Чайове и билки за кърмене: кои могат да се пият и кои са забранени

По време на периода на кърмене жените са принудени да се ограничават не само в храната, но и в напитките. Газираната вода, някои сокове и алкохолът са строго забранени. Трябва да се внимава и при пиенето на чайове и билки по време на кърмене. Има редица растения, които са разрешени, защото имат благоприятен ефект върху женския организъм.

Много хора се чудят дали кърмеща майка може да пие билкови чайове. Невъзможно е да се назове напълно безопасно растение. Всяка билка може да провокира алергична реакция при дете или майка. Умерената консумация ще помогне да се избегнат неприятни последици. Препоръчително е също да се консултирате със специалист, преди да започнете да я приемате.

Могат ли кърмещите майки да пият шипки?

Народните средства са много по-безопасни от лекарствата при кърмене. През този период се препоръчва да се пият отвари и чайове от шипка. Растението съдържа голямо количество лимонена и ябълчена киселина, витамини, каротин и микроелементи, които спомагат за укрепване на имунната система на майката и бебето.

Доста важен въпрос е дали кърмеща майка може да пие запарка от шипка. Дори е необходимо, тъй като ежедневната употреба на отварата увеличава лактацията, регулира хормоналния баланс. Въпреки впечатляващия списък с ползи, растението се счита за доста силен алерген. Ето защо, ако детето има алергия под формата на обриви или чревно разстройство, приемът трябва да се спре.

За да могат отварите от шипка да донесат само ползи, трябва да се научите как да ги приготвяте правилно:

• Трябва да избягвате варенето. Този метод на готвене убива голям брой полезни вещества;
• за да приготвите чай, е по-добре да вземете голям термос;
• Кърмещите майки трябва да използват само доказани плодове, които самите те са събрали. Трудно е да се говори за ползите от аптечните шипки;
• 4 с.л. шипки се заливат с 1 литър вода. Трябва да се запарят за около 10-12 часа;
• По желание можете да добавите малко количество захар.

Може ли кърмеща майка да пие отвара от шипка? Отвара от корена на растението съдържа много полезни вещества и не е толкова силен алерген. Корените трябва да се измият, изсушат и смачкат. За 1 чаша вода се използва около 1 супена лъжица корени. Отварата трябва да се вари около 20 минути и да се прецеди.

Дневната доза в началния етап е приблизително 100 мл. През този период е необходимо да се следи реакцията на тялото на детето. Ако няма алергични реакции, дозата може постепенно да се увеличи до литър напитка на ден.

Може ли кърмеща майка да пие лайка?

Настойките и отварите от лайка помагат за облекчаване на храносмилателни разстройства и значително подобряват благосъстоянието на кърмещата майка и детето. Растението също така предотвратява развитието на различни заболявания:

• настинки. Тъй като лайката има антисептични свойства, тя помага в борбата с кашлица, фарингит, болки в гърлото. Това е много важно, защото списъкът с лекарства, които могат да се приемат по време на кърмене, е много малък;
• дерматологични проблеми. През този период по зърната на кърмещите майки могат да се появят пукнатини и рани, които причиняват дискомфорт. Отварата от лайка помага за предотвратяване на образуването и заздравяването им;
• безсъние и повишена нервна възбудимост. Чаят от лайка ще върне майката към спокоен, дълбок сън, ще помогне на бебето да се отпусне по време на никненето на зъби;
• колики и диария. Растението премахва неприятните симптоми не само за майката, но и за бебето.

За да се избегнат алергии, е необходимо да се започне прием с малко количество, след консултация с лекар. Лайка трябва да се приема с повишено внимание, ако майката има малко количество кърма (веднъж дневно при спешна нужда).

Растението може да се събере и изсуши самостоятелно или да се закупи от аптека в опаковка от лайка. Преди употреба отварата трябва да се прецеди внимателно. По-добре е всеки път да се приготвя нова порция. Ако това не е възможно, готовият чай трябва да се съхранява в термос.

[ 1 ], [ 2 ]

Може ли кърмеща майка да пие мента?

Към днешна дата експертите не са стигнали до единно решение. Повечето твърдят, че е по-добре да се забрави за ментовия чай по време на кърмене. Факт е, че той помага за спиране на отделянето на мляко. Следователно, той се приема, за да се спре напълно лактацията.

