но също така не се препоръчва напълно да се изключват протеините и мазнините. За нормалното функциониране на организма е необходим баланс на веществата.

Публикувани: 19 June 2017, 17:00

Напреженията влияят върху продължителността на живота

Преди това учените са доказали, че честият стрес и депресията ускоряват появата на свързани с възрастта промени в човешкото тяло.

Публикувани: 13 June 2017, 09:00

Сок от цвекло и физически упражнения: оптимален тандем за мозъчната дейност

Огромен брой проучвания показват, че физическите упражнения подобряват качеството на мислене, особено при хора над 40 години.

Публикувани: 12 June 2017, 09:00

Най-здравите деца растат при майки, които са били дълго време в отпуск по майчинство

Удълженият отпуск по майчинство за майките намалява смъртността при кърмачета с почти 15% и също така подобрява здравето на всички членове на семейството.

Публикувани: 09 June 2017, 09:00

Кога да имате бебе: оказва се, че всичко зависи от ДНК

Както стана известно, именно характеристиките на ДНК-то влияят пряко върху това кога човек решава да има деца или дали изобщо иска деца. До това заключение стигнаха генетици и медицински специалисти след провеждане на мащабно проучване.

Публикувани: 06 June 2017, 09:00

Хиподинамията е основна причина за остеоартрит

Учените съветват: за да се предотврати развитието на ставна артроза, е необходимо да се храните добре и редовно да осигурявате на ставите си умерена физическа активност.

Публикувани: 24 May 2017, 09:00

Учените обясниха желанието на хората да консумират вредни храни

Учените са се опитали да отговорят на въпроса защо хората са склонни да ядат нездравословна храна. Така изследователите са открили, че консумацията на храни с химически добавки – овкусители, консерванти и подобрители на вкуса – няма връзка с чувството на глад.

Публикувани: 12 May 2017, 09:00

Какви са опасностите от приема на антибиотици в началото на бременността?

Канадски учени са изследвали почти 200 хиляди бременни жени, които поради обстоятелствата са били принудени да бъдат лекувани с антибиотици: макролиди, тетрациклини, флуорохинолони, сулфонамиди и метронидазол.

Публикувани: 09 May 2017, 09:00

Лекарите са определили най-лесното упражнение за изгаряне на мазнини

Известно е, че основните условия за отслабване се считат за две точки: яжте по-малко и се движете повече. Учените твърдят, че най-оптималното упражнение за отслабване е редовното ходене.

Публикувани: 04 May 2017, 09:00

Диетолози: безсолната диета може да навреди на организма

Диетолозите са уверени, че пълното елиминиране на солта от диетата може да бъде не по-малко вредно за организма от нейния излишък.

Публикувани: 24 April 2017, 11:15

Порталът iLive не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
Информацията, публикувана на портала, е само за справка и не трябва да се използва без консултация със специалист.
Внимателно прочетете правилата на сайта. Можете също да се свържете с нас!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Всички права запазени.