Болка след хранене

Болката след хранене обикновено е свързана с дискомфорт в корема, но болезнените симптоми могат да бъдат локализирани не само в епигастралната област, но и в междулопатковата област, в главата, в областта на сърцето, в долната част на гърба.

Тъй като болката е свързана с приема на храна, нейният произход най-често се крие в органите на храносмилателната и жлъчната система, но има много възможни причини и само лекар може да ги диагностицира точно.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Причини за болка след хранене

Всъщност, първият фактор, който провокира болезнен симптом, е храната, или по-точно нейният състав или обем. Често срещано преяждане, прекомерна страст към пикантни или пушени ястия, заседнал начин на живот, неизкоренимо желание за бързо хранене - това далеч не е пълен списък със стандартни причини, които могат да дадат тласък на развитието на заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците и уретерите.

СРЧ е синдром на раздразнените черва, който най-често е виновник за болезнени симптоми, появяващи се след хранене при относително здрави хора, които не страдат от хронични стомашно-чревни заболявания. Синдромът на раздразнените черва е много подобен по клинични прояви на гастродуоденит, гастрит, но това са различни нозологични форми по етиологични и патогенетични параметри. Тъй като симптомите на СРЧ са неспецифични, диагностиката се извършва чрез изключване на патологии с подобни клинични картини. Факторите, които провокират чревно дразнене, се разделят на две категории - храна и лекарства. Продуктите причиняват повишено образуване на газове, което от своя страна води до дразнене на чревните стени, както тънките, така и дебелите.

Списък на хранителните фактори, свързани със синдрома на раздразнените черва:

• Мазни месни храни.
• Зеленчуци – чушки, всички видове зеле, домати, тиквички, тиквички, краставици, репички, патладжани, картофи, бобови растения.
• Плодове – диня, ябълки, пъпеш, цитрусови плодове, сливи, кайсии.
• Всички продукти, приготвени от пълнозърнесто брашно, са богати на въглехидрати.
• Всички видове ядки.
• Пълномаслени млечни продукти.

Болката се появява 40-60 минути след хранене, предшествана от чувство на гадене, оригване и евентуално киселини. Стомахът се подува, развива се газове и се нарушава изхождането. Най-често болката отшумява след дефекация, но се появява отново след следващата консумация на хранителни продукти.

Причините за болка след хранене могат да бъдат свързани с гастроезофагеална язва – стомашна язва. Симптомът на болка се усеща половин час след хранене и може да бъде или болезнена, тъпа по характер, или остра, ирадиираща към лявата страна на гърдите, към гърба. Това е типично за ерозивни процеси в кардията на стомаха, където се активира производството на солна киселина. Когато храната се транспортира по-надолу, в червата, болката може да намалее.

• Проксималната (субкардиална) стомашна язва е заболяване, типично за хора на възраст 45-50 години, което се сигнализира с бързо развиваща се болка след хранене. Болезненият симптом се отразява в лявата страна на гръдния кош и често се бърка със сърдечни прояви. Такива язви са трудни за лечение, често перфорират и причиняват усложнения.
• Ерозивното увреждане на тялото и ъгъла на стомаха се характеризира с болков симптом, който се появява буквално 10 минути след хранене. Болката е локализирана в средата на гръдния кош, в епигастралната област, често е съпроводена с повръщане, което носи временно облекчение. Тези язви са опасни с честите си рецидиви и склонност към злокачествено заболяване (дегенерация в онкологичен процес).
• Ерозивно увреждане на дебелото черво, тесен канал (съединяването на стомаха и дванадесетопръстника). Болката може да се появи спонтанно, по всяко време на деня, придружена от гадене и повръщане, често кървене, перфорация. Храненето може да има провокиращ ефект върху обострянето на ерозивния процес, но по-скоро хранителните продукти са вторична причина за язвата.
• Антрална язва. Болката се появява няколко часа след поглъщане (гладни болки), придружена от силно киселини, а понякога и повръщане. Тези язви се повлияват добре от терапия и заздравяват без усложнения.

