
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Хелиофобия
Медицински експерт на статията
Последно прегледани: 07.07.2025
Обсесивният страх от слънчева светлина и избягването на излагане на слънце е хелиофобия (произлиза от комбинацията от гръцките думи „helyos“ - слънце, и „phobeo“ - страхувам се). Тази фобия е следствие от психологически страх - такива пациенти се страхуват, че слънцето може физически да навреди на тяхното благополучие и здраве. Те чувстват, че слънчевите лъчи ги притискат и ги изгарят.
Рискови фактори
Като правило, причините за хелиофобията са други фобии или заболявания:
- страх от слънцето, който е част от страха от различни заболявания - например, развитието на катаракта или меланом;
- наличието на очни патологии при човек, в резултат на които се развива остра реакция на очите (режещи болки) към ярка светлина, а освен това и увреждане на очите. Тези фактори могат да причинят страх от слънцето - поради личния негативен опит на човек;
- агорафобия (страх от големи открити пространства), която причинява страх от слънчева светлина.
В някои случаи тази фобия се развива като самостоятелна патология - внезапно, без други видими заболявания или страхове, човек започва да изпитва тревожност, когато е на слънце. И тази тревожност в крайна сметка нараства до размерите на фобия - започва избягване на всякакъв контакт със слънчева светлина, човекът отказва да напуска стаята през деня. В основата на такава фобия е някакъв плашещ инцидент, случил се с човек, и самият той го съпоставя с въздействието на слънчевата светлина.
Хелиофобията може да бъде и един от симптомите на развитие на шизофрения при човек.
[ 1 ]
Симптоми Хелиофобия
Хелиофобът има нездравословен вид, бледа кожа, заедно със симптоми на хиповитаминоза (деформация на костите и зъбите, както и кариес, поява на мускулни крампи, загуба на тегло, развитие на силно изпотяване, чувство на слабост и прегърбване, забавяне на растежа и освен това чести фрактури).
Сред най-характерните признаци на заболяването е отказът от престой на слънце, който е съпроводен със следните симптоми:
- постоянно пребиваване в апартамент или къща;
- пълна промяна в ежедневието – будност през нощта, сън през деня;
- появата на симптома на "качулка" при пациента.
В допълнение към признаците на дефицит на витамин D, както и характерните външни прояви, хелиофобите често изпитват панически атаки. Ако човек, който се страхува от слънчева светлина, внезапно се окаже на слънце, той обикновено изпитва следния симптомен комплекс:
- учестен пулс и дишане;
- замаяност;
- гадене с повръщане;
- панически опити за бягство и скриване на безопасно място;
- ирационален страх за собствения живот и здраве.
В такава ситуация е необходимо спешно човекът да бъде отведен на сянка (затъмнена стая или място), защото в противен случай състоянието му може значително да се влоши - възможна е загуба на съзнание, развитие на аритмия или хипертонична криза.
Усложнения и последствия
Страхът от слънчева светлина е доста опасна социална фобия, тъй като принуждава човек да се изолира от света и да се ограничи в много аспекти. Наблюдава се рязко стесняване на кръга от познанства и общуване, много професии стават недостъпни, както и образованието в училище/университет и др., защото повечето от тях работят през деня.
Фобията също има отрицателно въздействие върху здравето на пациента, тъй като без слънчева светлина тялото не може да синтезира калциферол.
Хелиофобията, която се утежнява от дефицит на калциферол, провокира развитието на постоянна депресия, непрестанни главоболия и хронично чувство на умора.
Каква е разликата между болестта на Гюнтер и хелиофобията
За разлика от хелиофобията, която е с чисто психологически произход и при която слънчевите лъчи не причиняват никаква физическа вреда на пациента, болестта на Гюнтер е генетична патология, предавана по автозомно-рецесивен начин. При това заболяване по кожата на човек се появяват язви и белези след контакт със слънцето. Наред с това се развиват и тежка деформация на сухожилията (в резултат на което понякога пръстите се изкривяват), ушите и носа. Тези симптоми се появяват поради рецесивна мутация в неполова хромозома, която причинява повишена фоточувствителност на кожата, както и метаболитни нарушения.
[ 5 ]
Към кого да се свържете?
Лечение Хелиофобия
Хелиофобите обикновено се предписват с лекарства, които помагат за попълване на дефицита на калциферол. Това помага за предотвратяване на усложнения, които се развиват в резултат на хиповитаминоза.
Също така, при тази фобия е наложително да се премине курс на терапия с психоаналитик, защото тя силно влияе на социалните взаимодействия на човек и е изпълнена с опасни последици за здравето му.
Проблемът се елиминира чрез постепенно свикване с плашещото пациента явление и постепенно излизане на дневна светлина. Това се случва с участието на медикаменти и психотерапевтични методи на лечение в процеса.
Психотерапевтични методи:
- хипноза - пациентът се въвежда в транс, след което му се внушава идеята, че разумното излагане на слънце не представлява опасност за него;
- когнитивно-поведенчески метод - в този случай лекарят идентифицира болезнените нагласи на човек и след това ги коригира, използвайки метода на насърчаване. В резултат на това пациентът развива различно, позитивно отношение към слънчевите лъчи и тяхното въздействие върху тялото;
- процедура за невролингвистично програмиране - този метод се основава на копиране на поведенческия модел на всеки здрав човек, по време на който пациентът започва да свиква с правилните поведенчески реакции;
- автотренинг – процедури за самохипноза с мисъл, че слънцето и неговите лъчи са безопасни.
Лечението с лекарства се състои от прием на транквиланти, седативни средства, както и β-блокери и антидепресанти.
Важно е също да се правят самостоятелни упражнения, които да помогнат за премахване на хелиофобията. С помощта на самочувствието, както и постепенното излизане от зоната на комфорт, е напълно възможно да се отървете от страха от слънцето. Ако пациентът усети приближаването на паническа атака, е необходимо да се използват процедури за релаксация: превключете вниманието си към нещо друго и правете дихателни упражнения.
Прогноза
Хелиофобията има благоприятна прогноза с пълно възстановяване, но само ако се осигури навременно и адекватно лечение. Правилната терапия може да избави човек от фобията, което ще му позволи да се върне в обществото, както и да поддържа както физическото, така и психическото си здраве.
[ 6 ]