Лечение на грип, настинки, кашлица, бронхит

Физическа активност по време на настинка

Физически упражнения по време на настинка – могат ли да се използват или ще отслабят допълнително тялото, вече отслабено от вируси? Нека заедно намерим отговора на този въпрос, като вземем предвид фактите за настинките и спорта.

Хранене при настинка: 6 полезни съвета

Здравословното хранене по време на настинка е важно, за да устоите на вирусите и да възстановите имунната си система. Но здравословното хранене не означава да ядете богати и мазни храни.

Народни средства за защита от настинки

Народните средства за лечение на настинка включват витамин C, цинк, мед и чайове с различни билки. Но тези средства трябва да се използват правилно, иначе защо да лекуваме настинка? Изследванията показват, че не всички лекарства, които сме смятали за ефективни, всъщност не носят никаква полза.

Цинк при настинка: да или не?

Цинкът при настинки предизвиква смесени отзиви от лекарите. Това е естествено вещество, което се намира в почти всяка клетка на човешкото тяло. Цинкът е един от онези минерали, които лекарите препоръчват да се включат в ежедневната диета. Цинкът има антиоксидантни свойства, които помагат на тялото да се бори с инфекциите и да възстановява живите тъкани.

Ехинацея при настинки

Ехинацеята може да помогне при настинки, като укрепи имунната система, или може да няма никакъв ефект върху организма. Това е мнението на учените, но мненията им по този въпрос са разделени. Освен това, не всеки може да приема ехинацея. Повече за ехинацеята и настинките.

Витамин С и лечение на студ

При първите признаци на настинка много хора посягат към добавки с витамин С. Дълго време се смяташе, че витамин С е много добър в лечението на настинки. След това се появиха проучвания, които твърдяха, че витамин С за лечение на настинки е вреден. Някои лекари твърдят, че витамин С изобщо няма ефект върху настинките. Каква е истината?

Лечение на настинки

Настинката е вирусно заболяване, което засяга хора от всички възрасти, което е причина за честа употреба на лекарства. Лечението на настинките изисква повишено внимание, защото те са причинени предимно от вируси, а антибиотиците не са в състояние да се справят с тях. Какви лечения трябва да се използват при настинки?

Антибиотици и обикновена настинка: кога могат да навредят?

Антибиотиците и настинките почти винаги са несъвместими. Много хора, когато се разболеят, мислят, че антибиотиците ще им помогнат да се възстановят във всички случаи. Но това далеч не е вярно. Откакто антибиотиците са открити и използвани през 1941 г., хората все още имат много погрешни схващания за тях. Нека поне частично разсеем тези погрешни схващания.

Превенция на студа: най-простите и ефективни методи

Световната здравна организация посочва, че повече от 49 000 души умират всяка година от настинки или грипоподобни заболявания. В такава ситуация превенцията на настинките е много полезна. Тя ще направи живота ви по-здравословен.

Профилактика на настинки при деца

Децата под шестгодишна възраст настиняват средно шест до осем пъти годишно (най-вече от септември до април), като симптомите продължават средно 14 дни. Как да се предпазим от настинки? Кои са някои начини за предотвратяване на настинки при деца?