Дуоденална язва:

• Язвата на дуоденалния булбус се характеризира с болка 2-3 часа след хранене (глад). Симптомите могат да се развият и през нощта, придружени от киселини. Болката е локализирана в средата на корема.
• Екстрабулбарната язва на дванадесетопръстника се проявява като болка „на гладно“, която бързо отшумява след хранене.

Панкреатит, който също заема едно от водещите места сред причините за болка след хранене. Болезнените усещания се развиват 40-60 минути след консумация на мазна, пушена, пикантна храна, имат постоянен характер, често обгръщащи по време на обостряне.

Пилороспазмът е спастично напрежение на пилора (преходът на стомаха в дванадесетопръстника). Болката е локализирана в епигастралната област, съпроводена с обилно повръщане. Заболяването е тясно свързано със състоянието на нервната система на пациента.

Холецистит, холелитиаза, жлъчна дискинезия, които се характеризират с болка в дясната част на корема, в хипохондриума. Симптомите се провокират от консумацията на пържени, мазни храни, както и сладкиши, богати на мазнини.

Чревната исхемия (мезентериална) е заболяване, свързано с повишени нива на холестерол, което нарушава нормалния кръвоток в червата. Храненето провокира физиологичен кръвен поток, който не може да се постигне поради исхемично увреждане на чревните артерии, и се появяват следните симптоми:

• Внезапна болка в корема след хранене.
• Позиви за дефекация.
• Гадене, дори до степен на повръщане.
• Повишаване на температурата.
• Възможно е да има кръв в изпражненията.
• Хранителна алергия, непоносимост към определени видове храни, най-често към протеина на кравето мляко, храни, съдържащи глутен (пшеница, ръж).

Ако систематизираме и групираме причините за болка след хранене, ще получим следния списък:

1. Най-често - органични и функционални патологии на коремните органи.
2. Токсични инфекции, хранително отравяне.
3. Патологии на пикочната система, бъбреците.
4. Заболявания, свързани с нарушения на кръвоносната система в коремната кухина (артериална).
5. Рядко - заболявания на съединителната тъкан, херпесни заболявания, патологии на хематопоетичната система (спленомегалия), патологии на бронхопулмоналната система (диафрагмален плеврит), сърдечни заболявания (перикардит), захарен диабет. Симптомът на болката е свързан предимно с храносмилателната система по един или друг начин, косвено с патологии на други органи.

За да се определят точно причините за болката след хранене, е необходимо да се уточнят усещанията, да се изясни локализацията на проявите на болка и да се установи връзката им с определени видове продукти, с една дума, да се събере цялата информация и симптоми, които описват клиничната картина.

[ 4 ], [ 5 ]

Симптоми на болка след хранене

Храната, постъпваща в храносмилателната система, взаимодейства с киселината, неутрализирайки я. Ако симптомите на болка отшумят след хранене, това може да показва развиваща се язва, но това явление не се счита за характерен признак на ерозивни процеси. Болката може да се появи няколко часа след хранене, но такава болка не се провокира от самата храна, а от интензивно свиване на стомаха и активно образуване на газове. Най-опасната и неприятна болка е нощната болка, която може да бъде реален признак на стомашна язва, язва на дванадесетопръстника.

Освен това, симптомите на болка след хранене могат да бъдат следните:

• Болката, която се развива веднага след хранене (след 30-40 минути), е признак на ерозивни процеси в стомаха. Ако храната все пак се транспортира до червата, производството на солна киселина намалява, симптомът на болката намалява, обикновено след 1,5-2 часа. Болката е локализирана в перитонеума, измества се наляво, тъй като е засегната горната част - кардията на стомаха.
• Болка, локализирана отдясно, малко по-дълбоко зад гръдната кост, отразена, разпространяваща се към гърба, може да е доказателство за язва на дванадесетопръстника.
• Симптомите на болка след хранене, появяващи се след 1-1,5 часа, са характерни за улцерозния процес в пилорния канал. Такива болки са съпроводени с гадене и повръщане.
• При гастрит болката се появява 20-30 минути след хранене, особено ако храната е пикантна, люта, кисела. Човек усеща киселини, гадене, оригване, газове и често развива диария.
• Болката под стомаха, по-близо до пъпа, може да е признак на гастродуоденит, особено ако е придружена от неприятно оригване с усещане за „гнила“ миризма.
• Болката от дясната страна, често обгръщаща, силна, свързана с консумацията на мазни, сладки или пържени храни, показва проблеми в жлъчния мехур и жлъчните пътища.
• Тъпа, остра, постоянна, повтаряща се болка, обгръщаща, понякога причиняваща болков шок - това е симптом на панкреатит, хроничен или в остър стадий.
• Хроничният колит може да се влоши от консумацията на необработена, груба храна - сурови зеленчуци, плодове. Болката е дифузна, разпръсната, най-често в долната част на корема, придружена от подуване на корема, газове, чувство за пълнота в стомаха, тежест.