Съществува обаче мнение, че ментата, напротив, помага за увеличаване на количеството кърма. Тук не бива да забравяме, че има къдрава мента и мента. Те имат различно въздействие върху организма.

Умерената консумация на растението насърчава:

• унищожаване на вредни микроби и бактерии;
• подобряване на състоянието на нервната система;
• предотвратяване на появата на мигрена;
• нормализиране на стомашно-чревния тракт.

Най-безопасният вариант се счита за къдравата мента, а карвонът, който съдържа, подобрява лактацията. Основното нещо, което трябва да се запомни, е, че всички билкови чайове трябва да се консумират умерено. Тогава те ще укрепят организма и няма да имат отрицателен ефект върху него.

Може ли кърмеща майка да пие Иван чай?

Известно е, че по време на кърмене на майките се препоръчва да пият повече течности, тъй като това подобрява лактацията. За да се насити млякото с полезни вещества, в диетата трябва да се включат билкови чайове и отвари. Особено внимание може да се обърне на Иван-чая. Растението е уникално по своя състав. Съдържа витамин С, желязо, аминокиселини, танин, каротин. Ежедневната употреба премахва токсините от тялото и подобрява метаболизма.

За да приготвите напитката, ще ви е необходима една чаена лъжичка сушено растение на чаша вряща вода. Запарва се за 20-25 минути. Такава инфузия не само ще подобри лактацията, но и ще облекчи бебето от колики.

Експертите препоръчват сами да събирате и сушите растението. Но това не винаги е възможно. Затова можете да си купите Иван-чай от аптека.

За да избегнете странични ефекти, трябва да започнете приема на отварата или запарката с малки порции и внимателно да следите промените в тялото си и реакцията на детето. Ако се появи алергия или се наблюдават чревни нарушения, е по-добре да откажете употребата му.

Не се препоръчва също така да се добавя захар към напитката. Ако детето понася добре меда, можете да подсладите чая с него. Необходимо е да се внимава отварата да не е твърде силна, тъй като може да провокира сънливост. Препоръчително е да се пият не повече от 700 милилитра от напитката на ден.

Може ли кърмеща майка да пие майчина жълта тръстика?

Показания за употреба на майчина жълта треска по време на кърмене:

1. Безсъние и раздразнителност. Тези проблеми често преследват жените след раждане. Честата липса на сън води до нарушения във функционирането на нервната система и се отразява негативно на настроението и благосъстоянието на кърмещата майка. Материцата подобрява настроението, нормализира съня и придава енергичност;
2. Високо кръвно налягане;
3. Тахикардия;
4. Нарушения на лактацията поради нервно напрежение.

Материчният жълтък се предлага като тинктура. Не се препоръчва обаче за кърмещи майки, тъй като съдържа голямо количество алкохол. Най-подходящият вариант са пакетчетата чай.

Приготвянето на напитката не отнема много време. Достатъчно е да я залеете с вряла вода. Препоръчително е да се пият по две чаши чай от майчина жълта на ден, сутрин и вечер.

Може ли кърмеща майка да пие мащерка?

Мащерката се счита за едно от най-полезните и достъпни растения. Поради факта, че не съдържа агресивни химични съединения и вещества, тя е практически безопасна за новородени. Единственото противопоказание е индивидуалната непоносимост.

Мащерката е богата на полезни киселини: олеанолова, кафеена, хининова, урсолова. Съдържа и много етерични масла. Отварата помага в борбата с вирусни и бактериални инфекции, в борбата с излишното образуване на газове, както при майката, така и при бебето, облекчава спазмите.

Тъй като растението съдържа тимол, то има антибактериални свойства. Ако кърмещата майка има проблеми с лактацията, тя трябва да пие чай с мащерка. Той засилва процеса на производство на мляко.

За да приготвите напитката, ще ви трябват две лъжици обикновен чай (черен) и една чаена лъжичка от билката. Сместа трябва да се залее с 350 мл преварена гореща вода. Чаят се запарва около половин час.

Запарката се приготвя от 0,5 л вряла вода и 2,5 чаени лъжички от запареното растение. По-добре е да се използва термос или керамичен съд за запарване. След 2-30 минути напитката може да се прецеди и да се пие.

Може ли кърмеща майка да пие липа или липов чай?