Болка в корема след хранене

Коремната болка след хранене е свързана с некачествена храна или грубо нарушение на диетата, преяждане. Най-често причината, която провокира болковите симптоми, е хранителен фактор, но самият човек може да се счита за виновник, особено ако болката се появява със завидна периодичност. Много лекари са убедени, че ако се спазват нормите на рационално и здравословно хранене, активен начин на живот и редовни медицински прегледи, коремната болка след хранене в най-лошия случай може бързо да се излекува, като се открие причината, в най-добрия случай - да се предотврати самото заболяване.

Перитонеумът включва не само храносмилателните органи, но и други, не по-малко важни системи, всички от които могат да реагират на хранителни фактори и диета.

Стомашно-чревният тракт е хранопроводът, стомахът и червата (тънки и големи), както и Caecus - сляпото черво, appendix vermiformis - апендиксът. Освен това, панкреасът (панкреас), черният дроб и жлъчният мехур участват в храносмилането. Слезката подпомага имунната система, участва в хематопоетичната система и също така реагира на хранителните съставки не по-малко остро от стомаха или жлъчната система.

Пикочно-половата система също се намира в долната част на перитонеума. Това са бъбреците, уретера и пикочния мехур, които могат да реагират индиректно на хранителни дразнители под формата на болкови симптоми.

Коремната болка, свързана с храненето, е, от една страна, симптом, който се диагностицира доста бързо, тъй като стомашно-чревните заболявания са добре проучени. От друга страна, това е сигнал, който човек често се опитва да неутрализира сам с помощта на фармацевтични препарати, понякога губейки ценно време и излагайки се на риск от сериозни усложнения под формата на перфорация на язва или запушване на жлъчните пътища. По този начин болката, която се развива след хранене, не трябва да се пренебрегва, необходимо е своевременно да се установи етиологичната причина и да се започне лечение; в началния етап са достатъчни само диета и спазване на определени хранителни ограничения.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Болка в стомаха след хранене

Най-често болката в стомаха след хранене се причинява от гастрит, който според лекарите всеки трети човек има в една или друга форма. Симптомите на гастрит се провокират от кисели, пикантни храни, съдържащи груби фибри, целулоза и трудно смилаеми компоненти. Често повтарящата се болка веднага след хранене провокира човек да откаже да яде, да загуби тегло, да има умора, отпадналост и главоболие. Гастритът има няколко вида, които са различни по етиология и не винаги са причинени от храна:

• Остър гастрит, причинен от психогенен фактор или тежка травма.
• Бактериален вид гастрит, причинен от Helicobacter pylori.
• Ерозивният гастрит е форма, която е пряко свързана с хранителни фактори (пикантни, кисели, пържени храни, алкохол).
• Еозинофилният гастрит е хранителна алергия.
• Гастрит, свързан с атрофия на стомашната стена, атрофична форма.
• Гастрит с гъбична или вирусна етиология, развиващ се на фона на имунодефицит.

Болката в стомаха след хранене, появяваща се в интервала от един до два часа, може да показва развиваща се язва на пилорния канал, ранните болки са характерни за язва на кардията, по-късните симптоми, появяващи се след два часа, могат да показват язва на дванадесетопръстника. Нощните, така наречени гладни болки, не са характерни за ерозивен процес в стомаха, а по-скоро са признак на улцерозно увреждане на дванадесетопръстника (дуоденума) - дуоденит.

Списък на хранителни продукти, които могат да причинят, ускорят или намалят симптомите на болка:

• Пълномаслени млечни продукти, варено месо, всички ястия с високо ниво на алкална фосфатаза (буферираща). Тези продукти забавят развитието на болката, така че тя се появява часове след хранене.
• Консервираните и маринованите храни, растителните храни, съдържащи фибри, ръженият хляб и пълнозърнестото брашно ускоряват развитието на болка.
• Пасирани храни (картофи, моркови и др.), храни, съдържащи сода, кайма или риба, и течни храни (супи, течни каши) могат да неутрализират или намалят интензивността на болката.

Най-често развиващата се язва или гастрит се проявява като преходна болка, но ако тя стане постоянна, пряко причинена от хранителни фактори, клиничната картина става диагностично ясна и изисква незабавни терапевтични мерки.

В допълнение към язвите, стомашната болка, свързана с хранителни фактори, може да бъде провокирана и от други причини:

• Полипите са епителни образувания по вътрешната стена на стомаха.
• Рак на стомаха.
• Преяждане.
• Психогенен фактор – стрес.
• Хранителна непоносимост към определени храни, хранителни алергии.

Болка в червата след хранене

Болката в червата най-често не е пряко свързана с приема на храна, нейната отличителна черта е, че болката може да се засили или отшуми по време на дефекация. Също така, симптомите са коварни, тъй като се развиват спонтанно, по всяко време на деня, а характеристиките на болката се определят от видовете чревна патология. По този начин, болката в червата след хранене не е специфичен симптом, не е доказателство за конкретно заболяване, но може да бъде свързана със следните фактори:

• Метеоризъм или прекомерно натрупване на газове. Това явление може да бъде причинено от дисбактериоза, синдром на раздразнените черва (СРЧ), туморни процеси. Всички фактори са тясно свързани с консумацията на определени видове продукти.
• Адхезивно заболяване на коремната кухина, червата. Най-често срастванията се развиват след операция и се локализират между чревните бримки, причинявайки остра чревна непроходимост (ОЧН), която от своя страна се характеризира с нарушение на движението и преминаването на хранителните съставки, преработени от стомаха.
• Коликите са болка с крампатичен характер, причинена от спазъм на гладката мускулатура на тънките и дебелите черва. Такива болки показват хранителна интоксикация, ентерит.

Освен това, болката в червата след хранене, след 1-1,5 часа, може да показва сериозни състояния, изискващи спешна помощ, като например възпаление на апендикса. Болката в този случай бързо се разпространява в епигастричната област, придружена от треска, гадене и често повръщане.

Най-честата причина за болезнени, дискомфортни явления в червата се счита за дисбактериоза, т.е. нарушение на нормалното ниво и баланс на микрофлората. Това състояние се контролира доста добре чрез специална диета и добавяне на определени видове лакто- и бифидобактерии към храната, които се населяват изкуствено, възстановявайки нормалния микробен баланс.

Главоболие след хранене

Има обстоятелства, които могат да предизвикат главоболие след хранене, те включват следните фактори:

• Недохранването и твърде дългата почивка между храненията могат да провокират понижаване на нивата на кръвната захар, хипогликемия.
• Тези, които спазват строга диета за отслабване или с терапевтични цели, могат да изпитат главоболие от напрежение поради промени в диетата.
• Запекът може да провокира обща интоксикация на тялото и да бъде придружен от главоболие.
• Хранително отравяне, консумация на продукти, съдържащи токсични оцветители, ароматизатори, подобрители на вкуса.

В диагностичен смисъл, главоболието, причинено от прием на храна, е добре проучено и описано в специално издание – Международната класификация на главоболието, която съдържа следните критерии за хранителни главоболия:

• А. Главоболие, което отговаря на критерии C и D и е съпроводено със следните симптоми:
  • двустранно главоболие.
  • локализация във фронтално-темпоралната зона.
  • болка, която се усилва при физическа активност.
  • пулсиращо главоболие.
• Б. Главоболие след консумация на минимална доза.
• C. Главоболие, което се влошава в рамките на 12 часа след хранене.
• Г. Главоболие, което се развива след еднократен прием на определен продукт и изчезва в рамките на 3 дни.