Според експерти, липовият чай помага за увеличаване на количеството кърма. За приготвянето му е по-добре да закупите сухи листа от аптека. Преди да се пуснат в продажба, суровините се подлагат на специално почистване. Липата е дърво, което расте близо до пътя, така че листата ѝ абсорбират голямо количество отработени газове и прах. По-добре е да не ги берете сами.

В допълнение към положителния си ефект върху производството на мляко, липата помага в борбата с настинките. Трябва да се запари в керамична чаша. За една порция ще ви трябват 200 мл вряла вода и 1 чаена лъжичка сухи листа. Покрийте съда с капак и оставете за 15-20 минути. Препоръчително е да се пият не повече от три чаши липов чай на ден.

Липата не съдържа вещества, които могат да причинят алергии. Следователно растението е безопасно за кърмачета.

Могат ли кърмещите майки да пият маточина?

Поради ефекта си върху организма, маточината се счита за „женско“ растение. Нормализира менструалния цикъл и хормоналния фон, помага за избавяне от безсъние и нормализира нервната система. Консумацията на билката по време на кърмене спомага за производството на достатъчно количество майчино мляко.

Ароматната билка съдържа голям брой жизненоважни вещества, които са полезни за организма на бебето и майката. Много жени се сблъскват със следродилна депресия. Ежедневният прием на чай от маточина ще помогне за облекчаване на тревожността и раздразнителността.

За да приготвите напитка за подобряване на лактацията, използвайте сухи листа от маточина. Температурата на водата не трябва да надвишава 90°. Вземете една супена лъжица от билката на чаша вода. Пийте топъл чай час след хранене, за предпочитане не прекалено горещ. Препоръчителната дневна доза е 1 чаша. Можете да добавите към напитката и джинджифил, шипки или лимон.

Въпреки големия брой полезни свойства, напитката от маточина трябва да се приема на етапи. Трябва да започнете с малка порция. Ако детето не е развило алергия, можете постепенно да увеличите порцията до една чаша.

Може ли кърмеща майка да пие овес?

Традиционната медицина уверено навлезе в живота на съвременните хора. В повечето случаи тя е много по-безопасна от медицинските лекарства и изненадва със своята ефективност. Това важи и за добре познатите овесени ядки.

По време на кърмене мнозина препоръчват пиенето на овесен бульон. Растението е богато на полезни витамини и микроелементи, които имат положителен ефект върху тялото на майката и бебето.

Отварата се приготвя в мляко (за 1 литър - чаша овес). Можете да добавите масло или малко мед към напитката. Препоръчително е да се пие по една чаша на ден, разделена на няколко дози. За подобряване на лактацията използвайте овесено мляко.

Напитка, приготвена от овесени зърна, има положителен ефект върху крехкото тяло на бебето. Тя:

• укрепва защитните функции;
• нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт;
• помага за премахване на диатезата;
• незаменим в борбата с бронхит.

Въпреки масата положителни свойства, растението има редица противопоказания. Струва си да се откажете от овесената напитка, ако имате ниско кръвно налягане, бъбречна или сърдечно-съдова недостатъчност, висока киселинност или свръхчувствителност.

Може ли кърмеща майка да пие риган?

Риганът се е доказал като високоефективно средство за профилактика и лечение на различни заболявания. По време на кърмене го използвайте за подобряване на лактацията. Растението помага и за облекчаване на силна болка по време на менструация, спомага за нормализиране на цикъла.

Ако една жена се сблъска с проблема с недостатъчно мляко, тя трябва да обърне внимание на ежедневното си хранене и да го допълни с продукти, които подобряват лактацията. За да се развива бебето правилно и тялото му да може да устои на различни вируси, то се нуждае от майчино мляко.

Чаят от риган ще помогне за справяне с проблема. Трябва да се приема, докато се установи лактацията.

За да приготвите напитката, залейте 1 чаена лъжичка сух риган с чаша вряла вода и оставете за 15-20 минути. След това прецедете запарката. Трябва да се приема 30-40 минути преди хранене на детето, не повече от два пъти дневно.

Преди да започнете да пиете чай от риган, е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като растението може да причини алергична реакция при бебе.

Може ли кърмеща майка да пие бульон от просо?

Просото изумява с богатия си химичен състав. То подобрява мозъчната функция, освобождава тялото от токсини, излишни течности и отпадъци. Освен това, зърнената култура се счита за хипоалергенна, не предизвиква алергични реакции.