В резултат на дългогодишни клинични наблюдения и лабораторни аналитични изследвания, лекарите са доказали, че главоболието най-често се провокира от ястия, съдържащи аспартам, тирамин и фенилетиламин.

Списък на продукти и съставки, които провокират главоболие:

• Всички продукти, които съдържат сулфити като консерванти – бира, червено вино.
• Мононатриев глутамат, който често се добавя към храни, за да подобри вкуса.
• Тирамин – ядки, твърди сирена.
• Нитрити и нитрати – колбаси.
• Аспартам - газирани напитки.
• Биогенни амини – сирена, горчица, майонеза, пушени меса, соя, целина, ананас, сливи.

Главоболието след хранене се разделя на типични клинични симптомокомплекси:

• Главоболие от хот-дог или т. нар. главоболие от наденица. Това е типична страст към бързото хранене, която се превръща в истинско бедствие в съвременния свят. Хот-договете, топлите сандвичи, се приготвят от определени видове наденици, съдържащи много консерванти и нитрити. Нитритите провокират внезапно, силно разширяване на кръвоносните съдове, причинявайки главоболие.
• „Синдром на китайски ресторант“ или честа консумация на храни, съдържащи натриев глутамат. Това са почти всички консервирани храни, както и ястия, в които съставът на месото или рибата е сведен до минимум, той се заменя със соев протеин, от който се прави вей-дзин (глутамат). Главоболието се развива след силно парене в гърдите, усещане за тежест, натиск, преминаване в областта на главата.
• Излишният ретинол в храната, прекомерната страст към витамин А също могат да провокират главоболие, гадене, коремни спазми. Симптомите на болка бързо отшумяват след ограничаване на продукти, съдържащи ретинол.
• Главоболие, свързано със студени храни - сладолед, напитки. Болката се развива внезапно, усилва се бързо и е причинена от реакцията на кръвоносната система на температурен стрес.
• Главоболието, причинено от алкохолна интоксикация, заслужава отделно подробно описание, затова накратко: болката се развива половин час или няколко часа след консумация на алкохол, често се появява едва сутрин. Болката е свързана с увреждане на капилярните стени, кръвоносните съдове от алкохола, може да се засили при най-малкото движение, може да отшуми при мерки, насочени към детоксикация на организма.
• Главоболие, причинено от пиене на напитки и продукти, съдържащи кофеин. Този фактор е интересен, защото не наличието на кофеин, а по-скоро неговото отсъствие провокира силно главоболие. Това е свързано с типични признаци на абстиненция, абстиненция. Болката е локализирана в слепоочията, областта на челото, съпроводена е с чувство на тревожност, раздразнение и често гадене.
• Главоболие, свързано с кислороден глад или елементарно недохранване. Нарушаването на диетата, нередовният прием на храна може да причини кислороден глад на мозъка, това състояние е съпроводено с дефицит на важни микроелементи (желязо, калий), намаляване на нивата на глюкоза и води до силно, постоянно главоболие.

Диагностика на болка след хранене

Диагностичните критерии за симптоми на болка, свързани с храната, се основават предимно на областта на локализация на болката, освен това има състояния, които се считат за спешни, така че бързата диагностика на болката след хранене може буквално да спаси живота на човек.

Най-често болката, свързана с храната, е локализирана в коремната кухина и в клиничен смисъл се разделя на две категории: соматична и висцерална.

Висцералната болка се причинява от реакция на дразнител от нервните окончания в стените на вътрешните органи. Спазмодичната болка, дължаща се на разтягане на стомашните стени, исхемия на чревните артерии, жлъчнокаменна болест са типични висцерални симптоми под формата на колики, спазми. Болката може да се характеризира като тъпа, дифузна, зоната на локализация често е разположена извън патологичния фокус, т.е. болката се счита за ирадиираща.

Соматичната болка, наричана още перитонеална болка, тя се развива като следствие от патологичен процес в един или друг орган, например при перфорация на язва. Дразненето на перитонеума се предава като дразнител към гръбначномозъчните нервни окончания, локализирани в коремната кухина. Такава болка е постоянна, много точно локализирана и е съпроводена с типично напрежение на мускулната система. Симптомът на болката е много остър, усилва се при движение, промяна на позицията на пациента, кашляне или дишане.

В допълнение, критериите, използвани за диагностициране на болка след хранене, могат да включват времеви параметри:

• Така наречените „гладни“ болки, които се развиват сравнително дълъг период след хранене, 6-8 часа по-късно, често през нощта след вечеря. Болката може да отшуми, след като човек яде или пие мляко. Такива симптоми могат да показват развиващ се гастрит, ерозивен процес в червата.
• Късен симптом на болка, който се развива час и половина до два след хранене. Това е типичен признак на панкреатит в един или друг етап от развитието му.
• Симптомът на нощната болка е подобен на болката от „глад“, но постоянните нощни прояви показват с голяма степен на вероятност язва на дванадесетопръстника.

В диагностиката се използва и квадрантният метод, който включва условно разделяне на коремната и гръдната област на сектори. Най-типичните причини за локализация на болката могат да бъдат следните:

• Десен горен квадрант – жлъчен мехур, евентуално черен дроб, също може да бъде причинено от мононуклеоза, вирусни заболявания (хепатит).
• Горна част на корема - остра, ирадиираща болка с поясен характер е характерна за панкреатит. Натиск, киселини, ирадиация дълбоко в гръдната кост, оригване и гадене са признаци на диафрагмална херния. Усещане за парене, подуване на корема, дифузна болка, затруднено преглъщане на храна, кашлица са симптоми на ГЕРБ (гастроезофагеален рефлукс).
• Болка отляво в долната част на корема - остра болка, треска, гадене, разстройство на червата са симптоми на дивертикулит.
• Болка, локализирана в долната част на корема по средата, характеризираща се с остър, спастичен характер, внезапност без гадене и хипертермия, със спадане на кръвното налягане, цианоза на кожата, рядко е свързана с прием на храна. При жените подобни симптоми могат да показват извънматочна бременност. Болката в долната част на корема с диария, кръв в изпражненията и повишаване на температурата може да показва хранителна инфекция, евентуално дизентерия.
• Болката от дясната страна на долната част на корема обикновено се развива бързо, усилва се и става силна, интензивна, ирадиира надолу, зависи от промяна в положението на тялото, този списък показва евентуално възпаление на апендикса. Освен болка, апендицитът се проявява с повишена телесна температура, повръщане. Трябва да се отбележи, че възпалението на апендикса не може да бъде пряко свързано с приема на храна, по-скоро хранителните продукти са последният, но не и първичният, спусък, който провокира болезнен симптом.

Диагностиката на болка след хранене, както всяка друга диагноза, включва стандартен списък от процедури:

• Преглед и събиране на анамнеза, информация за връзката между болковите симптоми и приема на храна.
• Палпация на коремната кухина, ако болката е локализирана в тази област.
• Пълна кръвна картина (ПКК) и биохимичен кръвен тест.
• Изследване за наличие на инфекциозни агенти, включително Helicobacter, анализ за вируси (хепатит).
• Бактериална култура за дисбактериоза.
• Ултразвук на коремните органи.
• Ултразвук на таза.
• Рентгенова снимка на храносмилателния тракт.
• ФГДС - фиброгастродуоденоскопия.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Лечение на болка след хранене

Как да се лекува болка след хранене, този въпрос си задават мнозина, страдащи от подобни усещания, като най-често сами вземат решение и избират методи, без консултация с лекар. Всъщност лечението на болка след хранене е възможно у дома, когато проявите на болка не са интензивни и се появяват еднократно или много рядко. В такива случаи е достатъчна дву- или тридневна диета, елиминиране на провокиращите хранителни фактори и състоянието се подобрява. Във всички останали случаи, когато болезнените епизоди се повтарят със завидна постоянство, е необходима диагностика и професионални препоръки, тоест присъствието на лекар.

Умерените, неинтензивни болки, които периодично възникват като временна физиологична реакция към хранителен продукт, не са признак на сериозна патология. Същото важи и за силната болка, която възниква в резултат на преяждане. В случаите, когато леката болка не отшумява след щадяща диета в продължение на 24 часа, трябва да се консултирате с лекар, за да определите истинската ѝ причина.