Има много рецепти от просо, които насърчават отслабването, прочистват бъбреците от камъни и пясък, помагат за лечение на цистит и други патологии на пикочно-половата система.

По време на кърмене отвара от просо се използва за подобряване на производството на мляко. Освен това просото предотвратява стареенето и нормализира кръвното налягане.

За приготвяне на отварата трябва да използвате само пресни зърнени храни. Те се отличават с ярко жълтия си цвят.

Може ли кърмеща майка да пие зелен чай?

Този въпрос тревожи много млади майки. Тъй като те са особено отговорни за храненето си, те трябва внимателно да подбират напитки, които няма да навредят на новороденото бебе.

Висококачественият чай е добър антиоксидант, тонизира и нормализира метаболизма. Освен това помага на мама да върне тялото в предишната му форма. За целта е достатъчно да се пият две или три чаши слаб чай на ден.

Прекомерната консумация може да наруши съня на детето. Необходимо е наблюдение през първите дни. Ако не се появят промени, можете да продължите да пиете зелен чай.

Някои майки са сигурни, че чаят с мляко подобрява лактацията. Всъщност към днешна дата няма научни доказателства за това.

Може ли кърмеща майка да пие черен чай?

Съществуват няколко погрешни схващания за черния чай. Преди всичко, струва си да се разбере, че само малко количество от това, което майката пие или яде, попада в тялото на бебето чрез млякото. Следователно е невъзможно да се каже със 100% сигурност, че черният чай е строго забранен.

Идеята за комбиниране на чай и мляко също е погрешна. Такава смес не влияе върху процеса на производство на кърма. Ако майката обича чай, а бебето няма реакция под формата на безсъние, раздразнителност или храносмилателни нарушения, то може спокойно да продължи да пие любимата си напитка.

По време на периода на хранене не е необходимо да отказвате здравословни билкови чайове и отвари. Достатъчно е да ги въвеждате постепенно на малки порции и внимателно да наблюдавате реакцията на тялото на вашето бебе.

Билки, които са забранени за употреба по време на кърмене

Сред полезните растения има и такива, които имат отрицателно въздействие върху развитието и здравето на бебето. По-добре е да забравите за тях по време на кърмене. Пиенето на чайове и отвари, приготвени на базата на тези растения, може да доведе до непоправими последици.

Може ли кърмеща майка да пие жълт кантарион?

Жълтият кантарион се състои от биологично активни вещества, етерични масла, витамини и аскорбинова киселина. Растението има благоприятен ефект върху организма. Помага за справяне с различни инфекциозни заболявания, безсъние и артрит. Освен това, отварите от жълт кантарион подобряват настроението, борят се с депресията и безсънието.

Напитката обаче има и редица противопоказания. Включително бременност и кърмене. Освен полезни вещества, растението съдържа и токсични. С майчиното мляко те могат да проникнат в крехкия организъм на бебето и да причинят проблеми с храносмилателната или дихателната система. Също така, приемът на отвара от жълт кантарион може да провокира нарушения в интелектуалното развитие.

Струва си да се отбележи, че растението има специфичен горчив вкус, което означава, че променя вкуса на майчиното мляко. В резултат на това бебето може напълно да откаже гърдата.

По време на кърмене растението може да се използва изключително за външна употреба.

Може ли кърмеща майка да пие овчарска торбичка?

Отдавна хората знаят, че овчарската торбичка има силно съдоразширяващо, противовъзпалително, хемостатично, диуретично и лечебно действие.

Ако е необходимо да се прибегне до лечение с овчарска торбичка, лактацията трябва да се спре. Отварите на базата на това растение влияят върху интелектуалното и физическото развитие на детето.

Може ли кърмеща майка да пие елекампан?

В народната медицина растението се използва за лечение на заболявания на пикочно-половата, дихателната и храносмилателната система. Оманът съдържа полезни вещества, които се справят с различни патологии. В същото време те представляват пряка заплаха за кърмачетата.

Растителните компоненти могат да имат отрицателен ефект върху лактацията. Те провокират спиране на производството на кърма и могат да повлияят на вкуса ѝ. Възможно ли е да се приемат отвари и чайове от оман, ако е необходимо рязко спиране на кърменето? Но само след консултация с лекар.

Веществата, съдържащи се в растението, могат да повлияят на тялото на бебето и да причинят редица проблеми.