Лечението на болката след хранене в горната част на корема е свързано с факторите, които я провокират. На първо място е необходимо да се изключат сериозни патологии и само специалист, лекар, може да направи това. Ако болката се появи 5-6 часа след хранене, тя може да се счита за „гладна“. Преди да посетите медицинско заведение, можете да опитате да облекчите симптома на болката с малка порция диетична храна, но не пийте мляко, както мнозина съветват. Млякото, подобно на обикновената вода, не е в състояние да неутрализира повишената киселинност на стомаха, а по-скоро ще действа като храна, която го запълва. Ако болката не отшуми в рамките на 5-10 минути след хранене, е необходимо да вземете лекарство, препоръчано от гастроентеролог, което намалява дразненето. В случаите, когато човек все още не е прегледан, първото нещо, което трябва да направите, е да ограничите консумацията на провокиращи храни, да се храните частично, често, нарязана храна и да се подложите на цялостен преглед на коремните органи възможно най-скоро. Острата болка с треска, цианоза на кожата, припадък изисква спешна медицинска помощ.

Болката в долната част на корема след хранене не трябва да се лекува с лекарства без рецепта. Също така не се препоръчва прием на лаксативи при запек, съпроводен с болка, тъй като подобни действия провокират обостряне на патологии на дебелото черво. За разлика от запека, диарията може да се спре с „домашни“ средства, използвайки всякакъв фиксатор, което ще предотврати дехидратацията. Освен това се препоръчва прием на много течности и глад. Болката и диарията след хранене, които не спират в рамките на 5-6 часа, налагат повикване за медицинска помощ.

Лечението на болка след хранене, свързана с единичен епизод или относително леки заболявания, най-често се ограничава до диета, която се счита за сигурен начин за подобряване на функционирането на храносмилателния тракт. Показани са диети според Певзнер, от които има 15 варианта, днес това са най-ефективните терапевтични диетични методи за премахване на болкови симптоми, тествани в продължение на много десетилетия и хиляди пациенти.

Предотвратяване на болка след хранене

Избягването на болезнени симптоми, свързани с храната, е съвсем просто, достатъчно е да се спазват правилата за здравословно, рационално хранене или терапевтични диети в случай на диагностицирани заболявания. Тъй като болката е свързана с храната, съответно здравето на консумиращия ще зависи от тяхното качество, количество и състав.

Превенцията на болката след хранене включва следните препоръки:

1. Строго е забранено да се яде, особено за деца, всичко, което попада в категорията „бърза храна“. Световната статистика показва масово затлъстяване, развитие на заболявания, свързани с холестерола, онкологични патологии и много други проблеми, които пряко зависят от редовната консумация на „бърза“ храна.
2. За предпочитане е храната да се готви у дома, от натурални продукти, и да се сведе до минимум употребата на полуфабрикати, които съдържат неизбежни консерванти и стабилизатори.
3. Необходимо е диетата да се структурира по такъв начин, че приемът на храна да е редовен, съобразен с функционирането на храносмилателния тракт, в идеалния случай на всеки 2,5-3 часа.
4. Последното хранене трябва да е не по-малко от три, а за предпочитане четири часа преди лягане.
5. Преяждането е сигурен начин за развитие на болка, запек и претоварване на стомаха. Освен това, прекомерният прием на храна е сигнал за неврологични нарушения и възможно развитие на затлъстяване.
6. През деня трябва да се придържате към режим на пиене, като пиете поне 1,5 литра течност на ден.

Превенцията на болката след хранене се състои в навременно посещение при гастроентеролог, терапевт, специалист по инфекциозни болести в случаите, когато симптомът на болката е с постоянен характер. Ранната диагностика и сложните терапевтични предписания могат да спрат заболяването в ранен стадий на развитие и да предотвратят усложнения.

Най-добрата превенция е рационалното хранене и чувството за лек глад, а не чувството за ситост до оригване. А. П. Чехов, писател, който е бил и велик лекар, е говорил за храната и здравето така: „Ако станеш от масата гладен, си сит; ако станеш след ядене, си преял; ако станеш след преяждане, си отровен.“